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Hatha-Yoga

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

    ab Dienstag, 10.10.2023, 16:30 Uhr
  • Kursnummer: R352392 
  • Zeitraum/Dauer: 16x Di. 10.10.2023 16:30 - 18:00 Uhr
  • Start
    Di. 10.10.2023
    16:30 Uhr
    Ende
    Di. 06.02.2024
    18:00 Uhr
    • 16 Termine
    Dozent*in:
    Litschko, Michael
    Michael Litschko
    Gebühr: 144,00 €
    Ort: Hasenbergl
    Volkshochschule
    Blodigstr. 4, 2. Stock
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2 Hasenbergl, Bus 60/172 Hasenbergl
    Zugang: Barrierefrei mit elektrische Eingangstüre
    Aufzug: Aufzug 1: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 140 x 135 cm, Stockwerkwählknöpfe 95 cm hoch, auch in Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden. Auzug 2: Türbreite 110 cm, Kabinenmaße 230 x 130 cm, Stockwerkwählknöpfe 95 cm hoch, auch in BIindenschrift, Alarnknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Türbreite 106 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 215 x 235 cm, ein beweglicher und ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden (vor dem EDEKA 90 Minuten Parkzeit)

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine16
  • 1 Dienstag • 10.10.2023 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • 2 Dienstag • 17.10.2023 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • 3 Dienstag • 24.10.2023 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • 4 Dienstag • 31.10.2023 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • 5 Dienstag • 07.11.2023 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • 6 Dienstag • 14.11.2023 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • 7 Dienstag • 21.11.2023 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • 8 Dienstag • 28.11.2023 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • vergangene Termine   (8)
  • 9 Dienstag • 05.12.2023 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • 10 Dienstag • 12.12.2023 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • 11 Dienstag • 19.12.2023 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • 12 Dienstag • 09.01.2024 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • 13 Dienstag • 16.01.2024 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • 14 Dienstag • 23.01.2024 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • 15 Dienstag • 30.01.2024 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • 16 Dienstag • 06.02.2024 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • weitere Termine   (3)
    ab Dienstag, 10.10.2023, 16:30 Uhr
  • Kursnummer: R352392 
  • Zeitraum/Dauer: 16x Di. 10.10.2023 16:30 - 18:00 Uhr
  • Start
    Di. 10.10.2023
    16:30 Uhr
    Ende
    Di. 06.02.2024
    18:00 Uhr
    • 16 Termine
    Dozent*in:
    Litschko, Michael
    Michael Litschko
    Gebühr: 144,00 €
    Ort: Hasenbergl
    Volkshochschule
    Blodigstr. 4, 2. Stock
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2 Hasenbergl, Bus 60/172 Hasenbergl
    Zugang: Barrierefrei mit elektrische Eingangstüre
    Aufzug: Aufzug 1: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 140 x 135 cm, Stockwerkwählknöpfe 95 cm hoch, auch in Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden. Auzug 2: Türbreite 110 cm, Kabinenmaße 230 x 130 cm, Stockwerkwählknöpfe 95 cm hoch, auch in BIindenschrift, Alarnknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Türbreite 106 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 215 x 235 cm, ein beweglicher und ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden (vor dem EDEKA 90 Minuten Parkzeit)

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
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