Senioren Volkshochschule

Mit unseren erfahrenen Kursleitenden können Sie in einer angenehmen Lernumgebung Ihr Deutsch verbessern, langsam und ohne Zeitdruck. In einer kleinen Lerngruppe beschäftigen wir uns mit Themen, die für Sie wichtig sind und Sie persönlich interessieren. Wir zeigen Ihnen auch, wie Sie das Gelernte im Alltag anwenden und zu Hause weiterlernen können. Auf Wunsch verlassen wir auch den Unterrichtsraum, um gemeinsam die Stadt zu erkunden.

Mit unseren erfahrenen Kursleitenden können Sie in einer angenehmen Lernumgebung Ihr Deutsch verbessern, langsam und ohne Zeitdruck. In einer kleinen Lerngruppe beschäftigen wir uns mit Themen, die für Sie wichtig sind und Sie persönlich interessieren. Wir zeigen Ihnen auch, wie Sie das Gelernte im Alltag anwenden und zu Hause weiterlernen können. Auf Wunsch verlassen wir auch den Unterrichtsraum, um gemeinsam die Stadt zu erkunden.

Erinnerungen aus der Kindheit sind oft an Fotografien geknüpft. Hinter jeder Aufnahme steckt eine Geschichte. Dies war der Ausgangspunkt für das Fotoprojekt "Kindheitsbilder“ unter der Leitung von Barbara Donaubauer. Welche Gefühle, Sehnsüchte und Träume verbinden wir mit Bildern aus der Vergangenheit? Die Teilnehmenden präsentieren in der Ausstellung ihre persönlichen fotografischen Interpretationen und Erzählungen. Die gezeigten Arbeiten laden ein, ins Gespräch zu kommen - über Bindungen, Heimat, Vergänglichkeit und die Schönheit des Moments. Die Ausstellung findet im Rahmen des 50-jährigen Jubiläums der Senioren Volkshochschule statt. Mit Unterstützung des Geschichtsvereins Hadern e.V. Vernissage: Freitag, 6. Juni 2025, 19.00 Uhr, Anmeldung erwünscht unter U124106 Ausstellungsort: Galerie Guardini90, Guardinistr. 90 Ausstellungsdauer: 7. Juni bis 31. Juli 2025 Eintritt frei

Ein Konzert im Live-Stream verfolgen, ein Krimi-Hörspiel oder einen spannenden Podcast hören - das Internet bietet zahlreiche Möglichkeiten, um interessante Inhalte und Themen online zu verfolgen. Lernen Sie im Kurs, wie Sie Videos-on-Demand oder Live-Events streamen und nehmen Sie an virtuellen Museumsführungen teil. Erfahren Sie mehr über Podcasts, Hörbücher und Musikstreaming: Wo finde ich passende Angebote? Welche technischen Voraussetzungen benötige ich? Sind die Angebote gratis abrufbar? <strong>Zusätzliche Informationen:</strong> Dieser Online-Kurs findet mit Webex Meeting statt. Den Link mit den Zugangsdaten zum Kurs senden wir Ihnen einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail zu. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.

Mit dem Aufstieg des Habsburgischen Österreichs zur europäischen Großmacht wurde Wien zum Anziehungspunkt für Musikerinnen und Musiker, die hier ihr Glück suchten. Ihre Glanzzeit erlangte die Stadt mit Haydn, Mozart und Beethoven, die mit der „ersten Wiener Schule“ neue Maßstäbe setzten, gefolgt von Schubert, Brahms, Bruckner und Mahler. Natürlich darf bei einer Betrachtung Wiens der Walzer nicht fehlen und der Beginn der Neuen Musik mit der „zweiten Wiener Schule“ rund um Arnold Schönberg. Ein musik- und kulturhistorisches Stadtporträt mit zahlreichen Musikbeispielen, das im Folgesemester fortgesetzt wird.

Entspannen Sie mit Taijiquan! Die Figuren in langsamer, achtsamer Bewegung aktivieren Organe und Muskelkraft. Die Kurse der Grundstufe richten sich an Teilnehmende, die keine oder geringe Vorkenntnisse haben.

Wer sich durch das Internet bewegt, sollte seine digitalen Geräte vor unberechtigten Zugriffen und Schadprogrammen schützen. Auch E-Mails können eine Gefahrenquelle sein. In diesem Kurs erfahren Sie gut verständlich, was ein sicheres Passwort ist und wie Sie Phishing-Mails erkennen. Was bedeutet Identitätsdiebstahl und Zwei-Faktoren-Authentifizierung? Was sollten Sie beim Online-Shopping und beim Online-Banking beachten? Sie erhalten hilfreiche Tipps und Praxisbeispiele, wie Sie Ihre Daten auf Smartphone, Tablet und Computer schützen können. Voraussetzung: Kenntnisse im Umgang mit Ihrem mobilen Gerät und erste Interneterfahrungen.

