Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.

Zum Kennenlernen

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse und Wiedereinsteiger.

 

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Spezielle Atemübungen und Meditation finden nicht statt, sondern werden als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Samstag, 30.01.2021
10:00 – 13:00 Uhr
KursnummerL352016
Dozentin/DozentGudrun Mayinger
Zeitraum/Dauer2021-01-30T10:00:0030.01.2021
OrtMünchenNeuhausen
Volkshochschule, Nymphenburger Str. 171b
Gebühr 21,00 €
VeranstaltungstypSamstagsseminar
Plätze Nur noch wenige Plätze frei
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558