Wir beraten Sie und beantworten gerne Ihre Fragen auf Deutsch, Englisch und Ukrainisch zu unseren Deutsch-Integrationskursen. Sie erhalten am Vortag des Online-Beratungstermins die Zugangsdaten per E-Mail von uns. If you wish to get more information regarding our German Integration Course Program please make an appointment for an online counselling via Zoom-Video Chat, you will then receive an email with your personal access code and invitation for your Zoom appointment.

Sie fotografieren gerne? Ob Smartphone oder Kamera, wichtig ist es, sich mit dem eigenen Gerät vertraut zu machen. Welche Einstellung passt zu welchem Motiv? Bergpanorama, Familienbild oder die zarte Blüte im Garten, das Wissen über die fotografischen Grundlagen hilft hier weiter. Und dann gibt es ja noch die Bild- und Lichtgestaltung. Viele praktische Übungen im Kurs vertiefen das Wissen und bringen Freude am Fotografieren. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Alten- und Service-Zentrum Allach-Untermenzing statt.

Lernwerkstatt im Stadtteil Alles ist kostenlos. Du musst dich nicht anmelden. Du willst (wieder) lernen? In der Lernwerkstatt kannst du - in deinem Tempo lernen - lesen, schreiben oder rechnen üben - besser mit dem Computer umgehen - dich gut auf andere Kurse vorbereiten Wir helfen dir persönlich. In der Lernwerkstatt sind nette Dozent*innen für dich da. Du bekommst Hilfe – ganz in Ruhe und nur für dich. Wichtig: Du kannst dich bei uns beraten lassen. Wir sprechen mit dir und helfen dir, den richtigen Kurs zu finden – zum Beispiel zum Lesen, Schreiben oder Rechnen. Die Lernwerkstatt im Quartier ist ein Kooperationsprojekt des Referates für Bildung und Sport und der Münchner Volkshochschule und wird durch die Landeshauptstadt München finanziert.

Miguel Chevalier gehört zu den Wegbereiter*innen der virtuellen und digitalen Kunst. Seit den 1980er-Jahren erforscht er die Möglichkeiten des Computers als kreatives Ausdrucksmittel und bedient sich stets neuester Technologien, einschließlich Künstlicher Intelligenz (KI). Die sinnliche Erfahrung seiner digitalen Kunst im realen Raum ist für ihn ein wichtiger Aspekt. Die Ausstellung widmet sich dem Verhältnis von digitaler und analoger Welt, verblüffenden Verbindungen zwischen Natur und Technik sowie den Eingriffen des Menschen in seine Umwelt. Die Führung zeigt ausgewählte Skulpturen und Zeichnungen, die er mithilfe von 3D-Druck und Robotik herstellt, Videos sowie raumgreifende Installationen.

Wir beraten Sie und beantworten gerne Ihre Fragen auf Deutsch, Englisch und Ukrainisch zu unseren Deutsch-Integrationskursen. Sie erhalten am Vortag des Online-Beratungstermins die Zugangsdaten per E-Mail von uns. If you wish to get more information regarding our German Integration Course Program please make an appointment for an online counselling via Zoom-Video Chat, you will then receive an email with your personal access code and invitation for your Zoom appointment.

Erstmals auch in Sendling Westpark! Gemeinsam mit mehreren Einrichtungen aus dem Stadtviertel bieten wir Ihnen verschiedene Mitmachangebote und vielseitige Informationen rund um die Themen Gesundheit, Bewegung, Entspannung und Ernährung. Wir freuen uns, Sie am Infostand des Stadtbereichs Süd der Münchner Volkshochschule begrüßen zu dürfen. In Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsreferat und "München - gesund vor Ort" Bei Regen findet der Gesundheitstag am 26. September 2025 statt.

