Körperwissen, Tanz & Körperarbeit, Tanz & Stretching, Improvisation

"Veränderung bedeutet, entgegen einer lebenslangen Gewohnheit zu handeln." (F.M. Alexander, 1869--1955). Die ganzheitliche, körperbezogene Methode des australischen Schauspielers und Bewegungslehrers beruht auf dem Erkennen und Verändern störender Gewohnheiten und Automatismen. Verbale Anleitung und Berührungsimpulse helfen dabei, Alltagsbewegungen bewusst wahrzunehmen und andere, leichtere Spielarten zu entdecken. Auf dieser Grundlage werden hier dann auch Haltungen und Bewegungen im Tanz erforscht.

Mary Wigman (1886--1973) ist die bekannteste Protagonistin des deutschen Ausdruckstanzes. Mit ihren Solo- und Gruppentänzen fand sie internationale Beachtung und bereitete der modernen Tanzentwicklung weltweit den Weg. Sie betonte Individualität und Selbstausdruck im Gegensatz zu vorgegebenen Formen. Aus ihrer pädagogischen Arbeit gingen namhafte Tanzpersönlichkeiten wie z.B. Hanya Holm, Harald Kreutzberg und Gret Palucca hervor. Nach Vorübungen und kleinen Bewegungsfolgen in Anlehnung an den Wigman-Stil folgen tänzerische Improvisationen.

Man sagt, Johann Sebastian Bach (1685–1750) habe wohl niemals Tanzstücke komponiert. Und doch bewegt seine tief emotionale Musik seit über 300 Jahren Körper und Seelen der Menschen. Barocke Klänge und Worte von Bach und Zeitgenossen sind hier Ausgangspunkt und Quelle für individuellen tänzerischen Ausdruck und Kreativität. Zur Einstimmung wird der Körper mit Elementen aus dem Zeitgenössischen Tanz aufgewärmt. Danach wird unter Anleitung, aber mit viel Freiraum experimentiert und improvisiert – alleine, zu zweit oder in der Gruppe.