Ein intensiver Sprachenurlaub, ohne weit verreisen zu müssen! Im Seminar entwickeln Sie Ihre Sprachkompetenzen weiter oder können Ihre Kenntnisse festigen. Es werden mehrere Niveaus angeboten - von Anfängerinnen und Anfänger bis Fortgeschrittenen-Level. Die Gruppe für Teilnehmende ohne jegliche Vorkenntnisse findet nur bei ausreichender Nachfrage statt. Der Unterricht wird von einem erfahrenen Dozierendenteam abwechslungsreich und interaktiv gestaltet. Vom ersten bis zum letzten Seminartag wird Italienisch als Kommunikationssprache verwendet.

Mit keinem anderen Medium in der Malerei lässt sich eine solche Leichtigkeit und Transparenz erzeugen wie mit dem Aquarell. Durch einen ungezwungenen Malstil und die Reduktion des Dargestellten zeigt sich diese Offenheit. Wir beschäftigen uns mit dem freien Fluss der Farbe und der Reduktion konkreter Motive auf das Wesentliche: mit einer Mischung aus "hingeworfenen Farbflecken" und gezielt gesetzten Flächen wird der Malprozess zur Gratwanderung zwischen Zufall und bewusster Steuerung. Bei geeigneter Witterung malen wir auch im Freien. Teilnahmevoraussetzung ist malerisches Engagement und aquarellistische Grundkenntnisse. Materialliste Papier: Zwei unterschiedliche Arten der Papierbehandlung: 1. Vorzugsweise: Aquarellpapier zum Eiweiß- bzw. Kleister-Aufziehen: 150-200 gr., in Bögen; Empfehlung: Arches Feinkorn, 185 gr. oder Saunders Waterford, Feinkorn, 190 gr. (56x76 cm, geviertelt = 28x38cm), dazu Malunterlage mehrfach: 3 mm Hartfaser- bzw. HDF-Platte roh (beidseitig unbehandelt, Baumarkt), 30x40 cm und 2. Aquarellpapier zum Nass-Aufziehen: 300 gr., in Bögen; Empfehlung: Hahnemühle Kupferdruckkarton, hellweiß, alternativ: Saunders Waterford, Fabriano Artistico, Arches, Winsor&Newton. Alle Papiere 56x76 cm, können geviertelt (28x38cm) mitgebracht werden; dazu Malunterlage zweifach: dünne, wasserfeste Platte 30/40 cm, z.B. Dibond (Schachinger, Boesner, Gerstäcker); Betoplanplatte oder Acrylglas 4 mm (Baumarkt) Die Technik der Papierbehandlung wird im Kurs gezeigt bzw. ist in der u.g. Broschüre beschrieben. Papier und Plattenmaterial kann in begrenztem Umfang auch im Kurs gekauft werden. Aquarellfarben: ganze Näpfchen; Empfehlung: Schmincke-Horadam, Winsor&Newton, Kremer, Daniel Smith u.a. Pinsel: dicke Naturhaarpinsel (keine Kunstfaser!); Empfehlung: Petit Gris Pur (da Vinci, Serien Nr. 418), 1 Stück (Größe 4) oder 2 Stück (je 1x Größe 5 und 3) Utensilien: Papiertaschentücher, weicher Bleistift, weicher Radiergummi, Skiz-zenblock, weicher Schwamm, Wasserbecher mit großer Öffnung (z.B. Gipserbecher vom Baumarkt), mind. 8 Mehrzweckklammern 19 mm zum Fixieren des Papiers, Föhn, Malhocker für den Sommerkurs (wenn vorhanden) Literatur zum Material: Christian Eckler - Aquarelltipps, 16-seitige Broschüre, 8,- € zuzügl. Versandkosten (Deutschland 2,-€; International 4,-€), zu bestellen bei Christian Eckler (s.u.) Rückfragen an: Christian Eckler; Tel. +49-(0)89-272 44 68: mob. +49-176-433 66 534; Email eckler@ch-eckler.de; Web www.ch-eckler.de

Was ist bei der Porträtfotografie wirklich wichtig? Zwei Aspekte stehen im Vordergrund: der offene Zugang zum Gegenüber und die Kunst, die Persönlichkeit und deren Ausdrucksweisen in das Bild einfließen zu lassen. Hintergrund, Standpunkt, Ausschnitt, der entscheidende Augenblick und das passende Licht tragen zum ausdrucksstarken, persönlichen Porträt bei. Durch das gegenseitige Fotografieren und die intensiven Zwischen- und Bildbesprechungen werden praxisnah die unterschiedlichen Herangehensweisen ausgearbeitet. Als Inspirationsquelle dienen zahlreiche Bildbeispiele.