Das Projekt Kunst·begegnungen lädt Sie zu einer offenen Kunst·werkstatt ein. Alle sind herzlich willkommen, die Lust haben in freundlicher Gesellschaft kreativ zu werden. Was wir machen? Gemeinsam mit Ihnen wollen wir uns Zeit zum Zeichnen, Malen und für kreative Experimente nehmen. Auch für den Austausch miteinander soll genug Raum sein. Verschiedene Materialien wie Papier, Stifte, Farben und Pinsel sind vorhanden. Egal, ob Sie jung, älter oder ein Kind sind, das sich mit Erwachsenen wohlfühlst. Egal, ob Sie schon Erfahrung beim Malen und Zeichnen gesammelt haben oder keinerlei Vorkenntnisse mitbringen. In der Kunstwerkstatt können Sie mit Unterstützung von Vanessa Lubini von Kunst·begegnungen verschiedene Kunsttechniken ausprobieren. Bitte informieren Sie sich vorab unter www.guardini90.de/projekt/kunstbegegnungen/, ob der Termin sicher stattfindet. Ohne Anmeldung, Zugang barrierefrei, Eintritt kostenlos. Anmeldung und Beratung bei Vanessa Lubini: Telefon: 0176 23608513; E-Mail: v.lubini@gll-muenchen.de; Homepage: www.kunstbegegnungen.de

Das Lenbachhaus präsentiert Sammlungshighlights zusammen mit bisher selten gezeigten Arbeiten der Künstler*innen des Blauen Reiter und setzt ihr Schaffen in einen größeren zeitgeschichtlichen Kontext. Die Ausstellung zeigt ca. 250 Werke, darunter Gemälde, Grafiken, Hinterglasbilder, Fotografien und Skulpturen von der bewegten Zeit um die Jahrhundertwende bis in die Mitte des 20. Jahrhunderts. Neben bekannten Werken, wie etwa Wassily Kandinskys Roter Fleck II (1921), sind spannende künstlerische Positionen zu entdecken, z. B. von der um die Jahrhundertwende in München tätigen Jugendstil-Künstlerin Katharine Schäffner.

Wir freuen uns, Sie als neue Dozierende in unserem Fachgebiet begrüßen zu dürfen. Diese Einführung soll Ihnen den Einstieg erleichtern und einen strukturierten Überblick über alle relevanten Inhalte, Termine und Materialien geben, die Sie für Ihre Lehrtätigkeit benötigen. Unser Ziel ist es, Sie bestmöglich zu unterstützen – damit Ihre Veranstaltungen reibungslos verlaufen und Sie auf Fragen der Teilnehmenden sicher reagieren können. Uns ist es wichtig, dass Sie sich bei uns gut aufgehoben fühlen. Auf eine erfolgreiche Zusammenarbeit!

Lernwerkstatt im Stadtteil Alles ist kostenlos. Du musst dich nicht anmelden. Du willst (wieder) lernen? In der Lernwerkstatt kannst du - in deinem Tempo lernen - lesen, schreiben oder rechnen üben - besser mit dem Computer umgehen - dich gut auf andere Kurse vorbereiten Wir helfen dir persönlich. In der Lernwerkstatt sind nette Dozent*innen für dich da. Du bekommst Hilfe – ganz in Ruhe und nur für dich. Wichtig: Du kannst dich bei uns beraten lassen. Wir sprechen mit dir und helfen dir, den richtigen Kurs zu finden – zum Beispiel zum Lesen, Schreiben oder Rechnen. Die Lernwerkstatt im Quartier ist ein Kooperationsprojekt des Referates für Bildung und Sport und der Münchner Volkshochschule und wird durch die Landeshauptstadt München finanziert.

13 Millionen Menschen aus unzähligen Staaten verrichteten während des Zweiten Weltkriegs Zwangsarbeit in Deutschland. Die größten Gruppen in München kamen aus der Sowjetunion, aus Polen, Italien, den Niederlanden und Frankreich. In München existierten etwa 550 Lager und Sammelunterkünfte, verteilt über das gesamte Stadtgebiet. In Neuaubing sind acht Baracken eines Zwangsarbeitslagers noch heute erhalten und bezeugen die massenhafte Ausbeutung. Rundgangsleiter*innen vom NS-Dokumentationszentrum führen über das Gelände und erzählen die Geschichte der Zwangsarbeit in München am authentischen Ort. In Kooperation mit dem NS-Dokumentationszentrum.

