Geschärfte, räumliche Wahrnehmung ist die Grundvoraussetzung für jede bildnerische Arbeit. Im Seminar geht es um das perspektivisch richtige Erfassen von "Landscape" über "Townscape" bis zum Menschenbild. Dazu gehört auch Malmedienkunde für Papierarbeiten und Koordinationstraining von Auge, Hirn und zeichnender Hand. Die Behandlung des Themas "Mensch und Umfeld" fasst die Seminarinhalte zusammen. Zum Abschluss ist (nur auf allgemeinen Wunsch) ein Besuch des Buchheim Museums möglich.

Die Teilnehmenden malen an ihren Bildern und erhalten Hilfe bei der Artikulierung ihres persönlichen Kunstwollens. Im theoretischen Teil werden neben maltechnischen Grundlagen die drei Grundmuster der Bildfindung behandelt: rezeptives Malen nach der Natur, rational gesteuerte Bildentwicklung und das "Auffinden" des Bildanlasses in einem autonomen, intuitiven Malprozess. Zum Abschluss ist (nur auf allgemeinen Wunsch) ein Besuch des Buchheim Museums möglich.

Die Grundstellungen der Taiji-Form werden nochmal in den Fokus genommen und durch Wiederholungen verinnerlicht. Durch Schulung des Körperbewusstseins lernt man Energie zu tanken und die eigene Konzentration zu verbessern.

In praktischen Übungen zu den Themen Muskeln, Gelenke und Sehnen erkunden und reflektieren Sie unter fachlicher Anleitung Ihren persönlichen Interpretationsraum im Yoga. Beim individuellen Üben und im Austausch mit anderen nähern Sie sich Fragen wie diesen: Wie erlebe ich Spannungsaufbau und Entspannung? Wie begegne ich meinem Körper und meiner Psyche? Wie kann ich etwas positiv verändern? Wie gelingt der Transfer in den Alltag? Einzel-, Partner- und Gruppenübungen, kurze Vorträge und Gesprächskreise bestimmen den Ablauf der Woche.

Dieses Improvisationstheater-Seminar ist als Coaching für Fortgeschrittene konzipiert. Schwerpunkte sind die persönliche Vertiefung und Verfeinerung der bereits erlernten Improtechniken. Im Mittelpunkt stehen komplexe Improformate mit Schwerpunkt auf Genres, Emotionen und Status. Das Seminar endet mit einer kleinen Aufführung.

Unmittelbar vor Weihnachten haben Sie die Möglichkeit, zu sich selbst und damit auch äußerlich zur Ruhe zu kommen. Auf den philosophischen Hintergründen aufbauend, erleben Sie Qigong als Meditation in Bewegung und Zen als bewegte Stille. Einfache Qigong-Übungen dienen dazu, zur Ruhe zu kommen, und haben die Verbindung des Menschen zu seinem Ursprung und zum Ursprung der Welt zum Ziel. Es gilt, sich einzulassen in das Zazen, die sitzende Meditation.

Der Blick zu den Sternen fasziniert Menschen seit jeher. Was genau sehen wir am Himmel? Wir zeigen Hilfsmittel und geben Einblick in die Struktur des Universums. Unser eigenes Sonnensystem veranschaulicht ein "Planetenweg" entlang des Seeufers. Bei geeignetem Wetter werden mit Teleskopen Sonne, Mond, Jupiter, Saturn oder weit entfernte Objekte wie Sternhaufen und astronomische Nebel beobachtet. Evtl. sind die Ausläufer des Meteorschauers der Geminiden zu sehen. Geplant ist ein Besuch der Christian-Jutz-Volkssternwarte in Berg.