Wie Sie von Ihrer Umgebung wahrgenommen werden, hängt stark von Ihrer stimmlichen und nonverbalen Wirkung ab. Je sicherer und überzeugender Sie in Alltag und Beruf "rüberkommen", desto größer die Akzeptanz. Ziele des Seminars: Stimme bewusster einsetzen, mit einer natürlichen Körpersprache punkten, in Stresssituationen souverän und authentisch bleiben. Der Dozent verbindet als ehemaliger Theaterprofi alltagstaugliche Elemente der Schauspielerei mit modernen Kommunikationstechniken.

Im 19. Jahrhundert führt die industrielle Revolution zu einer Verelendung weiter Bevölkerungskreise. Der Fortschrittsoptimismus der Aufklärung ist vorbei. Ausdruck davon ist Schopenhauers pessimistische Willensmetaphysik. Er sieht Welt und Mensch einem unkontrollierbaren Willen unterworfen, dessen Folgen nur geringfügig durch Mitleid und Kunst gemildert werden. Nietzsche schließt an das Denken an, aber verwirft Moral und Bürgertum und hofft auf einen kreativen Willen zur Macht. Das Seminar führt in die Gemeinsamkeiten und Unterschiede der beiden Denker ein.

Unter Anleitung einer zertifizierten Meditationstrainerin lernen Sie unterschiedliche Meditationsformen und -techniken kennen, üben diese praktisch und erhalten wertvolles Hintergrundwissen. Ein Schwerpunkt liegt auf intensivem Ausprobieren und der persönlichen Erfahrung. Sie finden heraus, welche Art regelmäßiger Meditationspraxis Sie gut in Ihren Alltag integrieren können. Für alle, die zur Ruhe kommen und in die Welt der inneren Stille eintauchen wollen!

Sie lernen, Ihre Empathiefähigkeit für sich selbst und andere zu erweitern. Dazu verbessern Sie die Wahrnehmung Ihrer eigenen Bedürfnisse und entwickeln mehr Selbstvertrauen, Dinge anzusprechen, die Sie gerne ändern möchten. Sie vertiefen die Prozesse der "Gewaltfreien Kommunikation". Dabei bleibt genug Raum, um in persönlichen und interaktiven Prozessen gemeinsam zu lernen.

Der Workshop stärkt die Lust an Risiko und Gedankenfreiheit sowie die Entdeckung der eigenen Spontaneität, die jedem Menschen innewohnt. Spielerische Übungen regen an, mit Humor, Fantasie und Kreativität zu improvisieren. Gemeinsam werden viele kleine Szenen gespielt und dadurch unterschiedlichste Situationen erlebt. Die Befreiung von antrainierten Regeln und Wertungen steht im Mittelpunkt der Woche, um Schlagfertigkeit, Mut und Ideenreichtum zu stärken. Vor allem aber geht es um Spaß am Spiel.

Lernen Sie die wichtigsten Anfangssituationen und Redewendungen kennen. Mit Entspannungsübungen, praxisnahen Dialogen und kreativen Elementen werden Sie erste Sätze in Spanisch mit Leichtigkeit frei sprechen können. Die Dozentin ist ausgebildete Suggestopädin für ganzheitliches Lernen und Sprecherin. In ihrem Konzept für Sprechtraining wird besonders auf Sprachmelodie, Sprachrhythmus und die richtige Betonung eingegangen. Eine Woche voller Genuss für alle Sinne. Fortsetzungsmöglichkeit: Spanisch kreativ und entspannt (S860051).

Die klassische Moderne und die Kunst des Abstrakten Expressionismus bieten ein breites Themenangebot für freies malerisches Arbeiten. Nach einer theoretischen Einführung in die Grundprinzipien der Abstraktion und Ungegenständlichkeit anhand kunstgeschichtlicher Beispiele können Sie eigene malerische Arbeiten praktisch entwickeln. Dazu werden Anregungen zum "freien" Arbeiten gegeben und die dafür notwendigen Maltechniken vermittelt.

Wie lässt sich Laufen als Ausdauertraining effektiv zur Steigerung der Fitness nutzen und wie erzielt man eine gesunde Balance zwischen Kondition, Kraft und Regeneration? Neben praktischen Laufeinheiten stehen ergänzende Kräftigungsübungen aus dem "Functional Training" sowie verschiedene Entspannungs- und Regenerationstechniken auf dem Plan. Kenntnisse aus dem Bereich der Trainingsplanung und -steuerung sowie der Lauftechnik und Tempoentwicklung werden vermittelt. Tipps zum Thema Ausrüstung und Ernährung ergänzen das Programm.

