Macht euch fit für die Oberstufe am Gymnasium! Bei unserem Sommercamp in Haus Buchenried könnt ihr nicht nur den Sommer am Starnberger See genießen, sondern bereitet euch nebenbei auf die 12. oder 13. Klasse vor. Ihr wiederholt wichtige Themen in Mathematik und Deutsch, um Wissenslücken zu schließen und mit einer guten Basis ins neue Schuljahr zu starten. Außerdem bekommt ihr hilfreiche Tipps rund ums Lernen: ob Lerntechniken, Präsentationstraining oder Umgang mit KI beim Lernen – wir lassen uns derzeit noch etwas für euch einfallen. Keine Sorge, auch die Erholung kommt nicht zu kurz! Die Lernsessions werden durch ein abwechslungsreiches Freizeitprogramm unterbrochen – der See ist schließlich vor der Haustür! Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an Schülerinnen und Schüler der kommenden 12. und 13. Klassen am Gymnasium.

Woher nimmt ein Kind die Leichtigkeit, einfach loszulaufen, ohne den Gedanken, etwas Anstrengendes zu tun? Mit der Feldenkrais-Methode sind Sie dem "federleichten" Gehen auf der Spur. Im Raum und auf der Matte erforschen Sie in spielerischen Bewegungsabläufen unsere Gehwerkzeuge und werden entdecken, dass Sie mit dem ganzen Körper laufen. Vom Fuß bis zum Kopf studieren, erweitern und verfeinern Sie die Möglichkeiten. Draußen werden die gemachten Erfahrungen behutsam angewendet: beim Gehen, Laufen, Steigen, Schleichen und Joggen.

Bewegung ist der Schlüssel, um fitter, gesünder und zufriedener zu werden. Aber: Welches Workout ist das Richtige für mich? Wie navigiert man durch den Fitness-Dschungel und findet die Programme, die geeignet sind? Tipps für individuelle Workouts gibt es auch von den beiden Expertinnen, die seit vielen Jahren diverse Fitnesstechniken unterrichten und geschult in den Bereichen Entspannung, Leistungssteigerung und Motivation sind.

Wie entsteht ein Song? Erst die Musik und dann der Text, andersherum oder beides gleichzeitig? Wie kann man Songwriting lernen und selbst ein eigenes Stück schreiben? Ein Singer-Songwriter zeigt Ihnen aus seiner langjährigen Praxis, dass neben Inspiration und Muse auch viel Technik und Experimentierfreude notwendig sind. Sie analysieren Strukturen von Songs, ebenso werden die Grundzüge der Harmonielehre und Melodieführung besprochen. Hauptbestandteil ist das Experimentieren und der spielerische Umgang mit Text, Musik und Akkorden.

Am 4. Juli 2026 feiern die Vereinigten Staaten von Amerika ihren 250. Geburtstag – in einer Zeit, in der die freiheitliche und demokratische Grundordnung des Landes herausgefordert ist wie selten zuvor: durch Donald Trump und seine nach innen autoritären, nach außen isolationistischen und bisweilen imperialen Anwandlungen, durch die "Tech-Broligarchen", die von einer neo-feudalistischen Ordnung träumen, aber auch durch eine Gesellschaft, die den Verheißungen des „amerikanischen Traums“ keinen Glauben mehr schenken mag. Das Seminar blickt zurück auf 250 Jahre USA, bemisst die Gegenwart und wagt einen Blick in die Zukunft.

Aktivieren Sie Ihre Englisch-Kenntnisse (entsprechend vier bis sechs Semestern oder zwei bis drei Jahren Schule) mit viel Spaß auf vielfältige, abwechslungsreiche, kreative und fantasievolle Weise. Sprechen und Kommunizieren stehen im Vordergrund - notwendige Grammatik und Vokabular werden wiederholt.