Jeder zweite Erwachsene in Deutschland schläft immer wieder schlecht. Das kann am Schlafzimmer liegen, am Schichtdienst, an Burnout oder Schmerzen und manchmal sogar an falschen Vorstellungen über den Schlaf. Sie erfahren das Wichtigste, was die Forschung über Schlafen, Wachen und ihr Zusammenspiel weiß. Sie prüfen, wie Ihr eigenes Schlafzimmer, Ihr Alltag und Ihre Gewohnheiten Ihren Schlaf beeinflussen und probieren schlaffördernde Übungen aus. Dr. Barbara Knab ist Wissenschaftsautorin und Psychotherapeutin.

Sie haben Ideen, Handlungen, Figuren, aber es fehlt der rote Faden oder die Idee, wie die einzelnen Handlungselemente verknüpft werden, um den Leser gespannt durch die Geschichte zu führen. Unterschiedliche Themen erfordern verschiedene Baumuster. Masterplots, Heldenreisen, Enthüllungspläne, multiperspektivische Modelle werden vorgestellt, in Übungen ausprobiert, um unsere Fähigkeiten zu erweitern, Handlungen zu strukturieren. Mit Wendepunkten kommen wir zur Peripetie, um dem Leser ein überraschendes Ende zu bieten.

Wir singen im Ensemble, wenn auch alte, so doch äußerst aktuelle Lieder. Madrigale sind mehrstimmige Lieder aus der Renaissance. Mit ihren hintergründigen und oftmals auch deftigen Versen bringen uns Madrigale eine allegorische, erotische, politische und satirische Sichtweise auf das Leben näher. Lassen Sie sich mitreißen und tauchen Sie ein in die Lebensfreude dieser Musik! Unter professioneller Anleitung werden drei- bis vierstimmige Stücke einstudiert, an stimmlichen Problemen, der Intonation, Stimmführung und Interpretation gearbeitet.

Seit die Menschheit zu abstraktem Denken fähig ist, bewegen sie Fragen wie: "Woher kommt die Welt? Woher kommen wir? Was macht uns aus? Wohin geht die Welt?" Die Fragen nach dem Ursprung und Sinn des Lebens, nach dem Wesen des Menschen und seiner Moral waren lange die Domäne von Religion und Philosophie. Doch schon der Physiker C.P. Snow forderte, dass die großen Themen der Menschheit im Dialog der Wissenschaften beantwortet werden sollten. Der Psychologe Robert Bögle, die Physikerin Dr. Christine Botzler und die Literaturwissenschaftlerin Nathalie Jacobsen stellen sich gemeinsam dieser Herausforderung.

Schnee - strahlend hell, in allen Farben glitzernd, geheimnisvoll, manchmal auch matschig grau, eine dichte Schicht, ein zarter Hauch. Mit verschiedenstem Material schaffen wir Strukturen und experimentieren mit der Farbe Weiß. Farbübungen sensibilisieren unsere Wahrnehmung. Auf Spaziergängen sammeln Sie Inspirationen: ob Bergpanorama, der See im Nebel oder ein Detail am Wegesrand, die Form einer Eiskruste, ein gefrorenes Blatt oder ein verschneites Spinnennetz.

In improvisierten Szenen entdecken Sie spielerisch Neuland. Unter Anleitung eines professionellen Schauspielers jonglieren Sie mit Ihrer Verwandlungsfähigkeit, Fantasie und Kreativität. So erweitern Sie Ihre Ausdrucksmöglichkeiten und Ihr Rollenrepertoire auch für den Alltag. Diese spannenden Tage werden zu einem unvergleichbar lebendigen und ereignisreichen Jahreswechsel.

Der intensive, praxisorientierte Sprachunterricht wird auf drei Niveaustufen angeboten. Ob beim Sprechtraining oder Auffrischen der Grammatik: Sie werden durch ein gezieltes Übungsprogramm geführt und mit methodischer Vielfalt bis zum Konversationsniveau begleitet - und bauen so Ihre Sprachkompetenz aus.

