Workout & Aerobic
In einer klassischen Bauch-Beine-Rücken-Po Einheit werden in nur 30 Minuten alle großen Muskelgruppen gekräftigt. Auch ein Cardio-Anteil darf nicht fehlen und so wird bereits am Morgen der Kreislauf für ein gesundes Herz-Kreislauf-System mit Aerobic gepusht. Retro ist nicht nur spannend anzusehen, sondern auch gesund. Die Einheit endet mit einem Cool Down/ Stretching.
- ab Montag, 27.07.2026, 07:45 Uhr
- Kursnummer: W359670
-
Zeitraum/Dauer: 9x Mo. 27.07.2026 07:45 - 08:15 Uhr
-
Start
Mo. 27.07.2026
07:45 UhrEnde
Mo. 21.09.2026
08:15 Uhr -
9 Termine
-
Dozent*in:
Patrick Stangl -
Gebühr: 30,00 €
-
Ort: Online
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 30 -
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
-
1 Montag • 27.07.2026 • 07:45 – 08:15 Uhr
-
2 Montag • 03.08.2026 • 07:45 – 08:15 Uhr
-
3 Montag • 10.08.2026 • 07:45 – 08:15 Uhr
-
4 Montag • 17.08.2026 • 07:45 – 08:15 Uhr
-
5 Montag • 24.08.2026 • 07:45 – 08:15 Uhr
-
6 Montag • 31.08.2026 • 07:45 – 08:15 Uhr
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7 Montag • 07.09.2026 • 07:45 – 08:15 Uhr
-
8 Montag • 14.09.2026 • 07:45 – 08:15 Uhr
-
9 Montag • 21.09.2026 • 07:45 – 08:15 Uhr
- weitere Termine (4)
- ab Montag, 27.07.2026, 07:45 Uhr
- Kursnummer: W359670
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Zeitraum/Dauer: 9x Mo. 27.07.2026 07:45 - 08:15 Uhr
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Start
Mo. 27.07.2026
07:45 UhrEnde
Mo. 21.09.2026
08:15 Uhr -
9 Termine
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Dozent*in:
Patrick Stangl
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Gebühr: 30,00 €
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Ort: Online
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 30 -
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562