Framedrum und Rahmentrommeln werden in vielen Kulturen gespielt und in Musikgenres wie Jazz, Klezmer, Mittelalter- und World-Musik eingesetzt. Typisch für diese Trommelart ist die feine Fingerspiel-Technik, entwickelt aus traditionellen Rhythmen und fusioniert mit moderner Spielweise. Ein Reichtum an Klangfarben mit pulsierenden Rhythmen. Die Trommelsprache ist essenziell für die rhythmische Melodie, die Präzision im Spiel und das Erfassen der Rhythmen. Mit allen Sinnen Musik erleben – ein Impuls für das persönliche Potenzial! Musikalisches Talent wird mit Bodypercussion, Stimme, Improvisation und Drum Circle erklingen und grooven.

Das in Indien populäre Mallakhamb ist "Yoga am Seil und Pfahl". Die fließenden und zügigen Bewegungsabläufe sind herausfordernd und die Yogapositionen an einem hängenden Seil und Holzpfahl fördern Willenskraft, Zielgerichtetheit, Geschicklichkeit und Balance. Die yogaspezifischen Haltungs- und Bewegungsmuster werden geschult -- mit viel Freude an Bewegung und unter fachkundiger Anleitung. Das Seminar wird mit Einheiten des indischen Kalarippayat ergänzt - der ältesten Kampfkunst der Welt.

Im Jahr 1685 wurden beide Komponisten in Mitteldeutschland geboren. Bereits in jungen Jahren begann die Weltkarriere von Händel, die ihn von Hamburg über Italien schließlich nach London führte, wo er hochgeehrt sein Leben vollendete. Bach dagegen, in seiner Heimat bleibend, suchte sein ganzes Leben vergeblich nach einer Anstellung, die seiner Begabung angemessen war, und sein Werk wurde nach seinem Tod schnell vergessen. Die Unterschiede und Gemeinsamkeiten dieser genialen Vertreter des Barocks werden herausgearbeitet, verbunden mit Informationen über ihre Biografien, Kompositionen und die heutige Aufführungspraxis ihrer Musik.

Das in Indien populäre Mallakhamb ist "Yoga am Seil und Pfahl". Vor allem Kinder und Jugendliche sind von den fließenden und zügigen Bewegungsabläufen herausgefordert, die zu Yogapositionen an einem hängenden Seil und an einem Holzpfahl führen. Willenskraft, Zielgerichtetheit, Geschicklichkeit, Balance und die yogaspezifischen Haltungs- und Bewegungsmuster werden geschult -- mit viel Freude an Bewegung und unter fachkundiger Anleitung. Geübt wird zusammen und in Gruppen, sowohl Yoga (Schwerpunkt Erwachsene) als auch Mallakhamb (Schwerpunkt Kinder) und Kalariypayattu. Ergänzt wird die Woche durch ein pädagogisches Begleitprogramm für die Kinder und Jugendlichen zum Thema.

Das in Indien populäre Mallakhamb ist "Yoga am Seil und Pfahl". Vor allem Kinder und Jugendliche sind von den fließenden und zügigen Bewegungsabläufen herausgefordert, die zu Yogapositionen an einem hängenden Seil und an einem Holzpfahl führen. Willenskraft, Zielgerichtetheit, Geschicklichkeit, Balance und die yogaspezifischen Haltungs- und Bewegungsmuster werden geschult -- mit viel Freude an Bewegung und unter fachkundiger Anleitung. Geübt wird zusammen und in Gruppen, sowohl Yoga (Schwerpunkt Erwachsene) als auch Mallakhamb (Schwerpunkt Kinder) und Kalariypayattu. Ergänzt wird die Woche durch ein pädagogisches Begleitprogramm für die Kinder und Jugendlichen zum Thema.

Sie joggen regelmäßig und möchten ihr Lauftraining um ein funktionelles Krafttraining sowie regelmäßige Entspannungsübungen erweitern, um auch im Alter rundum fit und gesund zu bleiben? Theorie und viele praktische Übungen vermitteln Ihnen, wie Sie Ihre Fitness sicher, effektiv und gesundheitserhaltend trainieren. Tipps zu Ausrüstung und Ernährung runden das Seminar ab.

