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Hatha-Yoga
Fortgeschrittene

Für fortgeschrittene Teilnehmende, die Ihre Übungspraxis vertiefen möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

    ab Montag, 07.10.2024, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: T352450 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 07.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
  • Start
    Mo. 07.10.2024
    18:00 Uhr
    Ende
    Mo. 10.02.2025
    19:30 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Ortega, Andrea
    Andrea Ortega
    Gebühr: 138,00 €
    Ort: Neuhausen
    Volkshochschule
    Nymphenburger Str. 171b
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine15
  • 1 Montag 07.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • vergangene Termine   (1)
  • 2 Montag 14.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 3 Montag 21.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 4 Montag 04.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 5 Montag 11.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 6 Montag 18.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 7 Montag 25.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 8 Montag 02.12.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 9 Montag 09.12.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 10 Montag 16.12.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 11 Montag 13.01.2025 18:00 – 19:30 Uhr
  • 12 Montag 20.01.2025 18:00 – 19:30 Uhr
  • 13 Montag 27.01.2025 18:00 – 19:30 Uhr
  • 14 Montag 03.02.2025 18:00 – 19:30 Uhr
  • 15 Montag 10.02.2025 18:00 – 19:30 Uhr
  • weitere Termine   (9)
    ab Montag, 07.10.2024, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: T352450 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 07.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
  • Start
    Mo. 07.10.2024
    18:00 Uhr
    Ende
    Mo. 10.02.2025
    19:30 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Ortega, Andrea
    Andrea Ortega
    Gebühr: 138,00 €
    Ort: Neuhausen
    Volkshochschule
    Nymphenburger Str. 171b
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
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