Mit einem Smartphone kann man telefonieren, aber auch vieles mehr! In diesem Grundlagenkurs erhalten Sie eine Orientierung über die Bedienung und Möglichkeiten eines Smartphones mit dem Betriebssystem Android. Kursinhalte: - grundlegende Bedienung und sicheres Navigieren im Nutzermenü - persönliche Einstellungen - WLAN-Zugang und Google-Konto einrichten - Telefonieren - im Internet surfen - E-Mail-Funktion nutzen - Termine und Kontakte verwalten - den Google Play Store nutzen Dieser Kurs ist für München-Pass-Berechtigte und Personen mit geringer Rente (bis € 1820.- für Alleinstehende, € 2730.- für Ehepaare) nach Prüfung kostenfrei.

Sie haben einen MacBook-Grundkurs besucht und möchte nun Ihr Wissen erweitern? Im Fortgeschrittenen-Kurs vertiefen wir die Finder-Funktionen und üben das Arbeiten mit Fenstern (Tabs), Ordnern und Dateien. Wir erstellen eine Datensicherung mit dem Apple-Programm Time Maschine und erarbeiten gemeinsam wichtige und sinnvolle Einstellungen und Anpassungen in der Systemeinstellung. Auch befassen wir uns mit dem Einrichten und Verwalten der Apple-Mail-App und dem Speichermedium iCloud und Sie erlernen das effiziente Surfen im Internet mit dem Apple-eigenen Browser Safari. In den Kurs fließen viele Sicherheitsaspekte ein und Sie erhalten hilfreiche praktische Tipps für Ihre Arbeit mit Ihrem MacBook. Die Themenschwerpunkte des Kurses orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen. Der Kurs ist auch für Windows-Umsteiger*innen geeignet.

Aufbauend auf dem PC-Grundkurs entdecken wir weitere Apps, Anwendungs- und Wartungsprogramme sowie Konfigurationsmöglichkeiten der Startseite und des Desktops. Kursinhalte: - Gestaltung der Arbeitsoberfläche und Anpassung des Desktops - Einstellungen, die jederzeit die wichtigsten Nachrichten und Wetterinfos auf dem Bildschirm zeigen - optimale Systemeinstellungen - Standard-Apps, Zusatzprogramme und Werkzeuge von Windows - Tipps und Tricks - Sicherung von Dokumenten, Bildern und Daten - Datenschutz

Der 60. Geburtstag Gerhart Hauptmanns 1922 bot Thomas Mann die Gelegenheit, ein Bekenntnis zur Weimarer Republik abzulegen, das gleichwohl von Vorbehalten geprägt war. Seine Rede im Berliner Beethoven-Saal stieß auf den Unmut der nationalistisch gestimmten Professoren und Studierenden. Als Zeugen benannte Mann den royalistischen Romantiker Novalis und polemisierte gegen die expressionistische Literatur. Seine Unterstützung für den Reichspräsidenten Friedrich Ebert galt nur dessen Person. Dennoch setzte sich der Schriftsteller von München aus für den demokratischen Staat ein. Fortsetzung der Vortragsreihe "Thomas Mann und die deutsche Politik": 11.7.: "Deutsche Ansprache" - Warnung vor dem Nationalsozialismus <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft/geschichte/zeitgeschichte/deutsche-ansprache-warnung-vor-dem-nationalsozialismus/thomas-mann-und-die-deutsche-politik-3-460-C-U110816">(U110816)</a> 18.7.: "Deutsche Hörer" - Propaganda gegen Hitler

Durante questi tre incontri del venerdì i partecipanti potranno incontrarsi e parlare di temi di attualità, cultura e tradizioni italiane in un ambiente confortevole.

Dieser gebührenfreie Fortsetzungskurs ist für alle zertifizierten Digitalen Lots*innen und freiwillig Engagierte geeignet, die über fortgeschrittene Kenntnisse im Umgang mit digitalen Endgeräten wie Smartphone oder Tablet verfügen und ihr Wissen zu digitalen Inhalten und geeignete Anwendungen für Ältere erweitern möchten. Inhalte der Fortbildung: - hilfreiche Einstellungen und interessante Apps für Senior*innen - mobiles Bezahlen, Online-Banking und Einkaufen im Internet - Podcast, Streamen von Filmen und Musik, Hörbücher und E-Books - digitaler Nachlass - methodisch-didaktisches Aufbauwissen für die Beratung mit Älteren Wer am Kurs teilgenommen hat, erhält eine Teilnahmebescheinigung. Mit freundlicher Unterstützung durch das Sozialreferat der Landeshauptstadt München.