Die Münchner Volkshochschule kommt nach Freiham! Noch vor der offiziellen Eröffnung laden wir Sie zu einem geführten Rundgang durch unseren zukünftigen Standort ein. Erleben Sie exklusiv, wie Bildung in Freiham bald aussehen wird: moderne Kursräume, innovative Lernbereiche und ein Ort der Begegnung für alle Generationen. Bei dieser Führung erhalten Sie spannende Einblicke in die Architektur, das Raumkonzept und das Angebot vor Ort. Nutzen Sie diese Gelegenheit für einen Blick hinter die Kulissen!

In 10 Kapiteln reflektiert die Ausstellung ausgewählte Aspekte und Wahrnehmungen vom Leben in der bayerischen Landeshauptstadt. Die Gesprächsführung stellt das Ausstellungsprojekt des Münchner Stadtmuseums vor, das ab Frühjahr 2025 im Erdgeschoss des historischen Zeughauses gezeigt wird. Freuen Sie sich auf bekannte und neue Perspektiven unserer Stadt und anregende Gespräche.

Eine Ernährung ohne Kohlenhydrate, kann das gesund sein? Sie erhalten viele Tipps rund um eine ketogene Ernährung und den Energiegewinn aus Fett. Lernen Sie, wie Sie die Herausforderung von nur 30 g Kohlenhydrateinnahme am Tag einfach und schmackhaft meistern können. Sie erfahren die Vorzüge dieser Ernährungsform für den Körper, die Fettverbrennung und den Stoffwechsel. Dabei probieren wir einige der vielen Rezeptideen für einen abwechslungsreichen ketogenen Kochalltag aus.

Lernwerkstatt im Stadtteil Alles ist kostenlos. Du musst dich nicht anmelden. Du willst (wieder) lernen? In der Lernwerkstatt kannst du - in deinem Tempo lernen - lesen, schreiben oder rechnen üben - besser mit dem Computer umgehen - dich gut auf andere Kurse vorbereiten Wir helfen dir persönlich. In der Lernwerkstatt sind nette Dozent*innen für dich da. Du bekommst Hilfe – ganz in Ruhe und nur für dich. Wichtig: Du kannst dich bei uns beraten lassen. Wir sprechen mit dir und helfen dir, den richtigen Kurs zu finden – zum Beispiel zum Lesen, Schreiben oder Rechnen. Die Lernwerkstatt im Quartier ist ein Kooperationsprojekt des Referates für Bildung und Sport und der Münchner Volkshochschule und wird durch die Landeshauptstadt München finanziert.

Schwarze Rhetorik nutzt die Macht der Kommunikation zur Manipulation und erzielt Ergebnisse, die das Gegenüber nicht wollte. Lernen Sie, wie Sie diese oft skrupellosen Taktiken und rhetorischen Fallen durchschauen, wie Sie schwierige Gesprächssituationen meistern und verbalen und nonverbalen Angriffen begegnen. Danach kennen Sie psychologische Wirkmechanismen der Schwarzen Rhetorik und wissen, wie Sie Manipulationsversuche abwehren. Inhalt: Techniken fairer und unfairer Kommunikation und Manipulation, Argumentationsfallen, wertschätzende Haltung, Abwehrstrategien

Welche Pflichten hat ein Ehemann und welche eine Ehefrau? Unter welchen Kastenregeln wird eine Heirat geschlossen und was muss ein König für sein Reich tun? Zu welchen Ritualen sind die Gläubigen verpflichtet? Viele Fragen des Hinduismus sind sehr lebensorientiert anwendbar. So beeinflussen die traditionellen Werte die moderne indische Gesellschaft und das soziale Miteinander noch heute und im Vortrag lernen Sie einige davon kennen und deren Hintergründe einzuschätzen.

Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits mehrere Portugiesischkurse besucht haben und ihre Kenntnisse auf anregende Weise vertiefen möchten. Mit abwechslungsreichen Aktivitäten und Übungen trainieren Sie vor allem Ihre mündlichen Sprechfertigkeit - der ideale Kurs zur Einstimmung auf den Urlaub, als Wiedereinstieg oder zur Wiederholung vor dem Beginn des neuen Semesters.

