Hatha-Yoga - Energie und Balance
Stärken Sie die eigenen Ressourcen und kommen Sie im Trubel der Vorweihnachtszeit zur Ruhe. Asanas, Atemübungen und Meditation bieten die Möglichkeit, Körper und Geist zu stärken, zu entschleunigen und die eigene Übungspraxis auszubauen. Sie spüren auf, wo Stress entsteht und wie die eigene Selbstregulierung gestärkt werden kann. Es wird präzise geübt, Haltungen werden reflektiert und Verbindungen zum Alltag bewusst gemacht. Informationen über die theoretischen Grundlagen und Zusammenhänge von Yoga und Gesundheit ergänzen das Übungsprogramm.
Die Anmeldung für das Programm von Haus Buchenried startet am 22. Juli um ca. 9.00 Uhr
- ab Montag, 15.12.2025, 18:00 Uhr
- Kursnummer: V830034
-
Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 15.12.2025 18:00 - 14:00 Uhr
-
Start
Mo. 15.12.2025
18:00 UhrEnde
Fr. 19.12.2025
14:00 Uhr -
5 Termine
-
Dozent*in:
Isabel Salzer -
Gebühr:Kerngebühr240,00 €Essen80,00 €Übernachtung200,00 €520,00 €
- Veranstaltungstyp: Wochenseminar
-
Info & Beratung:
Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.
-
1 Montag • 15.12.2025 • 18:00 – 21:00 Uhr
-
2 Dienstag • 16.12.2025 • 09:00 – 18:00 Uhr
-
3 Mittwoch • 17.12.2025 • 09:00 – 18:00 Uhr
-
4 Donnerstag • 18.12.2025 • 09:00 – 18:00 Uhr
-
5 Freitag • 19.12.2025 • 09:00 – 14:00 Uhr
Yoga-Vorkenntnisse sind hilfreich, aber keine Voraussetzung. Weitere Infos zum Yoga-Stil finden Sie unter www.mvhs.de/yogastile
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Die Anmeldung für das Programm von Haus Buchenried startet am 22. Juli um ca. 9.00 Uhr
- ab Montag, 15.12.2025, 18:00 Uhr
- Kursnummer: V830034
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Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 15.12.2025 18:00 - 14:00 Uhr
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Start
Mo. 15.12.2025
18:00 UhrEnde
Fr. 19.12.2025
14:00 Uhr -
5 Termine
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Dozent*in:
Isabel Salzer
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Gebühr:Kerngebühr240,00 €Essen80,00 €Übernachtung200,00 €520,00 €
- Veranstaltungstyp: Wochenseminar
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Info & Beratung:
Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.