Zum Jubiläum „50 Jahre Haderner Stern“ entsteht vor dem Guardini90 ein mobiles Fotostudio. Alle aus Hadern sind eingeladen, sich kostenlos porträtieren zu lassen – ohne Anmeldung. Persönliche Aussagen und Gedanken zur Zukunft des Stadtteils fließen in eine Ausstellung ein, die ab 19. September 2025 in der Galerie Guardini90 zu sehen ist. Ein Projekt über Teilhabe, Vielfalt und Zusammenhalt – offen für alle. Infos: https://guardini90.de/programm/ein-bild-fuer-alle-fotoaktion-vor-dem-guardini90/

Sie möchten Freunde mit einem FaceTime-Anruf überraschen? Oder Ihre Lieblingsmusik übers iPhone oder das iPad streamen? Im Kurs bestimmen wir zusammen die Themen, die Sie interessieren. Die Kursleitung erklärt sie anschaulich und gut verständlich. Danach setzen wir das Gelernte praktisch in die Tat um. Beispielhafte Kursinhalte: - Ihr iPhone/iPad als Hilfsmittel im Alltag - Musik, Foto und Video - mobile Navigation - Apps, die auf keinem iPhone/iPad fehlen dürfen - die iCloud: Nutzen und Risiken des Speicherdienstes Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend dem iPhone- oder iPad-Grundlagenkurs.

Fast ein Drittel der Deutschen leidet mehrmals im Jahr unter lokalen bis ischiasähnlichen Schmerzen, so dass sowohl Arbeitsleistung als auch Lebensqualität eingeschränkt sind. Chronische und andauernde Schmerzzustände an der Lendenwirbelsäule und dem Hüftgelenk sind häufig die Folge. Die neue manuelle Medizin nutzt die Zusammenhänge von Nerven, Gefäßen, Muskeln, Gelenken und Faszien, um Bewegungsblockaden aufzulösen und die Ursachen von Schmerzen nachhaltig zu mindern. Im Rahmen der Vortragsreihe "Dienstagsforum am Scheidplatz".

Seit über 400 Jahren begeistert die Oper ihre Hörer*innen, verzaubert, verstört, regt an, reißt mit. Um 1600 von einem Gelehrtenkreis in Florenz geschaffen, entwickelte sich das Musiktheater zur zentralen Gattung, zum Gesamtkunstwerk. Und immer korrespondiert die Entwicklung mit politischer Geschichte, Literatur- und Geistesgeschichte sowie musikalischen Entwicklungen. In einer auf drei Semester angelegten ausführlichen Vortragsreihe durchstreifen wir vier faszinierende Opern-Jahrhunderte. Dabei ist sowohl der einzelne Vortrag für sich thematisch geschlossen und verständlich, aber auch die ganze Reihe als Zeitschiene gestaltet.

Im Internet werden an vielen Stellen Passwörter benötigt, z. B. für E-Mail-Postfächer, Online-Shops oder den Zugang zu sozialen Netzwerken. Aber was macht mein Passwort sicher? Darf man PIN und Passwort aufschreiben? Sie dürfen! Und wir zeigen Ihnen, wie das sicher geht. Kursinhalte: - Grundregeln im Umgang mit Passwörtern - ein oder mehrere Passwörter - was ist sinnvoll? Passwörter dauerhaft speichern - Vor- und Nachteile - Kriterien für gute Passwörter - Methoden zur Konstruktion sicherer Passwörter - Erstellen einer Passwortkarte Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend dem PC-Grundkurs und erste Interneterfahrungen.

Das Älterwerden ist ein Thema, das auch die Literatur bewegt – anhand von drei Autorinnen befassen wir uns damit: Elke Heidenreich nähert sich dem Thema in bekannt unsentimentaler Weise in ihrem aktuellen Essay "Altern". Sie arbeitet sich auch an dem Klassiker „Das Alter“ von Simone de Beauvoir ab. Die parallele Lektüre von Heidenreich und Beauvoir zeigt die veränderten Perspektiven innerhalb der letzten 50 Jahre. Silvia Bovenschens Essay „Älter werden – Notizen“ enthält poetische, humorvolle Reflexionen mit vielen literarischen und kulturhistorischen Bezügen.

