Das Lehrbuch Hejsan! B1 wurde abgeschlossen.

Für Moshé Feldenkrais, den Begründer der Feldenkrais-Methode, war Bewegung der Schlüssel zu persönlicher Entwicklung. Aufmerksam erkunden Sie Ihre Bewegungsgewohnheiten und entdecken, wie sich Ihr Selbstbild darin widerspiegelt. Sie erleben, wie Sie sich müheloser bewegen und Einschränkungen "spielend" überwinden können. Mit mehr Bewusstheit über das eigene Tun entsteht neue Beweglichkeit, die Körperwahrnehmung verbessert sich und Verspannungen werden gelöst.

Für Teilnehmende die bereits Yogakurse besucht haben und auf Ihre Vorkenntnisse aufbauen möchten. Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt. Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Die Übungskurse dienen der Vertiefung des Erlernten. Für Teilnehmende, die bereits die ganze Kurzform des Yang-Stils gelernt haben. Taijiquan ist ein traditionelles chinesisches Übungssystem, das auf der Philosophie des Tao aufbaut, dem Prinzip des harmonischen Ausgleichs der Gegensätze (Yin und Yang). Seine äußeren Formen sind ruhige, fließende Bewegungen, die ohne Anstrengung ausgeführt werden. Taijiquan ist Aufmerksamkeitsschulung und Meditation in Bewegung. Es harmonisiert Körper und Geist, löst Spannungen und fördert innere Ruhe und Gelassenheit. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.

In un corso di conversazione di livello C1 partecipanti con ottime conoscenze della lingua italiana hanno modo di approfondire le loro conoscenze sulla realtà italiana del presente e del passato.

Sie verfügen bereits über Kenntnisse im Italienischen und möchten weiterlernen. Auf dem Niveau A1 lernen Sie, alltägliche Ausdrücke und einfache Sätze zu verstehen und zu verwenden. Abwechslungsreiche Gesprächssituationen motivieren Sie zum freien Sprechen. Interessante Informationen über Land und Leute runden den Kurs ab. Tauchen Sie in die italienische Sprache und Kultur ein und verbessern Sie Ihre sprachlichen Fähigkeiten. Das moderate Lerntempo sieht vor, pro Semester zwei Lektionen zu erarbeiten, und lässt Zeit zum Üben und Wiederholen.

Die Teilnehmenden haben das Lehrbuch Hebrew from Scratch, Part II, abgeschlossen oder verfügen über vergleichbare Vorkenntnisse.

Selbsteinstufung möglich unter: https://einstufungstests.klett-sprachen.de

Für lerngewohnte Teilnehmende, die schon andere Sprachen gelernt oder Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen haben. Regelmäßige Teilnahme und zusätzliches Lernen zu Hause sind entscheidend für den Erfolg.

Für fortgeschrittene Lernende des Italienischen, die in normalem Lerntempo Sprachkompetenzen auf dem Niveau B1 erwerben möchten. Regelmäßiger Kursbesuch und zusätzliche Lernarbeit zu Hause sind erforderlich.

Für Moshé Feldenkrais, den Begründer der Feldenkrais-Methode, war Bewegung der Schlüssel zu persönlicher Entwicklung. Aufmerksam erkunden Sie Ihre Bewegungsgewohnheiten und entdecken, wie sich Ihr Selbstbild darin widerspiegelt. Sie erleben, wie Sie sich müheloser bewegen und Einschränkungen "spielend" überwinden können. Mit mehr Bewusstheit über das eigene Tun entsteht neue Beweglichkeit, die Körperwahrnehmung verbessert sich und Verspannungen werden gelöst.

Für fortgeschrittene Lernende des Italienischen, die in normalem Lerntempo Sprachkompetenzen auf dem Niveau B1 erwerben möchten. Regelmäßiger Kursbesuch und zusätzliche Lernarbeit zu Hause sind erforderlich.

Vamos a conversar sobre temas actuales y cotidianos y practicar de forma intensiva la fluidez al hablar. Se repasan aspectos gramaticales necesarios para las actividades, pero no es el punto central del curso.

Auf dem Kursniveau A1 lernen Sie, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze zu verstehen und zu verwenden. Abwechslungsreiche Gesprächssituationen motivieren Sie zum freien Sprechen. Interessante Informationen über Land und Leute runden den Kurs ab.

Konversasjon og lesestoff (f. eks. aviser, lyrikk og annen litteratur, radioprogrammer, eventyr) om livet i Norge, og temaer som dere er spesielt interessert i. Vi utvider ordforrådet og øver grammatikk etter ønske.

Für Teilnehmende, die Pame! A1 abgeschlossen haben oder über vergleichbare Vorkenntnisse verfügen.

