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Pranayama und Meditation

Pranayama bedeutet übersetzt die Steuerung der Lebenskraft, bewirkt durch die Kontrolle der Atmung. Verschiedene Atemtechniken sollen bewirken, dass Körper und Geist zu mehr Ruhe finden und die Lebensenergie gesteigert wird. Ergänzt durch Meditation starten Sie ausgeglichen und achtsam in den Tag. Geeignet für Teilnehmende mit und ohne Vorerfahrung.

  • ab Donnerstag, 02.10.2025, 07:15 Uhr
  • Kursnummer: V352824 
  • Zeitraum/Dauer: 8x Do. 02.10.2025 07:15 - 08:15 Uhr
  • Start
    Do. 02.10.2025
    07:15 Uhr
    Ende
    Do. 27.11.2025
    08:15 Uhr
  • 8 Termine
  • Dozent*in:
    Wagenbrenner, Wenzel
    Wenzel Wagenbrenner
  • Gebühr: 60,00 €
  • Ort: MVHS im HP8
    Gasteig HP8
    Hans-Preißinger-Str. 4b
  • Veranstaltungstyp:Kurs
  • Infos zur Barrierefreiheit:Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
  • Info & Beratung:


    Fachliche Beratung
    Nora Ellwanger
    (089) 48006-6558

    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0

Kurstermine8
  • 1 Donnerstag 02.10.2025 07:15 – 08:15 Uhr
  • 2 Donnerstag 09.10.2025 07:15 – 08:15 Uhr
  • 3 Donnerstag 16.10.2025 07:15 – 08:15 Uhr
  • 4 Donnerstag 23.10.2025 07:15 – 08:15 Uhr
  • 5 Donnerstag 30.10.2025 07:15 – 08:15 Uhr
  • 6 Donnerstag 13.11.2025 07:15 – 08:15 Uhr
  • 7 Donnerstag 20.11.2025 07:15 – 08:15 Uhr
  • 8 Donnerstag 27.11.2025 07:15 – 08:15 Uhr
  • weitere Termine   (3)
  • ab Donnerstag, 02.10.2025, 07:15 Uhr
  • Kursnummer: V352824 
  • Zeitraum/Dauer: 8x Do. 02.10.2025 07:15 - 08:15 Uhr
  • Start
    Do. 02.10.2025
    07:15 Uhr
    Ende
    Do. 27.11.2025
    08:15 Uhr
  • 8 Termine
  • Dozent*in:
    Wagenbrenner, Wenzel
    Wenzel Wagenbrenner
  • Gebühr: 60,00 €
  • Ort: MVHS im HP8
    Gasteig HP8
    Hans-Preißinger-Str. 4b
  • Veranstaltungstyp:Kurs
  • Infos zur Barrierefreiheit:Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
  • Info & Beratung:


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    (089) 48006-6558

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