Farbe lebt, begeistert, fordert und erlöst zugleich. Den Einstieg in ein Bild zu finden über die Anziehungskraft von Farbe, bietet eine hervorragende Grundlage für Bildfindung und Komposition. Zeichnend strukturieren Sie den noch unbestimmten Bildraum immer wieder neu - und halten den Prozess des Malens offen. So verdichten sich Farbe und Zeichnung durch einen Wechsel von Aufbauen und Zerstören. Gleichzeitig geht es darum, Farbklänge zu finden, sie zu erfinden, sie zu spüren und zu verwandeln in ein klingendes, schwingendes Tonwertgebilde.

Im Alltagsleben sehnen wir uns oft danach, zur Ruhe zu kommen, gegenwärtig und zentriert zu sein - und das mit Lebensfreude und offen für befreiende Veränderung. Meditation und Achtsamkeitspraxis sind ein Weg dazu. Wir üben dies mit verschiedenen Methoden aus der Zen-Meditation und Achtsamkeitspraxis: z.B. Sitz- und Gehmeditation, Kontemplation, achtsame Körperübungen - auch im Freien. Das Seminar wird bis auf die Kurzreferate, die Einzel- und Gruppengespräche im Schweigen stattfinden, auch bei den Mahlzeiten.

Die Gitarre, deine beste Freundin: Sie kann mit einfachen Akkorden schnell Freude bereiten und ist trotzdem eine immerwährende Herausforderung. Als Begleiterin für singende Menschen ist sie unschlagbar. Im Seminar lernen Sie die "hohe Kunst der Lagerfeuer-Gitarre" kennen. Es ist nicht schwer Gitarre zu lernen, raffiniert ist es schon. Robert Richter ist Bluesmusiker, Sänger, Songwriter und seit vielen Jahren Gitarren-Dozent.

Im Seminar entwickeln Sie Ihre Sprachkompetenzen in Kleingruppen erfolgreich weiter oder festigen Ihre Kenntnisse. Es werden mehrere Sprachniveaus bis zur Fortgeschrittenengruppe angeboten, jedoch nicht für Anfänger*innen (A1) ohne oder mit Vorkenntnissen. Der Unterricht wird von einem erfahrenen Dozierendenteam abwechslungsreich und interaktiv gestaltet. Vom ersten bis zum letzten Seminartag wird Italienisch als Kommunikationssprache verwendet. Ein intensiver Sprachenurlaub, ohne weit verreisen zu müssen!

Die Feldenkrais-Methode folgt der Erkenntnis, dass Bewegungen und Körperwahrnehmung die biologische Grundlage für menschliche Entwicklung darstellen. Lernend passen wir uns den sich verändernden Bedingungen des Lebens an und finden Lösungen für die vielfältigen Aufgaben - bis ins hohe Alter. Mit achtsamen, sanft ausgeführten Bewegungslektionen entdecken Sie, wie Sie sich müheloser bewegen und Einschränkungen "spielend" überwinden können. So können sich Wohlbefinden, Bewusstheit über das eigene Tun und mehr Beweglichkeit einstellen.

Sie schreiben über alltägliche Begebenheiten, an einem Roman oder Kurzgeschichten? Entdecken Sie das Besondere und die Stärken Ihres persönlichen Stils. Im Seminar erhalten Sie Schreibanregungen und experimentieren mit literarischen Ausdrucksmöglichkeiten. Erfahren Sie darüber hinaus, wie Sie Ihre Texte noch interessanter machen können. Sie erhalten Tipps zum strukturellen Aufbau Ihrer Texte, zum Spannungsbogen und weiteren Möglichkeiten, um Ihre Leserschaft zu begeistern.

