Vertiefen Sie die Grundbegriffe und Bewegungsmuster des Taijiquan und bauen Sie diese weiter aus. Die Kurse der Aufbaustufe richten sich an Teilnehmende, die bereits Kurse der Grundstufe besucht oder entsprechende Vorkenntnisse haben.

Wenn Sie Englisch lernen oder die Sprache schon länger nicht mehr genutzt haben und Schwierigkeiten haben, spontan und flüssig zu sprechen, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Durch Erweiterung Ihres Wortschatzes, Sprechübungen und Rollenspiele verbessern Sie Ihre Sprechfähigkeiten, bauen Selbstvertrauen auf und stärken Ihre Spontanität für Gespräche. Egal, ob Sie Englisch für den Beruf, Reisen oder den Alltag verbessern möchten, dieser Kurs bietet Ihnen die passende Umgebung, Ihre Ziele zu erreichen und gleichzeitig Spaß am Lernen zu haben. Do you want to meet your teacher before registering? You can listen to our conversation with Brittany here: <a href="https://meettheteachers.podbean.com/e/brittany-and-ricardo/">Meet Brittany</a>

Voraussetzung ist die Möglichkeit und Bereitschaft, zu Hause regelmäßig zu üben. Die Kurszeit wird nach Absprache mit den Dozierenden in je 30 Minuten Einzelunterricht aufgeteilt. Zur Vereinbarung der genauen Unterrichtszeit werden die Teilnehmenden von der Kursleitung vorab kontaktiert.

Im Kurs werden ausgewählte leichte Texte aus den Bereichen Geschichte, Dichtung und Philosophie gelesen.

Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.

Vielleicht habt auch ihr schon mit ChatGPT experimentiert? Damit ihr die Künstliche Intelligenz wirklich sinnvoll und effizient nutzen könnt, machen wir euch in diesem Workshop mit der Funktionsweise des Chatbots vertraut. Ihr erhaltet eine Gebrauchsanweisung, wie ChatGPT euch in eurem individuellen Lernstil unterstützen kann: Hausaufgaben effizienter erledigen, Vorbereitung auf Tests und erfolgreicher Umgang mit Lernfächern wie Sprachen, Mathe und Physik. Denn hier geht’s um viel mehr als Copy-and-Paste, nämlich um einen persönlichen Lernassistenten, der auch noch euer analytisches Denken fördert! Im Workshop erhaltet ihr viele praktische Tipps und lernt auch die Fallstricke des Tools kennen!

Laut den Schmerzspezialist*innen Liebscher &amp; Bracht wird ein Großteil unserer Schmerzen von muskulär-faszialen Spannungen verursacht, die unter anderem durch einseitige Belastungen (z.B. viel sitzen) entstehen. In diesem Kurs geht es darum, durch intensives Dehnen der Muskeln und Faszien Schmerzen und Verspannungen vorzubeugen, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten und durch tiefe Atmung zu entspannen.

Für Moshé Feldenkrais, den Begründer der Feldenkrais-Methode, war Bewegung der Schlüssel zu persönlicher Entwicklung. Aufmerksam erkunden Sie Ihre Bewegungsgewohnheiten und entdecken, wie sich Ihr Selbstbild darin widerspiegelt. Sie erleben, wie Sie sich müheloser bewegen und Einschränkungen "spielend" überwinden können. Mit mehr Bewusstheit über das eigene Tun entsteht neue Beweglichkeit, die Körperwahrnehmung verbessert sich und Verspannungen werden gelöst.

Die Teilnehmenden haben Otlitschno! A2 und Jasno! B1 abgeschlossen.

Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen oft unseren Alltag und beeinträchtigen das körperliche Wohlbefinden. Steuern Sie dagegen: Mit einem moderaten Herz-Kreislauf-Training bringen Sie den Kreislauf in Schwung. Gezielte Übungen kräftigen Ihre Muskulatur und sorgen für Ausgleich. Den Abschluss der Stunden bilden Stretching- oder Entspannungsübungen. Erspüren Sie, wie sich Ihre Vitalität verbessert. Für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel geeignet.

