Stress und Krise: Wie stärke ich meine psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz)?
Im Beruf und im Privatleben werden hohe Anforderungen gestellt: Beste Ergebnisse werden unter immer schnelleren Veränderungen erwartet. Oft sind Schlafprobleme, Leistungsminderung und Rückenschmerzen die Folge. Lernen Sie die medizinischen Zusammenhänge von Körper und Geist kennen und erfahren Sie, was Resilienz - Ihre psychische Widerstandsfähigkeit - bedeutet und wie diese gestärkt werden kann. Im Vortrag werden die sieben Schlüssel für mehr psychische Widerstandsfähigkeit und Formen der individuellen Erschließung neuer Kraftquellen aufgezeigt.
- ab Mittwoch, 10.12.2025, 19:00 Uhr
- Kursnummer: V341600
- Zeitraum/Dauer: 1x Mi. 10.12.2025 19:00 - 20:30 Uhr
- Zeitraum/Dauer:
Mi. 10.12.2025
19:00 - 20:30 Uhr - 1 Termin
- Dozent*in:
Dr. med. Ulrike Stefanowski - Gebühr: 9,00 € Einzelkarten-Preis
- Ort: Online
- Veranstaltungstyp:Online-Vortrag
- Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 50 - MVHS-Card:Auch mit MVHS-Card
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-0
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de
- ab Mittwoch, 10.12.2025, 19:00 Uhr
- Kursnummer: V341600
- Zeitraum/Dauer: 1x Mi. 10.12.2025 19:00 - 20:30 Uhr
- Zeitraum/Dauer:
Mi. 10.12.2025
19:00 - 20:30 Uhr - 1 Termin
- Dozent*in:Dr. med. Ulrike Stefanowski
- Gebühr: 9,00 € Einzelkarten-Preis
- Ort: Online
- Veranstaltungstyp:Online-Vortrag
- Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 50 - MVHS-Card:Auch mit MVHS-Card
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Fragen zur Buchung: (089) 48006-0
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de