Zum Hauptinhalt springen

Rückenfit

Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.

  • ab Mittwoch, 01.10.2025, 10:00 Uhr
  • Kursnummer: V356102 
  • Zeitraum/Dauer: 5x Mi. 01.10.2025 10:00 - 11:00 Uhr
  • Start
    Mi. 01.10.2025
    10:00 Uhr
    Ende
    Mi. 29.10.2025
    11:00 Uhr
  • 5 Termine
  • Dozent*in:
    Zimmermann, Daniela
    Daniela Zimmermann
  • Gebühr: 35,00 €
  • Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562

Kurstermine5
  • 1 Mittwoch 01.10.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • 2 Mittwoch 08.10.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • 3 Mittwoch 15.10.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • 4 Mittwoch 22.10.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • 5 Mittwoch 29.10.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • ab Mittwoch, 01.10.2025, 10:00 Uhr
  • Kursnummer: V356102 
  • Zeitraum/Dauer: 5x Mi. 01.10.2025 10:00 - 11:00 Uhr
  • Start
    Mi. 01.10.2025
    10:00 Uhr
    Ende
    Mi. 29.10.2025
    11:00 Uhr
  • 5 Termine
  • Dozent*in:
    Zimmermann, Daniela
    Daniela Zimmermann
  • Gebühr: 35,00 €
  • Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562

Optimiert für Ihr Smartphone finden Sie bequem alle Kurse in der MVHS-Web-App.

Wechseln Sie jetzt zur App.

Ja, gerne.