Englisch lernen in Bewegung: Sie möchten Vokabeln und Grammatik gerne leichter behalten? In diesem Kurs werden Sie bereits erlernte englische Themenbereiche auffrischen und dazu verschiedene, auf Sie abgestimmte, einfache Bewegungen kennenlernen. Lernen geht leichter mit Bewegung und Musik!

Der Legende nach wurde die Stadt Venedig im Jahr 421 am Tag der Ankündigung der Geburt Jesu an Maria gegründet, weshalb das Bildthema "Mariä Verkündigung" früh zu einem beliebten Motiv venezianischer Kunst aufgestiegen ist. Der Dia-Vortrag des Kunsthistorikers Volker Hennig zeichnet mit ausgewählten Bildern die Entwicklung venezianischer Madonnendarstellungen von frühen Mosaiken bis zu den Meisterwerken Giovanni Bellinis, Tizians und Tintorettos nach und erklärt, weshalb sie bis heute zu den Meisterwerken der europäischen Kunstgeschichte zählen.

Für die Bildbearbeitung und die Organisation Ihrer Fotos benötigen Sie keine teure Zusatzsoftware. Seit Version 8 ist unter Windows das Programm "Fotos" vorinstalliert, das wirkungsvolle Werkzeuge zur Bildbearbeitung mitbringt. Wir zeigen Ihnen, was die Foto-App so alles kann. Kursinhalt: Übertragung der Fotos auf PC, Ablage in passende Ordner; Bilder bearbeiten, optimieren und verfremden; Alben anlegen; automatische Korrekturen und Effekte; Fotos als Diashow anzeigen oder ausdrucken; mehrere Bilder gleichzeitig und aussagekräftig umbenennen.

Sie haben bei uns erfolgreich einen PC-Grundkurs besucht und möchten Ihr gelerntes Wissen vertiefen? Der Übungskurs bietet Ihnen die Gelegenheit, gemeinsam mit der Kursleitung ausgewählte Themen zu wiederholen bzw. zu vertiefen und so Ihre Praxiskenntnisse im Umgang mit Windows 11 zu festigen. Kursinhalte: Wiederholung und Vertiefung der Themen des Kurses "PC-Grundkurs mit Internet und Windows 11" sowie zahlreiche Praxisübungen.

Schockiert vom Erfolg der NSDAP bei der Reichstagswahl vom 14.09.1930 forderte Thomas Mann vom Bürgertum ein enges Bündnis mit der SPD. Deren soziale Interessen, die Verankerung in der Demokratie und eine Friedenspolitik gegenüber Frankreich sollten ein Bollwerk bilden gegen rechtsradikale Verhöhnungen von Begriffen wie Freiheit oder Kultur. Einem ausführlichen Porträt Gustav Stresemanns, den Mann als Europäer ansah, folgte die angstvolle Frage nach einer militanten deutschen Zeitenwende. Fortsetzung der Vortragsreihe "Thomas Mann und die deutsche Politik": 18.7.: "Deutsche Hörer" - Propaganda gegen Hitler

Hier dreht sich alles um Malerei! Im Zentrum stehen das gemeinsame Malen sowie der Austausch; wir inspirieren uns gegenseitig und lernen voneinander. In Einzelgesprächen mit der Dozentin entwickeln Sie Ihre Bilder weiter, oder Sie bearbeiten persönliche Aufgaben, um bestimmte Aspekte Ihrer künstlerischen Entwicklung zu vertiefen. Unsere Themen sind unter anderem der richtige Umgang mit dem Material, die Wahl des geeigneten Bildmotivs, eine spannende Bildkomposition sowie das Entwickeln einer individuellen Malweise.

Im Oktober 2017 wurde die maltesische Journalistin Daphne Caruana Galizia mit einer Autobombe ermordet. Galizia hatte über Korruption, Geldwäsche und halbseidene Geschäfte auf Malta geschrieben. Was hatte ihre Arbeit mit dem Mord zu tun? Wer waren die Hintermänner? Journalist*innen aus 15 Ländern führten ihre Recherchen weiter. Mit einer Reportage und einem Dokumentarfilm, in dem auch ihre Söhne zu Wort kommen, erinnern wir an Daphne Caruana Galizia, an ihre Arbeit als Journalistin - und beantworten die Frage, was das alles mit uns in Deutschland zu tun hat.

Yoga ist eine ideale Grundlage und Ergänzung für den Orientalischen Tanz. Diese sanfte Form der Körperarbeit verdeutlicht die Zentrierung im Becken und die Qualität der "schwingenden Wirbelsäule", die entscheidend für die fließende Leichtigkeit im Bauchtanz sind. Abgewandelte Yoga-Übungen am Boden und im Stand führen zu einer angeleiteten Reise durch den Körper. Diese mündet in eine kurze, einfache Bauchtanz-Choreografie.

