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Qigong - Grundstufe

Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Sie sind harmonisierend und dienen der Gesunderhaltung und Prävention. Spannungen werden abgebaut, das Körperbewusstsein gefördert. Eine natürliche Kräftigung und Pflege der Muskeln und Gelenke schafft größere Elastizität und fördert das Wohlbefinden. Die sanften, fließenden Bewegungsformen sind leicht erlernbar und können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.

  • ab Donnerstag, 29.01.2026, 14:30 Uhr
  • Kursnummer: V374060 
  • Zeitraum/Dauer: 3x Do. 29.01.2026 14:30 - 16:00 Uhr
  • Start
    Do. 29.01.2026
    14:30 Uhr
    Ende
    Do. 12.02.2026
    16:00 Uhr
  • 3 Termine
  • Dozent*in:
    Stockinger, Andrea
    Andrea Stockinger
  • Gebühr: 23,00 €
  • Ort: Schwabing
    MVHS
    Nikolaiplatz 1b
  • Zielgruppe: Für Senior*innen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
  • Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/-6573

Kurstermine3
  • 1 Donnerstag 29.01.2026 14:30 – 16:00 Uhr
  • 2 Donnerstag 05.02.2026 14:30 – 16:00 Uhr
  • 3 Donnerstag 12.02.2026 14:30 – 16:00 Uhr
  • ab Donnerstag, 29.01.2026, 14:30 Uhr
  • Kursnummer: V374060 
  • Zeitraum/Dauer: 3x Do. 29.01.2026 14:30 - 16:00 Uhr
  • Start
    Do. 29.01.2026
    14:30 Uhr
    Ende
    Do. 12.02.2026
    16:00 Uhr
  • 3 Termine
  • Dozent*in:
    Stockinger, Andrea
    Andrea Stockinger
  • Gebühr: 23,00 €
  • Ort: Schwabing
    MVHS
    Nikolaiplatz 1b
  • Zielgruppe: Für Senior*innen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
  • Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/-6573

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