Yin Yang Yoga

Yin Yang Yoga verbindet fließendes Vinyasa Yoga mit ruhigem Yin Yoga. Im Yang-Teil der Praxis wird intensiv geübt. Die Bewegungen werden vom Atem geführt, sie kräftigen die Muskulatur und regen den Stoffwechsel an. Die Haltungen des Yin-Teils werden einige Minuten gehalten, die Aufmerksamkeit wird nach innen gerichtet. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und löst Verspannungen behutsam. Das Zusammenspiel aus Yin und Yang bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht. Geeignet für Ungeübte und Geübte.

from Tuesday, 04.05.2021, 20:00 hrs
Course NumberM352781
TeacherBeatrix Enzinger
Duration2021-05-04T20:00:009x, 04.05.2021 - 13.07.2021
LocationMünchenEinstein 28
Bildungszentrum, Einsteinstr. 28
Fees 72,00 €
Course TypeKurs
No. of Places Places available
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
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(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
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