Your English is already good but you need to practise your presentation skills? In this course you will learn how to prepare for your next presentation effectively. First we will concentrate on the language and structures for presentations, e.g. how to introduce the topic, keep the audience's attention, and answer questions. Later in the course you will have the chance to deliver a 15-minute presentation and receive feedback from your teacher and group.

Framedrum und Rahmentrommeln werden in vielen Kulturen gespielt und in Musikgenres wie Jazz, Klezmer, Mittelalter- und World-Musik eingesetzt. Typisch für diese Trommelart ist die feine Fingerspiel-Technik, entwickelt aus traditionellen Rhythmen und fussioniert mit moderner Spielweise. Ein Reichtum an Klangfarben mit pulsierenden Rhythmen. Die Trommelsprache ist essenziell für die rhythmische Melodie, die Präzision im Spiel und das Erfassen der Rhythmen. Mit allen Sinnen Musik erleben – ein Impuls für das persönliche Potenzial! Musikalisches Talent wird mit Bodypercussion, Stimme, Improvisation und Drum Circle erklingen und grooven.

Sie möchten ein Unternehmen gründen und Ihre Marke schützen? Ihr Verein hat ein schützenswertes Logo? Sie brauchen Sichtbarkeit durch Ihre Marke, aber das Budget ist begrenzt? Wie gehen Sie am besten vor? Wo finden Sie kostenlose Informationen und Werkzeuge zur Markenanmeldung? Wie begrenzen Sie das Risiko, dass andere Markeninhaber Ihnen Markenverletzungen vorwerfen? Und: Welche Fördergelder für KMU gibt es? Die Veranstaltung richtet sich an gründende Personen (haupt- oder nebenberufliche Selbständigkeit), Freiberufler sowie an Kleinunternehmen und sonstige Personen mit begrenztem Budget (z. B. gemeinnützige Organisationen und Vereine).

Alle Prüfungsteile des Goethe-Zertifikats C1 werden exemplarisch geübt und Strategien der Prüfungsbewältigung trainiert. Dieses Prüfungstraining findet nur online statt. Sie kommunizieren per Videokonferenz mit den anderen Teilnehmenden und Ihrer Lehrkraft. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Wir empfehlen, die Zoom-App auf Ihrem Gerät zu installieren. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner.

Häuser, Boote, Holz und Beton sind wiederkehrende Elemente im Werk des Bildhauers Hans Panschar. Seine Arbeiten "berichten humorvoll von der Lebensweise der Menschen, bilden ihn selbst aber nie figürlich ab. Der Künstler Hans Panschar erzählt mit seinen Kunstwerken Geschichten und ruft damit nicht selten ein Lächeln des Betrachters hervor", so die Jury zur Verleihung des Kulturpreises des Landkreis Starnberg 2025. In der Pop-up-Ausstellung geht seine Kunst in Dialog mit der Architektur des neuen Bootshauses der Münchner Volkshochschule. Ausstellungseröffnung: Freitag, 19. September um 19.00 Uhr im Bootshaus Ausstellungsdauer: Samstag, 20. September 11.00 bis 19.00 Uhr und Sonntag, 21. September 11.00 bis 19.00 Uhr

