Münchner Volkshochschule GmbH

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Yoga
Foto Teilnehmende einer Yoga-Klasse

Yoga

Übersicht Yogastile


Courses 1 until 20 from 112 in the category Yoga

    Title Start City District Status
    Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.Zum Kennenlernen Wed 28.09.2022 17:30 hrs Sendling
    Die lange Nacht des Yoga Sat 24.09.2022 16:30 hrs Einstein 28
    Vinyasa Yoga - Für (Wieder-)Einsteiger Mon 19.09.2022 18:30 hrs Einstein 28
    Pranayama - die Atemkunst des Yoga Sat 17.09.2022 10:00 hrs Sendling
    Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V. Fri 16.09.2022 17:30 hrs Schwabing-Nord
    Vinyasa Flow Yoga Thu 15.09.2022 08:45 hrs Einstein 28
    Vinyasa Flow Yoga Thu 15.09.2022 07:30 hrs Einstein 28
    Hatha-Yoga in der Tradition von Desikachar Wed 14.09.2022 19:30 hrs Sendling
    Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.Fortgeschrittene Tue 13.09.2022 20:00 hrs Schwabing-Nord
    Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V. Tue 13.09.2022 18:30 hrs Schwabing-Nord
    Hatha-Yoga Tue 13.09.2022 18:00 hrs Hasenbergl
    Bewegt und entspannt in luftiger HöheHatha-Yoga im Olympiaturm Tue 13.09.2022 09:00 hrs Olympiapark
    Hatha-YogaFortgeschrittene Mon 12.09.2022 19:30 hrs Am Hart
    Hatha-Yoga Mon 12.09.2022 18:00 hrs Am Hart
    Yoga besser unterrichten - Fachtagung für Yogalehrende Mon 12.09.2022 18:00 hrs Haus Buchenried
    Achtsamkeit mit Yoga und Meditation Wed 07.09.2022 19:45 hrs Einstein 28
    Achtsamkeit mit Yoga und Meditation Wed 07.09.2022 18:15 hrs Einstein 28
    Vinyasa Flow Yoga Tue 06.09.2022 17:30 hrs Einstein 28
    Yin Yoga - sanftes Faszientraining Thu 01.09.2022 19:30 hrs Einstein 28
    MVHS in English - ISHTA Yoga Thu 01.09.2022 18:00 hrs Einstein 28
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    Yogakurse für das Wohlbefinden von Körper und Geist

    Erleben Sie Körper und Geist in ihrer Ganzheit mit den Yogakursen der Münchner Volkshochschule. Lernen Sie Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen kennen, die Ihrer Seele gut tun und Ihre Gesundheit fördern.

    Yogakurse zwischen Trend und Tradition

    Yogakurse sind im Gesundheitsbereich nicht mehr wegzudecken und immer mehr Menschen entdecken sie als Ausgleich im stressigen und schnelllebigen Alltag für sich. Ursprünglich ist Yoga als geistiger Übungsweg in Indien entstanden. Im Laufe der Jahre hat sich daraus der körperorientierte Hatha-Yoga entwickelt, der sich besonders in westlichen Ländern großer Beliebtheit erfreut.

    Wie wirkt Yoga?

    Die Körperübungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) werden als Werkzeuge und Hilfsmittel gesehen, um den Körper bewusst zu erleben und mit dem Geist in Einklang zu bringen. Das Bindeglied ist dabei der Atem. In unseren Yogakursen lernen Sie daher

    • Asanas, zur Kräftigung der Muskulatur und Förderung der Beweglichkeit
    • Bewusste Atemtechniken, die helfen Körper und Geist zu verbinden
    • Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, um den Umgang mit Stress zu verbessern

    Finden Sie den für Sie passenden Yogakurs

    Unsere Yogakurse sind für alle geeignet – ob jung oder alt, beweglich oder unbeweglich, dick oder dünn. Als unglaublich vielseitiges Übungssystem kann Yoga an die individuellen Bedürfnisse angepasst werden.
    Im Laufe der vergangenen Jahrzehnte haben sich viele diverse Yogastile entwickelt. Bei der Münchner Volkshochschule haben Sie eine große Auswahl an unterschiedlichen Yogakursen, die den verschiedenen Yogastilrichtungen folgen, u. A.

    • Hatha-Yoga nach unterschiedlichen Traditionen
    • Vinyasa Flow
    • Power-Yoga
    • Yin-(Yang-)Yoga
    • Yoga Nidra
    • Yoga für Schwangere

    Wählen Sie aus, was am besten zu Ihnen passt. Unsere >> Übersicht der Yogastile hilft Ihnen dabei.

    Yogakurse an der MVHS

    Die Yogakurse der Münchner Volkshochschule haben eine lange Tradition. Mit über 130 Kursen pro Woche ist die MVHS der größte Yogaanbieter der Stadt. Von sanft bis fortgeschritten wird im Programm jeder fündig, der unabhängig und zu fairen Preisen üben und dadurch seine Gesundheit und sein eigenes Wohlbefinden nachhaltig unterstützen möchte.

    Infomieren Sie sich auch über unser >> Online-Gesundheitsangebot und lernen Sie sich und Ihren Körper besser kennen!

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