Rudern wird von Sportwissenschaften und Medizin als eine der besten gesundheitsfördernden Sportarten empfohlen: 80% der Skelettmuskulatur werden beansprucht, Kraft, Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System werden trainiert. Wegen der geringen Verletzungsgefahr ist die risikoarme Sportart beliebt und auch für Späteinsteiger*innen erlernbar - nur Schwimmen muss man können! Sie rudern im Vierer und Achter auf dem Starnberger See und erfahren das Wichtigste zu Bootsbau, Revier- und Materialkunde. Videoanalysen und Funktionstraining bei schlechtem Wetter ergänzen das Seminar.

Sie erlernen die Grundlagen der traditionsreichen japanischen Schreibkunst Shodo, bei der die Schriftzeichen mit Pinsel und Tusche auf Seidenpapier gemalt werden. Shodo wurde stark vom Zen-Buddhismus beeinflusst und bedeutet daher nicht nur die Lehre vom schönen Schreiben, sondern auch meditative Beschäftigung und intensive Auseinandersetzung mit dem eigenen "Ich". Trainiert werden auch Kreativität und Konzentrationsfähigkeit.

Die Führung spannt einen Bogen vom Seeufer bis zum Buchenwald und historisch von der ersten Bebauung des Grundstücks 1827 bis zum Ankauf durch die Landeshauptstadt München 1953 zugunsten einer Nutzung als Bildungshaus der Münchner Volkshochschule. Über ein halbes Jahrhundert – von 1877 bis 1933 – hatte das heutige Haus Buchenried wechselnde Vorbesitzer*innen jüdischer Herkunft: Julie und Louis Weinmann, Johanna und Karl Weinreben, Elisabeth und Kurt Wolff. An diesem so geschichtsträchtigen Ort am Starnberger See konzentrierte sich ein vielfältiges kulturelles Leben. 1933 nahm diese kulturgeschichtlich bedeutsame Phase ein jähes Ende: Die neuen Besitzer*innen während der NS-Zeit standen in engstem Kontakt zu führenden Nationalsozialisten und NSDAP-Funktionären. Zeitweise wurde das Gelände an die Nationalsozialistische Volkswohlfahrt vermietet. 1953 konnte die Landeshauptstadt München das Grundstück und die Gebäude für die Münchner Volkshochschule zur Gründung eines Seminarzentrums erwerben. Seit nun über 70 Jahren ist Haus Buchenried Teil der kommunalen Daseinsvorsorge und der öffentlich geförderten Erwachsenenbildung.

Giuseppe Leoni baute vor 200 Jahren die allererste Villa am Starnberger See, die jedoch kein privates Sommerrefugium, sondern ein Gasthaus war. Als Wirt war der pensionierte Hofsänger so erfolgreich, dass er einem ganzen Ortsteil der heutigen Gemeinde Berg seinen Namen gab. Die Geschichte von Haus Buchenried ist eng mit der kleinen Villenkolonie Leoni als Keimzelle des Fremdenverkehrs verbunden. Auch der königlich-bayerische Baurat und Stadtbaumeister Johann Ulrich Himbsel baute sich hier ein Sommerhaus, auf demselben Grundstück entstand später die Villa des jüdischen Papierfabrikanten Louis Weinmann. Das moderne Seminarhaus der Münchner Volkshochschule umrahmt das historische Gebäude.