Im Mittelpunkt dieses Workshops steht die Auseinandersetzung mit Grün, der Farbe der Natur. Kaum eine andere Farbe ist in unserer Wahrnehmung so positiv besetzt und doch so schwierig in der Anwendung. Wir untersuchen die unterschiedlichsten Möglichkeiten des Umgangs mit der Farbe Grün in der Malerei, von einem instinktiven Herangehen bis zu konzeptionellen Ideen, von figürlichen Bildthemen bis zu abstrakten Kompositionen. Das Zusammenspiel von Grün mit anderen Farben spielt dabei eine große Rolle ebenso wie handwerklich-technische Aspekte.

Stress im Job ist für viele ein Dauerzustand geworden und hat nachweislich Folgen für die eigene Gesundheit. Im Seminar lernen Sie, welche Strategien zur Stressvermeidung und -bewältigung geeignet sind, um Ihre beruflichen und persönlichen Ziele in Balance zu bringen. Resilienz und Achtsamkeit sind wichtige Faktoren für die langfristige Gesundheit. An diesem Wochenende analysieren Sie Ihre Stressoren und erarbeiten Ihren individuellen Methodenkoffer, um künftigen Belastungen besser zu begegnen.

George Eliot (1819-1880) gilt als erste moderne Schriftstellerin Englands, ihr Tausendseiter "Middlemarch" liegt auf Platz 1 der Liste bedeutendster britischer Romane und bereits zeitgenössische Leser*innen fieberten in gesamtgesellschaftlichem Ausmaß auf jede neue Folge des Fortsetzungsromans hin - Grund genug, sich lesefreudig in die Welt der fiktiven englischen Kleinstadt um 1830 zu begeben und sich aus verschiedenen Perspektiven (historisch, politisch, mediengeschichtlich, feministisch etc.) der Komplexität des Meisterwerks anzunähern.

Muss der technische Fortschritt unter eine ethischen Beurteilung gestellt werden? Greifen neue Techniken in die Würde des Menschen ein? Brauchen wir einen gesellschaftlichen Diskurs und eine demokratische Kontrolle, die der "Technik auf die Finger schaut" (Günther Anders)? Namhafte Philosophen haben unterschiedliche Sichtweisen zur Rolle der Technik entwickelt: "das Prinzip Hoffnung" (Ernst Bloch), "das Prinzip Verantwortung" (Hans Jonas) bis hin zur Verzweiflung (Günther Anders). Im Seminar werden die Positionen vorgestellt und diskutiert.

Philosophische Fragestellungen verändern und wiederholen sich in variierter Form. Aber von Anfang an ging es in den verschiedensten Epochen der Philosophie um das richtige Erkennen und Handeln. Um heutige Entwicklungsprozesse - unsere eigenen Denkmuster und globale kulturelle Ungleichzeitigkeiten - besser zu verstehen, wird uns ein ausgewählter Gang durch die Philosophiegeschichte hilfreich sein. Denn nur ein Rückblick als begriffene Herkunft eröffnet eine denk-würdige Zukunft.

In diesem Kompaktseminar können Sie in der malerischen Atmosphäre am Starnberger See Ihre Sprachkenntnisse auffrischen, vertiefen und erweitern. Es werden zwei Gruppen angeboten: für Teilnehmende mit ersten Vorkenntnissen und Auffrischung A2 (bis ca. drei Jahre Französisch).

Die "Gewaltfreie Kommunikation" fördert aufrichtigen, authentischen Selbstausdruck und einfühlsame Verbindung. Am Ende dieses Grundlagenseminars haben Sie größere Klarheit darüber, um was es bei Konflikten geht, können auch in schwierigen Situationen leichter eine Haltung von Wertschätzung bewahren, haben mehr Sicherheit, sich für Ihre Anliegen einzusetzen und haben die Fähigkeit entwickelt, in Konflikten einfühlendes Verständnis aufzubringen und zu bekommen. Kurze, theoretische Einheiten werden mit vielen praktischen Übungen verbunden.