In Böhmen erwarten uns bedeutende UNESCO-Welterbestätten: Neben dem goldenen Prag besuchen wir die mittelalterliche Burg Karlstein, die ehemalige Silberbergbaustadt Kuttenberg und das Schloss Leitomischl. In Südpolen begeistern die Friedenskirche von Schweidnitz als größte Holzkirche Europas und die Stadt Breslau an der Oder mit Bauten der klassischen Moderne, vor allem die Jahrhunderthalle. Zurück in Deutschland erleben wir die Kunstschätze von Dresden, Meissen und Chemnitz, der Kulturhauptstadt 2025. Sa, 20. September: Von München über die Burg Karlstein nach Prag 7. 30 Uhr Busabfahrt München Hbf. zur Burg Karlstein (UNESCO-Welterbe, erbaut von Kaiser Karl IV. und ursprünglich Aufbewahrungsort der Reichskleinodien des Heiligen Römischen Reiches und der gewaltigen Reliquiensammlung des Kaisers), Weiterfahrt nach Prag, Ü/AE im Hotel Duo So, 21. September: Prag Besichtigung von Prag (UNESCO-Welterbe) mit dem Hradschin (Veitsdom, Königspalast), der bedeutenden barocken Nikolauskirche auf der Kleinseite mit dem angrenzenden ehemaligen Jesuitenkolleg (Architekten: Christoph und Kilian Ignaz Dientzenhofer), der mittelalterlichen Karlsbrücke und dem Altstädter Ring, Ü in Prag Mo, 22. September: Von Prag über Kuttenberg und Königsgrätz nach Leitomischl Über Kutna Hora (dt. Kuttenberg an der Elbe, UNESCO-Welterbe, ehemals bekannt für den Silberbergbau mit dem historischen Stadtzentrum, der gotischen Kirche Mariä Himmelfahrt und dem Beinhaus von Sedlec) und Hradec Králové (dt. Königgrätz, bekannt durch die Schlacht 1866 zwischen den Armeen Österreichs und Preußens, Rundgang in der Altstadt mit idyllischen Arkadengängen) nach Litomyšl (dt. Leitomischl) in Ostböhmen, AE/Ü im Hotel Aplaus Di, 23. September: Schloss Leitomischl und die Friedenskirche von Schweidnitz Besichtigung von Schloss Leitomischl (UNESCO-Weltkulturerbe, eines der bedeutendsten Renaissance-Denkmäler in Tschechien mit Sgraffiti an den Außenwänden, kostbarer Innenausstattung und dem Schlosstheater vom Ende des 18. Jahrhunderts), Mittagessen, nachmittags Grenzübertritt nach Polen und Fahrt zur evangelischen Friedenskirche von Swídnica (dt. Schweidnitz, UNESCO-Welterbe), der größten Holzkirche Europas. Schweidnitz liegt ca. 60 km südwestlich von Breslau am Fuße des Eulengebirges. Weiterfahrt nach Wroclaw (dt. Breslau, Kulturhauptstadt 2016), Übernachtung im zentral gelegenen Hotel Park Plaza, AE im Schweidnitzer Keller Mi, 24. September: Breslau Stadtrundgang in Breslau mit dem Großen Ring, der Altstadt und der Dominsel sowie Bauten der klassischen Moderne. Nachmittags Fahrt mit einem Ausflugsschiff auf der Oder und Besichtigung der Jahrhunderthalle (1911-13), UNESCO-Welterbe als eines der ersten Wahrzeichen der Stahlbeton-Architektur. Mit dem Schiff Rückfahrt in die Innenstadt. Abends wenn möglich Gelegenheit zu Konzert oder Oper, Ü in Breslau Do, 25. September: Panorama in Breslau und Gemäldegalerie Alte Meister in Dresden Nach der Besichtigung des Panoramas der Schlacht von Raclavice Fahrt nach Dresden. Dort kleiner Stadtrundgang und Führung in der Gemäldegalerie Alte Meister im Dresdener Zwinger mit weltberühmter Sammlung zu sechs Jahrhunderten europäischer Malerei, Ü in Dresden im Holiday Inn Fr, 26.September: Dom von Meissen und Grünes Gewölbe Ausflug nach Meissen (UNESCO-Welterbe, Stadtrundgang und gotischer Dom, Mittagessen im Domkeller). Nachmittags Besuch des Dresdener Grünen Gewölbes, eine der berühmtesten Schatzkammern Europas. Abends frei oder Gelegenheit zum Besuch der Semperoper, Ü in Dresden Sa, 27. September: Chemnitz (Kulturhauptstadt 2025) Ausflug nach Chemnitz, das 2025 Europäische Kulturhauptstadt ist. Dort besichtigen wir, nach einem kurzen Innenstadtrundgang mit Rathaus, Rotem Turm, Karl-Marx-Monument und Theaterplatz, den Kaßberg mit einem der größten zusammenhängenden Jugendstil- und Gründerzeit-Viertel Europas (Fotostopp bei den Majolika-Häusern). Besichtigung der Villa Esche nach Plänen des belgischen Jugendstil-Architekten Henry van de Velde mit dem ihm gewidmeten Museum als Teil der Kunstsammlungen Chemnitz und Besuch der Kunstsammlungen am Theaterplatz mit zahlreichen Gemälden des Chemnitzer Malers Karl Schmidt-Rottluff und einer Sonderausstellung „Edvard Munch: Angst“, die dieses existenzielle Thema im Werk des Künstlers im Zusammenhang mit zeitgenössischen Positionen zeigt. AE /Ü in Dresden So, 28. September: Schloss Augustusburg und Rückreise nach München Nach dem Besuch von Schloss Augustusburg, „der Krone des Erzgebirges“, errichtet von Kurfürst August von Sachsen, einem der schönsten Renaissanceschlösser Europas mit einem bedeutenden Altar von Lucas Cranach in der Schlosskapelle, Rückfahrt nach München, Ankunft zwischen 19.00 und 20.00 Uhr. Vorbehaltlich Programmänderungen vor Ort Leistungen: Busreise mit modernem Reisebus mit Toilette, 8 x Ü/FR im Doppelzimmer mit Dusche oder Bad/WC in guten Mittelklasse-Hotels: 3 x AE im Hotel, 2 x ME in Restaurants, 1 x AE in Restaurant, Eintritte nach Programm, lizenzierte deutschsprachige Guides, Audiosystem Quietvox, Reisepreissicherungsschein, kunst- und kulturhistorische Reiseleitung: Dr. Marie-Louise Schmeer-Sturm Nicht enthaltene Leistungen: Nicht inklusive sind eine Reiserücktrittskosten-Versicherung und Trinkgelder für Reiseleitung, Busfahrer und in den Hotels. Ergänzend empfehlen wir die Vorträge zur Reiseroute (U183170) am 17.3. und (U217870) am 24.3.2025 jeweils um 16.00 Uhr mit Ihrer Studienreiseleiterin.

