Yoga im Sitzen
Für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit ist Yoga im Sitzen eine gute Methode, um den Oberkörper beweglich zu halten.
Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf leichten Yoga- und Atemübungen, die zu einer besseren Körperwahrnehmung und zu tieferer Entspannung führen können.
Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs ist Beweglichkeit im Oberkörper.
- ab Montag, 17.11.2025, 12:30 Uhr
- Kursnummer: V160370
- Zeitraum/Dauer: 10x Mo. 17.11.2025 12:30 - 13:45 Uhr
- Start
Mo. 17.11.2025
12:30 UhrEnde
Mo. 09.02.2026
13:45 Uhr - 10 Termine
- Dozent*in:
Xenia von Pflug - Gebühr: 65,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Telefon: (089) 48006-6691 oder
E-Mail: barrierefrei-lernen@mvhs.de
Kurstermine10
- 1 Montag • 17.11.2025 • 12:30 – 13:45 Uhr
- 2 Montag • 24.11.2025 • 12:30 – 13:45 Uhr
- 3 Montag • 01.12.2025 • 12:30 – 13:45 Uhr
- 4 Montag • 08.12.2025 • 12:30 – 13:45 Uhr
- 5 Montag • 15.12.2025 • 12:30 – 13:45 Uhr
- 6 Montag • 12.01.2026 • 12:30 – 13:45 Uhr
- 7 Montag • 19.01.2026 • 12:30 – 13:45 Uhr
- 8 Montag • 26.01.2026 • 12:30 – 13:45 Uhr
- 9 Montag • 02.02.2026 • 12:30 – 13:45 Uhr
- 10 Montag • 09.02.2026 • 12:30 – 13:45 Uhr
- weitere Termine (5)
- ab Montag, 17.11.2025, 12:30 Uhr
- Kursnummer: V160370
- Zeitraum/Dauer: 10x Mo. 17.11.2025 12:30 - 13:45 Uhr
- Start
Mo. 17.11.2025
12:30 UhrEnde
Mo. 09.02.2026
13:45 Uhr - 10 Termine
- Dozent*in:Xenia von Pflug
- Gebühr: 65,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Telefon: (089) 48006-6691 oder
E-Mail: barrierefrei-lernen@mvhs.de