Entdecken Sie Yoga neu und frisch - ob als Anfänger*in oder Geübte*r. Neben einer verbesserten Beweglichkeit entfalten Sie Ihre Wahrnehmungsfähigkeit und lernen sich besser kennen. Die Asanas werden unter genauer Anleitung geübt und Sie lernen, Ihre Kraft richtig einzusetzen. Sie stärken, entspannen, dehnen und regulieren sich. Die auch systemisch ausgebildete Dozentin begleitet Sie über das Üben hinaus in Reflexionsrunden, theoretischen Einheiten, beim Auseinandersetzen mit der eigenen geistigen Haltung.

Anton Bruckner ist eine einzigartige Erscheinung in der Musikgeschichte - aus einfachen Verhältnissen stammend, in zäher und unermüdlicher Arbeit zum Organisten, Lehrer und Komponisten ausgebildet, zeitlebens eine wie aus der Zeit gefallene Gestalt. Ohne sich von Ablehnung beirren zu lassen, formte er in langem Ringen seine gigantischen Symphonien, die zwischen archaischer Kraft und glühendem Katholizismus angesiedelt sind, dazu Messen, Orgel- und Chormusik. Sein 200.Geburtstag gibt Anlass sein Leben nachzuzeichnen und seine Werke zu untersuchen.

Von der Gartenstadt, Wiener Gemeindebauten, die Weißenhofsiedlung Stuttgart über Kommunenhäuser in der Sowjetunion und Wohnmaschinen von Le Corbusier bis zur Kritik am industriellen Wohnungsbau - die Geschichte des modernen Wohnens in der Architektur hält zahlreiche spannende Beispiele bereit. Auch die luxuriöse Seite des Wohnens wie die Bauhausvilla als moderne Visitenkarte sowie aktuelle Tendenzen im Wohnbau wie begrünte Hochhäuser ("Bosco Verticale"), Tiny Houses, Tube Houses oder Genossenschaftsmodelle werden im Seminar vorgestellt.

Vom legendären "Isar-Athen" der Wittelsbacher zur berüchtigten "Hauptstadt der Bewegung" war es lediglich ein kurzer Zeitsprung. Warum wurde ausgerechnet die bayerische Kunstmetropole, das leuchtende München, die Geburtsstadt des Blauen Reiters und die Heimat der avantgardistischen Schwabinger Bohème zur Keimzelle des mörderischen und weltzerstörerischen Nationalsozialismus? Wie änderte sich das Klima in der Stadt nach 1933? Film- und Fotodokumente sowie zeitgenössische Quellen und Zeitzeugenberichte bringen uns einer Antwort näher.

Das Seminar beschäftigt sich mit Platon als einem der Gründerväter europäischer Philosophie. Nahezu alle wichtigen Fragen der neuzeitlichen Philosophie, von Metaphysik/Ontologie und Erkenntnistheorie bis hin zu Ethik und Politik, wurden bereits in den Dialogen Platons formuliert oder vorformuliert. In Vortrag und gemeinsamer Lektüre erschließen wir zentrale Abschnitte aus den platonischen Dialogen.

Schlager begleiten uns ein ganzes Leben. Sie dröhnen unsere Ohren und Gehirne zu: mit ihren penetrant glücklich und noch öfter unglücklich Verliebten, den Cowboys und Matrosen. Keiner entkommt den Schnulzen über die schöne Heimat und die noch schönere Fremde. Die Welt der Schlager ist amüsant, bizarr, komisch und gibt doch Auskunft über menschliches Verhalten. Aus Schlagern entstehen Sketche und szenische Bilder, eine satirisch-kabarettistische Musikrevue: witzig, turbulent, nachdenklich.

Im Seminar überschreiten wir Grenzen: Sie spielen mit traditionellen Mustern und postmodernen Versuchen, verbessern die Schreibfähigkeiten durch Spontanität und Improvisation. Zufällige Ideen überraschen, Worte und Laute werden neu verknüpft, auf Impulse spontan reagiert. Unmittelbar und frisch tauchen Worte und Sätze in uns auf, finden sich in einem Rhythmus zusammen und zeigen, dass Literatur nicht nur aus Inhalten, sondern auch aus Sprache entsteht. Die interaktive Zusammenarbeit mit Teilnehmenden der musikalischen und fotografischen Experiment-Kurse zeigt, was noch in uns steckt.