Selbsteinstufung möglich unter: einstufungstests.klett-sprachen.de

Sie verfügen bereits über Kenntnisse im Italienischen und möchten weiterlernen. Auf dem Niveau A1 lernen Sie, alltägliche Ausdrücke und einfache Sätze zu verstehen und zu verwenden. Abwechslungsreiche Gesprächssituationen motivieren Sie zum freien Sprechen. Interessante Informationen über Land und Leute runden den Kurs ab. Tauchen Sie in die italienische Sprache und Kultur ein und verbessern Sie Ihre sprachlichen Fähigkeiten. Das rasche Lerntempo sieht vor, pro Semester drei Lektionen zu erarbeiten, und erfordert eigenständiges Lernen zu Hause.

Mit diesem Übungsangebot kommen Sie zum Sprechen und vertiefen Ihre Vorkenntnisse der griechischen Sprache. Wenn Sie bereits die Grundstufe A2 abgeschlossen haben oder vergleichbare Kenntnisse besitzen, sind Sie hier richtig.

Die Teilnehmenden haben Welkom terug! neu B1 abgeschlossen.

In diesem Kurs wird das Ganzkörpertraining Pilates mit Elementen aus dem Yin Yoga kombiniert. Grundlage beim Pilates ist die zentrierte Kraft aus der Körpermitte, dem "Powerhouse". Dagegen liegt der Fokus bei dem ruhigen, eher passiven Yin Yoga auf dem Dehnen und Entspannen der tieferliegenden Bindegewebsschichten. Durch die Kombination beider Techniken ergibt sich ein Ganzkörpertraining, das sowohl Kraft als auch Flexibilität und Entspannung fördert.

Für Teilnehmende, die bereits mehrere Semesterkurse besucht oder entsprechende Vorkenntnisse haben (siehe Lektionsangabe).

Für fortgeschrittene Lernende des Italienischen, die in normalem Lerntempo Sprachkompetenzen auf dem Niveau B1 erwerben möchten. Regelmäßiger Kursbesuch und zusätzliche Lernarbeit zu Hause sind erforderlich.

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten. Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt. Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Sie haben bereits Erfahrungen mit dem Theaterspielen oder wollten es schon immer einmal ausprobieren? Unbefangenheit und Kreativität werden uns begleiten bei Warm-ups, kreativen Schauspiel- und Improvisationsübungen, Bewegungs- und Körperarbeit. Wir entwickeln gemeinsam kurze Szenen, die wir uns gegenseitig präsentieren. Dabei reflektieren wir die Selbst- und Fremdwahrnehmung, machen uns das Erlebte bewusst und bekommen so einen tieferen Einblick in die Kunst des Schauspiels und auch in unsere Wahrnehmung.

Entwickeln Sie Ihr Spanisch weiter. In der Stufe B1 erweitern Sie den Wortschatz, lernen, über vergangene und zukünftige Ereignisse zu sprechen, komplexere Satzstrukturen zu nutzen und sich in Alltagssituationen sicher auszudrücken. Dazu vertiefen wir das Hörverständnis.

Für leicht fortgeschrittene Lernende des Französischen, die sprachliche Kompetenzen des Niveaus A2 erwerben möchten. Das rasche Lerntempo sieht vor, pro Semester vier Lektionen zu erarbeiten, und erfordert auch eigenständiges Lernen zu Hause.

Dans un cours de conversation de niveau B1+ il est possible de renforcer les compétences en expression orale, mais aussi de réviser et d’approfondir les structures lexicales et grammaticales du niveau B1, en préparation aux cours du niveau supérieur.

Lassen Sie sich von der Musik mitreißen und bewegen Sie sich nach lateinamerikanischen Rhythmen! Tanz und Fitness vereinen sich hier auf ideale Weise. Wenn Sie lateinamerikanische Musik lieben und Freude an Bewegung haben, erleben Sie ein Tanz-Workout mit hohem Spaßfaktor. Außerdem werden Stress und überschüssige Pfunde einfach weggetanzt.

Die Teilnehmenden sind mit Hiragana und Katakana vertraut. Lehrbücher Konnichiwa Japan! Band 1 und 2 sind abgeschlossen.

Die Lehrbücher Yksi, kaksi, kolme 1, Hyvin menee! 1 und 2 sowie Suomen mestari 1, 2 und 3 sind abgeschlossen. Im Kurs werden literarische Texte und Texte zu aktuellen Themen gelesen.

Die Teilnehmenden haben das Lehrbuch Arabisch intensiv , Aufbaustufe, abgeschlossen oder verfügen über vergleichbare Kenntnisse. Nun werden verstärkt Sprechen und Hörverstehen zu Alltagsthemen, auch anhand von externen Texten und Kurzgeschichten, geübt. Grammatikwiederholungen runden das Programm ab.