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Stockinger, Andrea
Ausbildung/Beruf/Qualifikation
1986/1998: Ausbildung zur Druckformherstellerin und Industriekauffrau
Seit 2000: Kennenlernen und Vertiefen von Qigong
2006: Ausbildung zur Qigong-Kursleiterin mit Zertifikat
2011: Ausbildung zur Qigong-Lehrerin nach Richtlinien des deutschen Qigong-Dachverbandes
Kontinuierliche Weiterbildung in verschiedenen Instituten und bei verschiedenen Lehrern und Meistern
Themenschwerpunkte und Interessensgebiete
Mein Anliegen ist es, östliche Tradition mit westlichem Verständnis anschaulich und praxisnah zu verbinden und ein Bewusstsein für die positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele zu schaffen.
- Senioren-Qigong: einfache, verständliche und Bewegungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Dabei helfen spezielle Rücken- und Augen-Übungen, die sowohl entspannend als auch kräftigend wirken
- Fünf Elemente-Qigong: Erkennen von mentalen und körperlichen Zusammenhängen mit ausgesuchten Übungen, die die Charakteristika der einzelnen Elemente verdeutlichen und die Ausgewogenheit und Gesamtheit aller Elemente vermitteln
- Rücken-Qigong: löst Verspannungen, stabilisiert und kräftigt Knochen, Muskeln und Sehnen
- Verschiedene Übungsreihen (z.B. Taiji Qigong Teil 1 und 2): fördern Beweglichkeit, Koordination und innere Stabilität, verbessern die Organfunktion, den Stoffwechsel und das mentale Wohlbefinden
Die Münchner Volkshochschule ist für mich ...
eine wunderbare Gelegenheit, durch das Unterrichten an verschieden Kursorten unterschiedliche Teilnehmende zu erreichen. Das gibt mir die Möglichkeit, immer wieder neue Eindrücke und Ansichten zu gewinnen, mich zu verbessern und meinen Unterricht kritisch zu hinterfragen, teils durch äußeres oder inneres Reflektieren.
Andrea Stockinger ist an der MVHS seit 2007 tätig und arbeitet als Dozierende in den Fachgebieten Gesundheit aktiv und Gesundheit aktiv für Senioren.
| Title | Start | City District | Status |
|---|---|---|---|
| Qigong - Kurs-ID: KU-ST-CHCT8N | Tue 08.03.2022 15:30 hrs | Laim | |
| Qigong zum Kennenlernen | Thu 22.09.2022 18:00 hrs | Einstein 28 | |
| Qigong | Thu 10.03.2022 18:00 hrs | Einstein 28 | |
| Rücken-Qigong - sanfte Bewegungen und meditative Entspannung | Thu 15.09.2022 14:15 hrs | Schwabing | |
| Qigong - die fünf Elemente | Sun 10.07.2022 13:00 hrs | Am Hart | |
| Qigong | Tue 30.08.2022 09:00 hrs | Einstein 28 | |
| Rücken-Qigong - sanfte Bewegungen und meditative Entspannung | Fri 20.05.2022 14:30 hrs | Schwabing | |
| Qigong, Selbstmassage und Akupressur | Thu 10.03.2022 14:50 hrs | Schwabing | |
| Qigong | Tue 30.08.2022 10:45 hrs | Einstein 28 | |
| Qigong für den Rücken | Sat 25.06.2022 13:00 hrs | Moosach | |
| Qigong - Grundstufe | Fri 29.04.2022 14:30 hrs | Schwabing | |
| Augen-Qigong | Fri 01.07.2022 14:30 hrs | Schwabing |
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Konzeption & Realisierung DE
ITEM KG | www.itemkg.de
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