In un corso di conversazione di livello B2 sono in primo piano testi orali e scritti sulla cultura e l'attualità italiane che saranno la base per approfondire e ripetere strutture grammaticali e lessicali.

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten. Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet. Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

In netter Gruppenatmosphäre lernen Sie Techniken, mit denen Sie Ihre Merkfähigkeit trainieren. In jeder Kursstunde machen Sie viele praktische Einzel- und Gruppenübungen, die Ihre Aufmerksamkeit, Konzentration und Kombinationsgabe schulen und die sich hervorragend in den Alltag einbinden lassen. Mit ein bisschen Ausdauer und Elan können Sie Ihre geistige Beweglichkeit bis ins hohe Alter steigern und dabei viel Spaß haben. Für Ungeübte und Geübte geeignet.

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Sie können sich begrüßen, sich vorstellen und einfache Sätze formulieren.

Das sehr rasche Lerntempo sieht vor, die Lerninhalte des Niveaus A2 in nur zwei Semestern zu erarbeiten. Wegen des schnellen Arbeitsrhythmus sind regelmäßiger Kursbesuch und Hausaufgaben unerlässlich. Zusätzlich zum Präsenzunterricht erhalten Sie Zugang zu interaktiven Übungen, die auf Smartphone, Tablet oder PC online abrufbar sind. So können Sie flexibel üben, wiederholen und intensiv lernen.

Das Lehrbuch Pame! A2 wurde abgeschlossen, jetzt üben wir leichte Gespräche in Alltagssituationen.

Die Teilnehmenden sind mit Hiragana und Katakana vertraut. Die Lehrbücher Konnichiwa Japan! Band 1-3 sind abgeschlossen. Wir fokussieren uns auf das Erlernen der Kanji-Zeichen.

If you like to become more fluent and enjoy having interesting discussions in an easy-going atmosphere, then these are the courses for you! We will focus on a wide range of interesting topics and activities to make you feel more confident with spontaneous conversations. We talk about everything, and we talk a lot. Come and join us!

Das Lehrbuch MagyarOK A2+ wurde abgeschlossen.

Der Fokus liegt auf dem Sprechen. Darüber hinaus trainieren wir Hörverstehen. Hiragana und Katakana werden vorausgesetzt und die Teilnehmenden haben etwa 320 Kanji-Zeichen durchgenommen.

Você já sabe se comunicar bem nas situações do dia-a-dia e quer conversar sobre temas atuais, aprofundando seus conhecimentos gramaticais.

Von Kopf bis Fuß beweglich zu bleiben, ist das Ziel. Fuß, Knie, Hüfte, Wirbelsäule und Kopf stehen miteinander in Beziehung. Lernen Sie mit der Feldenkrais-Methode einen Weg zu einem besseren Körpergefühl und neuen Bewegungsmöglichkeiten kennen. Sie erleben, wie Ihre Muskeln geschmeidig werden und sich festgefahrene Bewegungsmuster auflösen.

Die Teilnehmenden beherrschen etwa 550 Kanji-Zeichen. Der Kurs entspricht etwa dem JLPT-Level N3.

Für leicht fortgeschrittene Lernende des Italienischen, die sprachliche Kompetenzen des Niveaus A2 erwerben möchten. Das rasche Lerntempo sieht vor, pro Semester drei Lektionen zu erarbeiten, und erfordert auch eigenständiges Lernen zu Hause.

Die Teilnehmenden haben das Lehrbuch Active Korean 1 abgeschlossen.

Did you know there are more Chinese speakers of English than native English speakers in the world? Join us to enhance your ability to understand and engage with non-native speakers, especially if you work with colleagues or clients from all over the world. You will: - become familiar with a range of accents from India, Africa, East Asia, and Latin America and explore their unique features - improve listening skills with real-world audio exercises - learn strategies to ensure understanding With this course you will break down language barriers, communicate confidently with English speakers from different countries and even enhance your career prospects by improving cross-cultural understanding.

Are you interested in having real conversations at an advanced level on just about every topic possible? Would you like to refresh and deepen your vocabulary and find out what’s going on in the world? Come and join us and get inspired to speak English with ease! All ages are welcome.