Aus Fotos Bilder machen, Geschichten erzählen, über den eigenen Horizont hinauswachsen, sich mit anderen austauschen, der Inspiration Tür und Tor öffnen, Ideen entwickeln und umsetzen: In dieser experimentellen Fotowerkstatt navigiert Sie der Fotograf Werner Bauer durch unbekannte Gewässer. Sie entscheiden, welche Foto-Geschichten Sie erzählen: ehrlich, frech, absurd oder verstörend. Befeuern Sie Ihre Fotos zusätzlich in der Zusammenarbeit mit den anderen Seminaren - im Austausch mit den musikalischen und schriftstellerischen Impulsen.

In der Musik sind wir oft auf Noten und ihre Interpretation fixiert. In dieser Woche spielen wir uns frei. Beim Sprechen zum Beispiel lesen wir ja auch nicht alles ab. Genauso kann man auch musizieren, im Vertrauen auf das, was man kann. Spielerisches Ausprobieren und neugieriges Entdecken bilden das Fundament. Improvisiert wird dann in der Interpretation, beim Solieren über eine Form oder ganz frei. Im kreativen Austausch mit der Fotowerkstatt und der literarischen Improvisation kommen noch weitere Inspirationsquellen hinzu.

Kommen Sie mit auf eine Reise von eingängigen Rhythmen und Gesängen hin zur energiegeladenen Trommelmusik Afrikas -- vom einfachen Puls zum komplexen Rhythmusgeflecht. Tauchen Sie mit Instrumenten und Stimme in eine andere Welt ein und lassen den Alltag für eine Weile hinter sich! Die Djembe aus Westafrika ist wunderbar geeignet, einen Einstieg in die rhythmische Welt zu bekommen. Durch ihre Vielfalt an Klangmöglichkeiten und ihr einfaches "Handling" ergibt sich schnell ein spannendes Zusammenspiel in der Gruppe.

Den Atem aktivierende und kräftigende, aber auch entspannende und beruhigende Übungen fördern den Atemrythmus, Ausgeglichenheit und Konzentration. Besondere Aufmerksamkeit gilt dem bewussten Wahrnehmen des Atems. Seine Kraft kann uns helfen, Verspannungen und Blockaden zu lösen und die Lebendigkeit des Körpers zu erfahren. Die bessere Bewältigung typischer Alltagsbelastungen sowie die Förderung der Gesundheit durch Entspannung und die Erfahrung der heilenden Kraft des Atems sind Themen des Seminars.

An diesem Wochenende lernen Sie, erste einfache Gespräche auf Griechisch zu führen. In einer kleinen Gruppe üben Sie intensiv, wie Sie sich vorstellen, begrüßen, nach dem Weg fragen und sich im Hotel verständigen. Das alles in der ruhigen Kulisse am Starnberger See und bei mediterraner Küche am Abend. Das griechische Lebensgefühl ist im Preis enthalten.

Die Ethik erzeugt moralische Vorschriften, die das menschliche Handeln orientieren sollen. Zusätzlich wird aber auch Macht benötigt: Man muss das Gute nicht nur kennen, sondern auch tun können. Das Erlangen und Aufrechterhalten von Macht mag aber gerade Handlungen erfordern, die der Moral widersprechen. Gibt es eine Ethik, die auch die Macht umfasst, ermöglicht und zugleich bindet? Und was ist diese "Macht", die solche moralischen Probleme erzeugt? Dies diskutieren wir anhand klassischer philosophischer und sozialwissenschaftlicher Theorien und aktueller Beispiele.