An diesem Wochenende lernen Sie die ersten Strukturen der italienischen Sprache mit vielen Übungen kennen. Mit Entspannung und Bewegung wird der Körper einbezogen und Ihre Stimme lernt, diese wunderschöne Sprache mit ihren vielen Vokalen zu modulieren. Sie tauchen tief in die Sprache ein, um viel zu lernen, ohne es dabei richtig zu merken! Weitere Infos zur Methode unter www.psychodramaturgie.de.

Die Literaturwerkstatt bietet Schreibenden ein professionelles und fundiertes Feedback zu ihren eingereichten Texten. Die Teilnehmenden stellen ihre Texte vor und diskutieren inhaltliche und formale Aspekte ihrer Projekte - moderiert und begleitet von einem erfahrenen Rundfunkredakteur, einem professionellen Verlagslektor und einer bekannten Autorin. Sie erweitern im Austausch mit anderen Schreibenden die eigene Gestaltungsfähigkeit, lernen konstruktive Kritik am eigenen und fremden Text kennen, Kriterien für das Gelingen eines Textes und vertiefen Ihr Verständnis für die Prozesshaftigkeit des Schreibens und der eigenen Texte. Sie erfahren vieles über den professionellen Literaturbetrieb und seine Regeln und über das Leben als hauptberufliche Autor*in. Das Seminar steht allen Interessierten mit Texten aller Art offen. Bestandteil des Seminars ist das Einsenden eigener literarischer Texte und die Diskussion in der Gruppe. Die Schriftstellerin Sandra Hoffmann, Martin Hielscher vom Verlag C.H. Beck sowie Michael Schmidt vom Bayerischen Rundfunk konnten als Referent*innen gewonnen werden. https://www.hanser-literaturverlage.de/autor/sandra-hoffmann/ https://de.wikipedia.org/wiki/Martin_Hielscher https://website.musikhochschule-muenchen.de/de/61-deutsch/profil-lehrer/605-179951-37155151

Konflikte gehören zum Alltag, im Beruf wie im Privatleben - wichtig ist ein konstruktiver Umgang und oft der Erhalt der Beziehung. Die Mediation als freiwilliges und strukturiertes Verfahren zur außergerichtlichen Konfliktbereinigung unterstützt, eine einvernehmliche Lösung zu erarbeiten. Das Seminar führt in Konzepte und Theorien der Mediation ein und gibt einen Einblick in die Arbeitsweise einer erfahrenen Wirtschaftsmediatorin. Mit Fallbeispielen aus der Praxis werden die Phasen der Mediation vermittelt und einzelne Werkzeuge praktisch ausprobiert.

In praktischen Übungen zu den Themen Knochen, Blutgefäße und Atmung erkunden Sie unter fachkundiger Anleitung Ihren persönlichen Interpretationsraum im Yoga. Beim individuellen Üben und im Austausch mit anderen nähern Sie sich Fragen wie diesen: Wie erlebe ich Spannungsaufbau und Entspannung? Wie begegne ich meinem Körper und meiner Psyche? Wie kann ich etwas positiv verändern? Wie gelingt mir der Transfer in den Alltag? Einzel-, Partner- und Gruppenübungen, kurze Vorträge und Gesprächskreise bestimmen den Ablauf der Woche.

Wir werden in unserer Lese- und Schreibwoche persönliche Texte über unsere Jugend und unser Alter schreiben. Die Vorteile vom Alter, nicht nur Nachteile, versuchen wir in Geschichten mit kleinen Theaterstücken zu entwickeln - nach dem Motto: Wir sind so alt, wie wir uns fühlen. Das soll uns in dieser Woche tragen.

Wir schlagen einen Bogen vom Beginn des Kosmos bis zur menschlichen Psyche. Besonders die Quantentheorie lässt Zusammenhänge erkennbar werden. Wechselwirkungen zwischen Leib und Seele, zwischen somatischen und psychischen Aspekten und ihre medizinische Relevanz werden verstehbar. Mathematische Zusammenhänge können auf Wunsch erläutert werden. Bücher der Dozenten, z. B. "Von der Quantenphysik zum Bewusstsein" oder „Quantentheorie verstehen“ können als Einführung dienen. Weiterbildungspunkte der Bayerischen Psychotherapeutenkammer werden beantragt.

In diesem Seminar lassen wir literarische Figuren neue Wege suchen. Sie brechen auf, um eine Krise zu überwinden, sind unterwegs, wissen nicht, wohin es gehen wird, begegnen Schwierigkeiten und müssen sich selber neu bestimmen. Vielfältige Inspirationen eröffnen den Schreibprozess, der die Figuren begleitet. Wir beschäftigen uns mit der Darstellung von Gefühlen und Bewusstseinsprozessen im Wechsel von Innen- und Außenperspektive sowie mit der Dramaturgie des Aufbruchs, die hilft, dass in dieser Woche eine vollständige Geschichte entstehen kann.