Die Teilnehmenden haben die Lehrbücher Hindi bolo! Hindi für Deutschsprachige Band 1 und Band 2 abgeschlossen.

Vorkenntnisse: etwa 160 Unterrichtsstunden, das Lehrbuch BIPA 2 ist abgeschlossen.

Wir lesen gemeinsam und diskutieren die Lektüre "Benjamín Dúfa" von&nbsp;Friðrik Erlingsson. Dazu kommen Übungen zur Wiederholung von Grammatik und Vokabular. Darüber hinaus hören wir Beiträge aus dem isländischen Fernsehen Die Lehrbücher Isländisch für absolute Anfänger sowie Isländisch - Ein Lehrbuch für Anfänger und Fortgeschrittene wurden abgeschlossen.

Im Vordergrund stehen die Beherrschung der Alltagssprache in Wort und Schrift sowie die korrekte Aussprache. Die systematische Arbeit mit dem Lehrbuch wird ergänzt durch aktuelle Materialien und kurzweilige Themen, die Ihnen viel Interessantes über Land, Leute und Kultur nahebringen.

Vi leser presseartikler og litteratur, f.eks korte noveller, eventyr, utdrag fra barnebøker, sanger osv. Samtidig jobber vi med å utvide vårt vokabular.

Die Teilnehmenden haben Jasno! A1-A2 abgeschlossen. Selbsteinstufung möglich unter: einstufungstests.klett-sprachen.de

Laut den Schmerzspezialist*innen Liebscher &amp; Bracht wird ein Großteil unserer Schmerzen von muskulär-faszialen Spannungen verursacht, die unter anderem durch einseitige Belastungen (z.B. viel sitzen) entstehen. In diesem Kurs geht es darum, durch intensives Dehnen der Muskeln und Faszien Schmerzen und Verspannungen vorzubeugen, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten und durch tiefe Atmung zu entspannen.

Anhand von bekannten Songs aus Folk- und Popmusik lernen wir alles, was man für das Ukulele-Spiel braucht: Stimmen, einfache Melodien und Akkorde, Tonleitern, Tabulaturschreibweise, Rhythmik, Zupf- und Schlagmuster. Für die weiterführenden Kurse bitte vorab Robert Beckert, E-Mail: gitarre@robert-beckert.de, Henry Eberhard, Mobil 0177-5224555, Johann Schneider, Mobil 0176-41269026, Matthias Ullmann, Mobil 0176-68764463, oder Tom Hake, Mobil 0179-9289361 kontaktieren.

Lernen Sie ein zauberhaftes Instrument kennen, das Sie sofort begeistern wird. Da man zum Spielen der Veeh-Harfe keine Notenkenntnisse oder andere musikalische Vorerfahrung braucht, können Sie gleich loslegen. Zunächst machen wir uns mit dem Instrument vertraut und spielen nach und nach verschiedene Stücke unterschiedlicher Stilrichtungen. Für die Dauer des Kurses haben Sie die Möglichkeit, gegen eine Leihgebühr das Instrument mit nach Hause zu nehmen, zusammen mit den Noten aus dem Kurs und einer Schnuppermappe.

Vertiefung und Erweiterung der Kenntnisse. Beratung für Quereinsteiger*innen: Telefon (089) 48006-6715

Dieser Sprachkurs legt besonderes Augenmerk auf die Alltagssprache mit Redewendungen für einfache Gesprächssituationen. Die Schrift wurde systematisch eingeführt.

Für leicht fortgeschrittene Lernende des Italienischen, die sprachliche Kompetenzen des Niveaus A2 erwerben möchten. Das rasche Lerntempo sieht vor, pro Semester drei Lektionen zu erarbeiten, und erfordert auch eigenständiges Lernen zu Hause.

Für fortgeschrittene Lernende des Italienischen, die in normalem Lerntempo Sprachkompetenzen auf dem Niveau B1 erwerben möchten. Regelmäßiger Kursbesuch und zusätzliche Lernarbeit zu Hause sind erforderlich.