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Alexander-Technik - Entspannung für den Rücken

Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen, die auf unbewusste, ungünstige Haltungs- und Bewegungsmuster zurückzuführen sind. Andere wissen um das Gefühl einer vermeintlich „schlechten Körperhaltung“, empfinden es jedoch als anstrengend, sich gerade und aufgerichtet zu bewegen. Lernen Sie, ungünstige Bewegungsmuster zu erkennen und zu verändern und erfahren Sie Ihren Körper in einer natürlichen Aufrichtung, die gleichzeitig entspannt ist. So können Rückenschmerzen und Verspannungen reduziert werden und Sie sich gleichzeitig gelassener und freier fühlen.

  • ab Sonntag, 03.08.2025, 10:00 Uhr
  • Kursnummer: U354580 
  • Zeitraum/Dauer: 1x So. 03.08.2025 10:00 - 17:00 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    So. 03.08.2025
    10:00 - 17:00 Uhr
  • 1 Termin
  • Dozent*in:
    Romacker, Philipp
    Philipp Romacker
  • Gebühr: 41,00 €
  • Ort: MVHS im HP8
    Gasteig HP8
    Hans-Preißinger-Str. 4b
  • Veranstaltungstyp:Sonntagsseminar
  • Infos zur Barrierefreiheit:Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
  • Info & Beratung:


    Fachliche Beratung
    Nora Ellwanger
    (089) 48006-6558

    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

  • ab Sonntag, 03.08.2025, 10:00 Uhr
  • Kursnummer: U354580 
  • Zeitraum/Dauer: 1x So. 03.08.2025 10:00 - 17:00 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    So. 03.08.2025
    10:00 - 17:00 Uhr
  • 1 Termin
  • Dozent*in:
    Romacker, Philipp
    Philipp Romacker
  • Gebühr: 41,00 €
  • Ort: MVHS im HP8
    Gasteig HP8
    Hans-Preißinger-Str. 4b
  • Veranstaltungstyp:Sonntagsseminar
  • Infos zur Barrierefreiheit:Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
  • Info & Beratung:


    Fachliche Beratung
    Nora Ellwanger
    (089) 48006-6558

    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0

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