Hatha-Yoga (D) - Grundstufe

Die sanft fließenden Körperübungen lassen sich an die Bedürfnisse der Übenden anpassen. Die Verbindung von Atem und Bewegung steht dabei im Fokus des Übens. Hilfsmittel werden kaum genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

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ab Mittwoch, 22.10.2025, 14:00 Uhr
Kursnummer: V372055
Zeitraum/Dauer: 8x Mi. 22.10.2025 14:00 - 15:30 Uhr
Start
Mi. 22.10.2025
14:00 Uhr
Ende
Mi. 17.12.2025
15:30 Uhr
8 Termine
Dozent*in:
Barbara Wittmann
Gebühr: 61,00 €
Ort: Hadern
MVHS
Guardinistr. 90
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze: Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Infos zur Barrierefreiheit:
Infos zur Barrierefreiheit
Öffentlicher Nahverkehr: U6 Haderner Stern
Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür, Türbreite 119 cm, Kopfsteinpflaster vor dem Eingang
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 156 x 109 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 80 bis 91 cm, mit Blindenschrift
Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach rechts, Kabinenmaße 193 x 178 cm, 2 beweglliche Haltegriffe, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von vorne, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573

Kurstermine8

1 Mittwoch • 22.10.2025 • 14:00 – 15:30 Uhr
2 Mittwoch • 29.10.2025 • 14:00 – 15:30 Uhr
3 Mittwoch • 12.11.2025 • 14:00 – 15:30 Uhr
4 Mittwoch • 19.11.2025 • 14:00 – 15:30 Uhr
5 Mittwoch • 26.11.2025 • 14:00 – 15:30 Uhr
6 Mittwoch • 03.12.2025 • 14:00 – 15:30 Uhr
7 Mittwoch • 10.12.2025 • 14:00 – 15:30 Uhr
8 Mittwoch • 17.12.2025 • 14:00 – 15:30 Uhr
weitere Termine (3)

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ab Mittwoch, 22.10.2025, 14:00 Uhr
Kursnummer: V372055
Zeitraum/Dauer: 8x Mi. 22.10.2025 14:00 - 15:30 Uhr
Start
Mi. 22.10.2025
14:00 Uhr
Ende
Mi. 17.12.2025
15:30 Uhr
8 Termine
Dozent*in:
Barbara Wittmann
Gebühr: 61,00 €
Ort: Hadern
MVHS
Guardinistr. 90
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze: Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Infos zur Barrierefreiheit:
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Öffentlicher Nahverkehr: U6 Haderner Stern
Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür, Türbreite 119 cm, Kopfsteinpflaster vor dem Eingang
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 156 x 109 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 80 bis 91 cm, mit Blindenschrift
Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach rechts, Kabinenmaße 193 x 178 cm, 2 beweglliche Haltegriffe, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von vorne, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573