Giuseppe Leoni baute vor 200 Jahren die allererste Villa am Starnberger See, die jedoch kein privates Sommerrefugium, sondern ein Gasthaus war. Als Wirt war der pensionierte Hofsänger so erfolgreich, dass er einem ganzen Ortsteil der heutigen Gemeinde Berg seinen Namen gab. Die Geschichte von Haus Buchenried ist eng mit der kleinen Villenkolonie Leoni als Keimzelle des Fremdenverkehrs verbunden. Auch der königlich-bayerische Baurat und Stadtbaumeister Johann Ulrich Himbsel baute sich hier ein Sommerhaus, auf demselben Grundstück entstand später die Villa des jüdischen Papierfabrikanten Louis Weinmann. Das moderne Seminarhaus der Münchner Volkshochschule umrahmt das historische Gebäude

Die rasante Entwicklung der Künstlichen Intelligenz in ChatBots, Pflegerobotern oder autonomen Waffensystemen ist faszinierend und besorgniserregend zugleich. Das Seminar beleuchtet und diskutiert diese Ambivalenz: Dazu blicken wir sowohl auf die Philosophie des Geistes als auch auf die Philosophie der Technik. Dient die Technik dem Menschen oder droht sie uns zu beherrschen? Kann die KI so etwas wie Bewusstsein entwickeln? Welche Risiken können entstehen und wie kann man sie erkennen und kontrollieren? Müssen wir für ein gutes Leben in Zukunft mit der Maschine kooperieren?

Beim genauen Hinschauen entdecken Sie die Vielfalt der Pflanzen und Tiere. Aber erst beim Malen und Zeichnen mit Aquarellfarben und Stiften in und nach der Natur offenbart sich der gestalterische Reichtum der heimischen Tier- und Pflanzenwelt. Der Entdeckerfreude bei der künstlerischen Umsetzung sind keine Grenzen gesetzt! Das Seminar richtet sich an erfahrene Maler*innen, die Lust am selbstständigen Arbeiten haben und ihre Fähigkeiten mit Unterstützung der Dozentin erweitern möchten.

Die Fachtagung richtet sich an Dozierende, die die Theorie und Praxis der Asanas sowie physiologische, neurowissenschaftliche und gehirngerechte psychologische Vorgänge in den Asanas vertiefen möchten. Themenschwerpunkt ist in diesem Jahr der Bedarf und die Bedürfnisse der Kursteilnehmenden sowie die Fragestellung, wie diese individuell, didaktisch und methodisch im Unterricht berücksichtigt werden können. Neben dem kollegialen Austausch zu Fachfragen ist ein wissenschaftliches Vortrags- und Diskussionsprogramm mit interdisziplinären Expert*innen in die Tagung integriert.

Mit der Internationalisierung der Lebens- und Arbeitswelt entstehen neue Anforderungen an unser gesellschaftliches Miteinander. Interkulturelle Kommunikation hilft, in Kontakt zu treten und Kooperationen aufzubauen. Im Seminar geht es um interkulturelle Unterschiede im Alltag und Beruf - eigene Erfahrungen und Fragen werden diskutiert. Weitere Inhalte: Einfluss von Kultur auf die Kommunikation und Konfliktpotenziale, Selbst- und Fremdbild, Kulturstandards, die Gefahr der Stereotypisierung, Weltanschauung und Gruppenzugehörigkeit.

Die Terrorattacken vom 11. September 2001 gingen als dramatischer Schlusspunkt der euphorischen 1990er Jahre in die Geschichte ein. Viele glaubten, in einer global vernetzten Welt hätten sich endgültig die Werte des Westens durchgesetzt, doch die westlichen Vorstellungen von Gerechtigkeit, Gewalt, Frieden und Freiheit werden von neuen, vor allem religiösen Fanatismen bedroht. Das Seminar behandelt Definitionen, unterschiedliche Formen und Handlungsebenen zur Bekämpfung von Terrorismus.

Achtsamkeit bedeutet, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen. Die Haltung dabei ist offen, annehmend und nicht wertend. In Anlehnung an das MBSR-Konzept (Mindfulness-Based Stress Reduction) des Mediziners Jon Kabat-Zinn üben wir Körperwahrnehmung, Sitz- und Gehmeditation, Yoga und die Integration von Achtsamkeit in den Alltag. Die Übungen helfen dabei, ein tieferes Verständnis für unsere Spannungen und Reaktionsmuster zu entwickeln und unsere Lebensfreude zu aktivieren.

