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Hatha-Yoga

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

    ab Montag, 14.10.2024, 17:15 Uhr
  • Kursnummer: T352399 
  • Zeitraum/Dauer: 16x Mo. 14.10.2024 17:15 - 18:45 Uhr
  • Start
    Mo. 14.10.2024
    17:15 Uhr
    Ende
    Mo. 17.02.2025
    18:45 Uhr
  • 16 Termine
    Dozent*in:
    Wenisch, Petra
    Petra Wenisch
    Gebühr: 147,00 €
    Ort: Moosach
    MVHS in Moosach
    Baubergerstr. 6a
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S1, U3, Tram 20, Bus 51/162/163/169/176/710/X35/X80 Bahnhof Moosach, Tram 20, Bus 163/X35 Pelkovenstraße
    Zugang Haupteingang: Türbreite 118 cm, ebenerdiger Zugang mit 2 cm hoher Schwelle, elektrische Türe mit Handschalter, Tür öffnet sich nach außen.
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 207 x 107 cm, Stockwerkwahlknöpfe auf 95 cm auch in Blindenschrift, Stockwerk-Sprachansage, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 288 x 220 cm, 2 bewegleiche Haltegriffe auf beiden Seiten, Toilette von links und rechts anfahrbar, Sitzhöhe 48 cm, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestellung erforderlich.
    Rollstuhlparkplatz: Vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine16
  • 1 Montag 14.10.2024 17:15 – 18:45 Uhr
  • 2 Montag 21.10.2024 17:15 – 18:45 Uhr
  • 3 Montag 28.10.2024 17:15 – 18:45 Uhr
  • 4 Montag 04.11.2024 17:15 – 18:45 Uhr
  • 5 Montag 11.11.2024 17:15 – 18:45 Uhr
  • 6 Montag 18.11.2024 17:15 – 18:45 Uhr
  • 7 Montag 25.11.2024 17:15 – 18:45 Uhr
  • 8 Montag 02.12.2024 17:15 – 18:45 Uhr
  • 9 Montag 09.12.2024 17:15 – 18:45 Uhr
  • 10 Montag 16.12.2024 17:15 – 18:45 Uhr
  • 11 Montag 13.01.2025 17:15 – 18:45 Uhr
  • 12 Montag 20.01.2025 17:15 – 18:45 Uhr
  • 13 Montag 27.01.2025 17:15 – 18:45 Uhr
  • 14 Montag 03.02.2025 17:15 – 18:45 Uhr
  • 15 Montag 10.02.2025 17:15 – 18:45 Uhr
  • 16 Montag 17.02.2025 17:15 – 18:45 Uhr
  • weitere Termine   (11)
    ab Montag, 14.10.2024, 17:15 Uhr
  • Kursnummer: T352399 
  • Zeitraum/Dauer: 16x Mo. 14.10.2024 17:15 - 18:45 Uhr
  • Start
    Mo. 14.10.2024
    17:15 Uhr
    Ende
    Mo. 17.02.2025
    18:45 Uhr
  • 16 Termine
    Dozent*in:
    Wenisch, Petra
    Petra Wenisch
    Gebühr: 147,00 €
    Ort: Moosach
    MVHS in Moosach
    Baubergerstr. 6a
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: S1, U3, Tram 20, Bus 51/162/163/169/176/710/X35/X80 Bahnhof Moosach, Tram 20, Bus 163/X35 Pelkovenstraße
    Zugang Haupteingang: Türbreite 118 cm, ebenerdiger Zugang mit 2 cm hoher Schwelle, elektrische Türe mit Handschalter, Tür öffnet sich nach außen.
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 207 x 107 cm, Stockwerkwahlknöpfe auf 95 cm auch in Blindenschrift, Stockwerk-Sprachansage, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 288 x 220 cm, 2 bewegleiche Haltegriffe auf beiden Seiten, Toilette von links und rechts anfahrbar, Sitzhöhe 48 cm, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestellung erforderlich.
    Rollstuhlparkplatz: Vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558

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