Wir erkunden die Moränenlandschaft im Münchner Westen und ihre Entstehungsgeschichte. Die Landschaftsformen, die die Gletscher vor Tausenden von Jahren hier im Alpenvorland hinterlassen haben, stellen sich teilweise wie im Lehrbuch dar. Besonders spannend ist die Amperschlucht, die wir auf der Suche nach den Spuren der Eiszeit durchwandern. Unterwegs werfen wir auch einen Blick in die topographischen Karte: Was verrät sie über diese Landschaft? Im Anschluss besteht die Möglichkeit, das Baurnhofmuseum Jexhof zu besichtigen oder dort einzukehren. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt.

Sie wiederholen in flottem Tempo Ihre verschütteten Kenntnisse der Niveaustufe A1 und werden feststellen, dass Sie schon nach kürzester Zeit kleine Unterhaltungen führen können. In praxisnahen und abwechslungsreichen Übungen wiederholen Sie Grammatik und Wortschatz, wobei der Schwerpunkt auf der mündlichen Kommunikation liegt. Über die folgenden Themen werden Sie an diesem Wochenende ins Gespräch kommen: Sich vorstellen und sich selbst kennenlernen, die Welt der Arbeit, Freizeitaktivitäten, Erinnerungen an einen besonderen Urlaub, Nachhaltigkeit sowie Verkehr in der Stadt und vieles mehr!

Der zweitgrößte Münchner Park bietet viel Platz für Mensch und Natur. Entstanden ist er anlässlich der internationalen Gartenschau 1983 und auch heute noch präsentieren sich die unterschiedlichen Beetbereiche harmonisch angelegt in farbenfroher Blütenpracht. Sacht wiegende Gräser, verschwenderische Blütenfülle, schattenspendende Büsche - entdecken Sie die Stauden- und Schmuckbeete des spätsommerlichen Parks unter sachkundiger Führung von Gartenpflegerin Tanja Sixt.