Beim intensiven Unterricht tauchen Sie in die Sprache ein und haben ausreichend Zeit für Yoga (ca. ein Viertel der Seminarzeit). Italienisch lernen und Gesundheitstraining ergänzen sich perfekt. Sie eignen sich in entspannter und konzentrierter Lernatmosphäre erste Grundkenntnisse der italienischen Sprache an und sind nach dieser Intensivwoche in der Lage, Alltagssituationen sprachlich zu meistern. Die gesprochene Sprache steht im Vordergrund.

"Das politische Kabarett ist tot, die Menschen sind politikverdrossen!? Papperlapapp! Es war noch nie so wichtig wie jetzt, scharf zu denken, bissig zu formulieren und herzlich abzulachen!" Ecco Meineke, aktiv tourender Kabarettist und lange Zeit Mitglied und Autor der "Lach- und Schießgesellschaft", gibt dem jungen und alten Nachwuchs eine Einführung in Geschichte und mögliche Spielformen. Danach geht's an die praktische Arbeit: Recherche, Schreibwerkstatt und anschließende Aufführung vor Publikum. "Satire ist der Trojaner des Humors" (Meineke).

Sie kennen Projektmanagement-Methoden und haben Erfahrungen in der Leitung von Projekten gesammelt? Als Projektleitende*r möchten Sie Führungswerkzeuge näher kennenlernen und praktisch üben? Das Seminar vermittelt die wichtigsten Kommunikations-Skills, die Sie als Führungskraft benötigen, und das Verständnis für Gruppenprozesse. In zahlreichen Übungen trainieren Sie Ihre Führungskompetenz, den Umgang mit Gruppendynamik und Konflikten im Team. Sie haben viele Gelegenheiten zum kollegialen Austausch und erhalten wertvolles, persönliches Feedback.

Una settimana sulle sponde del lago di Starnberg ad ascoltare, parlare e discutere in lingua italiana. In questo seminario, incentrato su temi della cultura italiana, non faremo grammatica, ma parleremo di musica, arte, letteratura, poesia e cinema in un'atmosfera rilassata, nelle aule soleggiate e accoglienti di Haus Buchenried.

Die SEErenade bietet ambitionierten Streicherensembles die Gelegenheit, unter Anleitung erfahrener Orchester- und Kammermusiker*innen der Münchner Philharmoniker intensiv an ein bis zwei Werken ihrer Wahl zu arbeiten. Willkommen sind Musikerinnen und Musiker vom ambitionierten Laienensemble bis hin zu Studierenden, die ihr gemeinsames Musizieren durch neue Impulse in der Arbeit mit Profimusiker*innen verfeinern möchten. In den Ensembleproben werden Fragen des Zusammenspiels, der Technik, Intonation und Interpretation aufgegriffen sowie Probenstrategien entwickelt. Voraussetzung ist die Anmeldung als Ensemble. Alle Streicherbesetzungen vom Trio bis Sextett sind möglich. Anmeldeschluss ist der 1. Juni 2026. Bitte kontaktieren Sie Astrid Eppelsheim vom Fachgebiet Musik, wenn Sie mit Ihrem Ensemble teilnehmen möchten: musik@mvhs.de, Telefon (089) 48006-6715. Es unterrichten: Odette Couch (1. Violine), Clément Courtin (2. Violine), Wolfgang Berg (Viola), Manuel von der Nahmer (Violoncello). Tagesablauf: Freitag, 25. September: ab 16.30 bzw. 19.15 Uhr Ensembleproben/Unterricht Samstag, 26. September: tagsüber Ensembleproben/Unterricht, 19.30 Uhr Konzert des Philharmonikerquartetts Sonntag, 27. September: vormittags Ensembleproben/Unterricht, 13.30 Uhr Abschlusskonzert der teilnehmenden Ensembles Ein Kooperationsprojekt von "Spielfeld Klassik", dem Education-Programm der Münchner Philharmoniker und der Münchner Volkshochschule.