Sie arbeiten an einem Krimi, schreiben Stories, brüten über Ihrer Lebensgeschichte? Oder möchten endlich den Anfang zu einem Roman wagen, den Sie schon lange mit sich herumtragen? Sie brauchen vor allem Schreibzeit und wollen im Einzelgespräch von den Erfahrungen eines bekannten Schriftstellers profitieren? Komposition, Übergänge, die Perspektive, Dialog, Ich-Erzählung oder nicht - die verflixten tausend Details. Sie nutzen die Woche zum Arbeiten am eigenen Text und verzichten auf die üblichen Übungen und Theorien. Im Mittelpunkt stehen das tägliche Schreiben und die kreative Reflexion. Ihr Dozent und Coach ist Silvio Blatter, Schweizer Schriftsteller, der für seine Romane unter anderem den Conrad-Ferdinand-Meyer-Preis erhalten hat.

Es scheint selbstverständlich, und doch kann jeder Schritt zur Herausforderung für Körper und Geist werden. Enorme Kräfte wirken durch Abbremsen und Beschleunigen der Füße. Sie zeigen als Erstes, ob etwas "schiefläuft" und sind der Spiegel der Balance des ganzen Körpers. Mithilfe der Konzepte der Fuß-Schule München, des Yogas und des angeleiteten Gehens begegnen Sie der Kunst der aufrechten Fortbewegung; der Unterricht findet vorwiegend im Raum statt. Thomas Rogall ist Physiotherapeut und Fachautor und verfügt über ein Spiraldynamik® Advanced Level, Isabel Salzer ist Yoga- und MBSR-Lehrerin und verfügt über ein Spiraldynamik® Basic Level.

Kabarett bedeutet, die Welt komisch, bissig, nachdenklich auf den Punkt und die Bühne zu bringen. In unserem turbulenten, amüsanten Seminar erfahren Sie alles, was zur kabarettistischen Arbeit gehört: Themen und Situationen suchen, kleine Szenen, Monologe, Songs zu entwerfen, zu inszenieren, zu spielen. Werden Sie Kabarettist*in! Erfahrung haben Sie genug, denn dem realen Kabarett entkommt keiner. Es findet überall statt: in Beziehungen, im Beruf, im Schlafzimmer, im Stau. Lassen Sie sich von Witz, Komik und Leichtigkeit des Kabaretts anstecken!

Die Landschaft um Haus Buchenried schafft in besonderer Weise Atmosphäre und Inspiration. Optimale Voraussetzungen zur Gestaltung Ihrer Bilder - ob gegenständlich oder abstrakt, direkt nach der Natur oder Ihrem freien Formwillen folgend. Schwerpunkt des Seminars sind die Grundlagen und der Prozess des bildnerischen Gestaltens, insbesondere der Umgang mit Farbe: Wie mische ich Farben, welche Möglichkeiten des Farbauftrags gibt es und wie erreiche ich, dass Farben miteinander korrespondieren und interessante Klänge entstehen?

Eine Woche schwerpunktmäßig für Streicher*innen mit fortgeschrittenem Können. Es werden Orchesterwerke aus unterschiedlichen Stilrichtungen und Epochen einstudiert. Die Schulung grundlegender Streichertechniken sind dabei in die Proben integriert. Daneben nehmen der Chor, chorische Stimmbildung und Aspekte der Musikphysiologie einen wichtigen Platz ein. In der Kammermusik musizieren die Teilnehmenden frei oder mit Coaching durch die Dozierenden in verschiedenen Besetzungen. Die Woche schließt mit einem gemeinsamen Konzert.

Die Collage birgt unendliche Möglichkeiten, sich künstlerisch überraschen zu lassen. Der Zufall ist ein wichtiges Moment und dennoch wird alles aufeinander bezogen, formal auf der Bildfläche in Zusammenhang gestellt, spielerisch miteinander kombiniert. Wir reißen oder schneiden alte und neue Papiere und alles von Ihnen Gesammelte - mal gezielt und langsam, mal spontan und schnell. Es entstehen überraschende, poetische Bilder oder auch ins Reliefhafte gehende Objekte. Dabei lassen Sie sich von Collagen anderer Künstler*innen der Kunstgeschichte inspirieren.

Malen ist eine wunderbare Möglichkeit, sich in einfacher Weise auszudrücken. Ausdrucksmalen ist ein Experimentieren mit Farben auf großen Flächen, die mit den Händen und unterschiedlichen Werkzeugen aufgetragen werden. Die Einbeziehung des ganzen Körpers durch das Malen im Stehen lässt eine eigene Dynamik mit allen Sinnen zu. Durch Entspannungsübungen wird ein Raum der Ruhe und Kreativität geschaffen. Es ist eine Reise zu sich und den Quellen der eigenen Kraft.