Klare Kommunikation ist eine wichtige Voraussetzung für Ihren beruflichen und privaten Erfolg. Verharren Sie manchmal zu stark in Details, kommen zu langsam auf den Punkt? Sie möchten fokussierter sprechen, den roten Faden nicht verlieren und in Besprechungen Redebeiträge durchsetzungsstark einbringen? Hier lernen Sie psychologische Grundlagen und Arten der Kommunikation, analysieren Stärken und Schwächen Ihres persönlichen Kommunikationsstils und erhalten Handlungsempfehlungen und Tipps für schwierige Situationen.

Tolles Motiv, enttäuschendes Ergebnis - warum? Es geht um die Frage, wie wird ein Bild spannend? Das beginnt schon bei der Wahl der Mittel - Blende, Verschlusszeit, Brennweite, Schärfentiefe und Themen der Bildgestaltung wie Perspektive, Format, Ausschnitt. Bei der Exkursion wird das Wissen umgesetzt. Der Prozess der Bildentstehung von der Idee über die Aufnahme bis zur Bearbeitung wird behandelt. Diese Zusammenhänge ermöglichen ein grundlegendes Verständnis. Die Bildanalyse zeigt, wie Motive unterschiedlich interpretiert werden können.

Handpuppenspiel erreicht Kinder direkt und unmittelbar. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Handpuppen mit Ihren Händen und Ihrer Stimme richtig lebendig werden lassen. Dabei entwickeln wir Charaktere und Geschichten für kindgerechte Puppenspiele, die Spaß machen. Hier erfahren Sie, wie Sie Kinder ins Puppenspiel einbeziehen können oder wie Sie Kindern das Selberspielen vermitteln können. Dann steht dem gemeinsamen Puppenspiel nichts mehr im Wege.

Entdecken Sie die zauberhafte Welt der Blumenmalerei und veredeln Sie Ihre Bilder mit Blattgold! In diesem Aquarellkurs erlernen Sie die Techniken, um faszinierende Blumenbilder zu erschaffen. Wir widmen uns auch der kunstvollen Verwendung von Blattgold, um den Bildern eine besonders edle Note zu verleihen. Es ist auch möglich, ohne Blattgold zu arbeiten.  Näheres zur Dozentin auf Instagram: #varduhikzlyan

Sie fragen sich, warum Sie trotz täglichem Einkaufen nie etwas Essbares im Haus haben und warum Lebensmittel auch im Kühlschrank ständig verderben? Sparen Sie Zeit und Geld mit Haushaltstipps vom Profi! Eine ausgebildete Hauswirtschafterin erklärt, wie Kühlschrank und Vorratskammer richtig sortiert werden, welche Grundnahrungsmittel man unbedingt im Haus haben sollte und wie man mit einem Wochenspeiseplan effizienter einkauft. Viele weitere Tipps, beispielsweise zur umweltverträglichen Reinigung der Wäsche, lassen die Haushaltsführung zu einem Kinderspiel werden.

In einer Welt voller Optionen, Informationsflut und Hektik wird es zum Gebot der Stunde, Zeitfenster zu finden. Ein "Weniger ist mehr", ein "Entrümpeln" des Berufsalltags ist angesagt. Woran es oft mangelt, ist nicht die Zeit, sondern der agile Umgang damit. Entdecken Sie Alternativen zum Zeitdruck, erkennen Sie Ihr eigenes Zeitverhalten und lernen Sie, wie Sie Prioritäten setzen, kreative Techniken des Zeitmanagements nutzen und mit Störungen und Unterbrechungen umgehen.

Die meisten Menschen kritzeln gern, und es machen eigentlich auch alle. Kleine Kinder lieben es und Erwachsene kritzeln zur Entspannung. Die Kritzelmethode ist eine gute Möglichkeit, um die Angst vor dem Detail zu verlieren. Entdecken Sie, wie einfach und locker Sie damit schnelle Skizzen erstellen können! Wir studieren die Bäume und die Natur im Westpark. Der blühende Garten im Westpark ist ein fantastischer Ort für das Zeichnen vor der Natur. Bei schlechtem Wetter stellen wir uns beim MVHS-Garten unter oder nutzen das Atelier am Harras.