Warum gibt es die EU? Was macht sie für uns? Warum ist sie für Deutschland und die anderen Mitgliedstaaten so wichtig und was wäre, wenn es die EU nicht gäbe? In Vorträgen und Diskussionen lernen Sie Europa besser verstehen - können diskutieren, mitreden und alle Fragen stellen, die Ihnen zur EU unter den Nägeln brennen! Neben der Entstehung geht es um die Grundlagen der Institutionen und ihr Funktionieren sowie die Bedeutung der EU im internationalen Kontext nach dem Motto: "Als Europäische Union sind wir wer. Sonst sind wir nichts" (Alfred Grosser).

Die SEErenade bietet ambitionierten Streicherensembles die Gelegenheit, unter Anleitung erfahrener Orchester- und Kammermusiker*innen der Münchner Philharmoniker intensiv an ein bis zwei Werken ihrer Wahl zu arbeiten. Willkommen sind Musikerinnen und Musiker vom ambitionierten Laienensemble bis hin zu Studierenden, die ihr gemeinsames Musizieren durch neue Impulse in der Arbeit mit Profimusiker*innen verfeinern möchten. Als Zuhörer*in haben Sie die Möglichkeit, die Proben zu verfolgen und von den Inhalten zu profitieren. In den Ensembleproben werden Fragen des Zusammenspiels, der Technik, Intonation und Interpretation aufgegriffen sowie Probenstrategien entwickelt. Am Samstagabend um 19.30 Uhr können Sie unsere Dozierenden außerdem live in einem Konzert in Haus Buchenried erleben. Zu buchen ist das Konzert unter der Nummer W870042. Ein Kooperationsprojekt von "Spielfeld Klassik", dem Education-Programm der Münchner Philharmoniker und der Münchner Volkshochschule.

Die SEErenade bietet ambitionierten Streicherensembles die Gelegenheit, unter Anleitung erfahrener Orchester- und Kammermusiker*innen der Münchner Philharmoniker intensiv an ein bis zwei Werken ihrer Wahl zu arbeiten. Willkommen sind Musikerinnen und Musiker vom ambitionierten Laienensemble bis hin zu Studierenden, die ihr gemeinsames Musizieren durch neue Impulse in der Arbeit mit Profimusiker*innen verfeinern möchten. Als Zuhörer*in haben Sie die Möglichkeit, die Proben zu verfolgen und von den Inhalten zu profitieren. In den Ensembleproben werden Fragen des Zusammenspiels, der Technik, Intonation und Interpretation aufgegriffen sowie Probenstrategien entwickelt. Am Samstagabend um 19.30 Uhr können Sie unsere Dozierenden außerdem live in einem Konzert in Haus Buchenried erleben. Zu buchen ist das Konzert unter der Nummer W870042. Ein Kooperationsprojekt von "Spielfeld Klassik", dem Education-Programm der Münchner Philharmoniker und der Münchner Volkshochschule.

Im Rahmen der SEErenade, einem Wochenende für Streicherensembles, spielen Musiker*innen der Münchner Philharmoniker ein ausgewähltes Programm für Streichquartett: Joseph Haydn: Streichquartett B-Dur op.76 Nr.4 ("Sonnenaufgangsquartett") und Antonín Dvořák Streichquartett F-Dur op. 96 („Amerikanisches Quartett“) In Kooperation mit "Spielfeld Klassik", dem Education-Programm der Münchner Philharmoniker

Raus aus dem Trott des Alltags und zurück zu sich selbst: Im Wechsel von Stillemeditation - sowohl drinnen als auch draußen - und Zeichnen wird die Konzentration auf das Hier und Jetzt gestärkt. Das meditative Zeichnen ist eine ruhige Form der Achtsamkeit. Die Meditation bringt Ruhe in unseren Geist - Gedanken lassen wir ziehen und genießen die Stille. Bei Naturspaziergängen in der näheren Umgebung setzen wir uns zur Welt in Beziehung. Die Fokussierung gelingt in der Gemeinschaft besonders gut und es entsteht eine Nähe, die ohne Worte auskommt.

Moshé Feldenkrais hat eine Methode entwickelt, in der jede*r erleben kann, wie Lernen entsteht. Bewegungen und Körperwahrnehmung bilden die Grundlage, nach der wir unser Selbst organisieren und uns in der Welt orientieren. Achtsam erkunden Sie Ihre gewohnten Bewegungen in einzelnen Lektionen und entdecken, wie sich Ihr Selbstbild darin widerspiegelt und Sie sich müheloser bewegen. Wohlbefinden, Bewusstheit über das eigene Tun und mehr Beweglichkeit ergeben sich wie von selbst, wenn Einschränkungen "spielend" überwunden werden.

Die Idylle in und rund um Haus Buchenried inspiriert dazu, mit Zeit und Muße zu aquarellieren. Sie lassen die Umgebung, Landschaft, Natur und Architektur auf sich wirken und üben, unvoreingenommen zu sehen und die persönlichen Eindrücke auf dem Papier zu kommunizieren. Wir besprechen unsere Interpretationen und finden zu neuen Ideen und Herangehensweisen. Basisübungen als Anregung und Vertiefung begleiten den Tagesablauf.

Vous avez un bon niveau de français (au moins cinq ans d'apprentissage) et vous désirez continuer à progresser dans la langue. Ces cours vous offrent la possibilité d'élargir vos connaissances sur la France, de perfectionner votre expression orale et d'approfondir vos connaissances lexicales et grammaticales du français. Nous travaillerons sur des thèmes d'actualité variés.

Das Seminar führt in die geologische Denkweise und Methodik ein. Die Ostalpen und ihre Entstehung stehen im Mittelpunkt. Das Grundprinzip der Geodynamik von Gebirgen wird mithilfe der Plattentektonik erklärt. Eine ganztägige Exkursion zum Alpenrand ist in das Seminar integriert. Es werden charakteristische Gesteine der strukturellen Einheiten der Bayerischen Alpen im Gelände vorgestellt. Es besteht zusätzlich die Möglichkeit zur Diskussion freier geologischer Themen im Spannungsfeld zwischen Geowissenschaften und Gesellschaft.

Wie kann es gelingen, poetische Stimmungen mit der Kamera einzufangen? Im Mittelpunkt des Seminars steht weniger die Technik, sondern das individuelle Sehen und die Umsetzung von Stimmungen in persönliche Bilder. Es wird spielerisch mit der Kamera umgegangen, Neues ausprobiert und experimentiert. Zu Beginn werden Gedichte zu den Themen "Erde" und "Wasser" gelesen und diskutiert. Es folgen konzeptionelle Überlegungen, wie die Sprachbilder in Fotografien übersetzt und in die Praxis umgesetzt werden können.

Um die eigene Stimme beim nächsten Konzert klangvoll einsetzen zu können, gilt es, verschiedene Körperfunktionen zu sensibilisieren und mit einfachen Methoden zu üben. Eine tiefe Atmung wird vorbereitet, die ein freies Schwingen der Stimme ermöglicht. Nach intensiver chorischer Stimmbildung und Stimmübungen werden drei- bis vierstimmige Stücke gesungen und mit gezielten Anleitungen an der Gesangstechnik gearbeitet.

Kyudo gilt als konzentrierte Disziplin, die Körperbeherrschung mit Selbsterfahrung verbindet. Sind Geist und Körper entschlossen, werden auch Bogen und Pfeil kraftvoll. Dann stimmt der Spannungsbogen und kann den Pfeil ins Ziel führen. Das traditionelle Kyudo ist bis heute lebendig geblieben: Die wichtigsten Elemente und Hintergrundinformationen werden mit einer an moderne Gesellschaften angepassten Methode vermittelt.