Sie möchten ein Kleidungsstück selber schneidern? Genäht wird ein Wunschstück (Rock, Hemd, Bluse, Hose, Kleid etc.). Der Schwierigkeitsgrad Ihrer Auswahl sollte sich am eigenen Können orientieren! Voraussetzung ist der sichere Umgang mit der Nähmaschine und eine eigene Nähmaschine, um zu Hause weiterzuarbeiten. In unseren Nähkursen verwirklichen Sie mit professioneller Unterstützung Ihre eigenen Schneiderprojekte. Dies sind keine Anfängerkurse! Der Umgang mit der Nähmaschine muss Ihnen vertraut sein und erste Näherfahrungen sollten Sie bereits gesammelt haben. Steigern Sie nach und nach den Schwierigkeitsgrad und erweitern Sie so Ihre Kenntnisse und Fertigkeiten. Sie erhalten auch Beratung bei der Auswahl Ihrer Nähprojekte. Je nach Umfang Ihres Projektes kann es notwendig sein, einen weiteren Kurs zu buchen, bzw. auch zu Hause an Ihren Stücken zu arbeiten.

Möchten Sie gerne Vocalarrangements aus Pop, Jazz oder brasilianischer Musik (meist in englischer Sprache) singen und sich ein kleines Repertoire erarbeiten? Im Kurs werden wir uns mit der speziellen Rhythmik und Harmonik des Jazz beschäftigen. Mit einem ausführlichen Warm-up, Scat-Übungen und Bodypercussion sowie dem Singen rhythmischer Patterns kommen wir zum richtigen Timing, Feeling und Groove. Etwas Sing- und Chorerfahrung sind erwünscht.

In Paarbeziehungen schleifen sich oft bestimmte Haltungen und Kommunikationsmuster ein (z.B. Fordern, Beschwichtigen, Anklagen, Rückzug etc.). Wie kann man diese erkennen und verbessern? Welche Erwartungen und Hoffnungen haben das Paar einmal zusammengebracht, und wie entwickeln sie sich im Verlauf weiter? Zum Einsatz kommen die Kommunikationshaltungen nach Virginia Satir sowie der Blick auf meist unausgesprochene Paarkontrakte. Das Seminar ist eine Fortsetzung von Teil 1 (U145040), kann aber auch unabhängig davon besucht werden - allein oder zu zweit als Paar. LGBTQ willkommen!

Sie fertigen einen leicht zu transportierenden Hocker, ideal beim Wandern, Angeln oder Campen. Es beginnt mit dem Zuschnitt der Holzbeine und dem Bohren der für den Klappmechanismus nötigen Löcher. Aus vegetabil gegerbtem Leder schneiden Sie die Sitzfläche aus und bearbeiten und polieren die Kanten. Eine Personalisierung durch Prägung wäre, sofern gewünscht, ein weiterer Arbeitsschritt. Die Ecken werden mit dem Sattlerstich haltbar verstärkt und die Sitzfläche mit den Holzbeinen verschraubt. Der Hocker erhält auch einen praktischen Tragegurt. Einen Einblick in die Arbeit von Charles Cox gewinnen Sie unter https://www.instagram.com/updnleathergoods/

In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist die Lunge der Jahreszeit Herbst zugeordnet. Die Natur zieht sich zurück, die Zeit der Erkältungskrankheiten beginnt. Qigong-Übungen für die Lunge sollen das Immunsystem stärken, um Antriebslosigkeit zu überwinden und Lebensfreude zu fördern. Der Geist wird über eine gleichmäßige und tiefe Atmung beruhigt, der Körper wird gedehnt und massiert. Ein Skript erleichtert das selbstständige Üben.

Entkommen Sie dem Alltagsstress und finden Sie Zugang zu Ihrer eigenen Kreativität! Hier können Sie sich ganz frei und ohne Leistungsdruck künstlerisch ausdrücken und mit Farben experimentieren. Wir aktivieren kreative Prozesse, die den Blick frei machen für (Ent-)Spannendes. Beim freien, intuitiven und experimentierfreudigen Malen öffnen wir einen Zugang zu unseren individuellen Ressourcen. Wir tauchen in den Prozess ein und erfreuen uns am künstlerischen Schaffen.