Ausgehend vom Prinz-Carl-Palais am Hofgarten wurde die Prinzregentenstraße als dritte große Achse der Münchner Stadtentwicklung im 19. Jahrhundert bis zum Isarhochufer als groß angelegte Parkrandstraße mit bedeutenden Grünflächen konzipiert. Neben den stadtplanerischen Grundlagen und der Geschichte der Prachtstraße widmet sich der Rundgang den anliegenden Museen: Bayerisches Nationalmuseum, Schack-Galerie und das in der NS-Zeit errichtete Haus der (Deutschen) Kunst.

Das Neue Schloss Schleißheim war als repräsentative Sommerresidenz von europäischem Rang geplant. Das ambitionierte Bauvorhaben Kurfürst Max Emanuels zeichnet sich heute durch den monumentalen Haupttrakt und seine reiche Ausstattung der Appartements und Festsäle aus. Hier lässt sich die französisch-geprägte Innenarchitektur Joseph Effners bestens studieren. Die Führung des Kunsthistorikers Neven Denhauser legt die Formensprachen des bayerischen Architekten dar und erläutert sie im historischen Kontext.

Zu seinem 60. Geburtstag hat sich Andreas Kreuz einen Traum erfüllt. Seine erste Tour mit der neuen Vespa führt ihn in den äußersten Süden Italiens, nach Apulien, Kalabrien und Sizilien. Erleben Sie in seinem Vortrag nicht nur eindrucksvolle Bilder und Geschichten aus den drei südlichsten Regionen Italiens. Auf der Rückfahrt gen Norden liegen die Amalfiküste, Pompeji, die Inseln Procidia und Capri sowie die Cinque Terre auf seinem Weg.

Internet-Shopping ist gefragt wie nie zuvor. Erfahren Sie, wie das Bestellen im Internet funktioniert, welche Bezahlmethoden es gibt und welche Zahlungsmittel empfehlenswert sind. Sie lernen, wie Sie Fake-Shops erkennen und wie Sie sich vor Betrug schützen können. Die Kursleitung widmet sich insbesondere den Fragestellungen: Worauf muss ich beim Online-Einkauf achten? Wie bezahle ich im Internet und sind meine Daten sicher? Sie erhalten hilfreiche, gut verständliche Tipps und Praxisbeispiele.

Würden Sie gern früher in Rente gehen? Bei der gesetzlichen Rente gibt es viele neue Bestimmungen zur Flexirente, die einen vorzeitigen Rentenbeginn ab 63 Jahren ermöglichen, selbst wenn Sie noch weiterarbeiten möchten! Welcher Übergang in die Rente ist für Sie der Beste und wie gestalten Sie diesen optimal, um eine möglichst hohe Rente zu erhalten? Hier erhalten Sie Tipps zur Flexirente und wie Sie vorhandene Rentenabschläge über Ausgleichszahlungen mindern können. Zudem werden Fallstricke im Rentenantragsverfahren angesprochen, um bei der Beantragung Fehler zu vermeiden.

Mit dem Aufstieg des Habsburgischen Österreichs zur europäischen Großmacht wurde Wien zum Anziehungspunkt für Musikerinnen und Musiker, die hier ihr Glück suchten. Ihre Glanzzeit erlangte die Stadt mit Haydn, Mozart und Beethoven, die mit der „ersten Wiener Schule“ neue Maßstäbe setzten, gefolgt von Schubert, Brahms, Bruckner und Mahler. Natürlich darf bei einer Betrachtung Wiens auch der Walzer nicht fehlen und der Beginn der Neuen Musik mit der „zweiten Wiener Schule“ rund um Arnold Schönberg. Ein musik- und kulturhistorisches Stadtporträt mit zahlreichen Musikbeispielen, das im Folgesemester fortgesetzt wird.

Die Münchner Polizei stellt in diesem Sicherheitskurs Verkehrsteilnehmern ab 65 Jahren die Risiken des Straßenverkehrs vor. Hierbei wird speziell für Fußgängerinnen und Fußgängern, Rad- und Autofahrerinnen und -fahrern auf Gefahren, unter anderem durch den ‘Toten Winkel‘ eingegangen und hilfreiche Tipps gegeben. In Zusammenarbeit mit der Kriminalpolizei werden zusätzlich kriminalpolizeiliche Themen, wie z. B. Schutz vor Trickbetrug und Einbruchsschutz erörtert. In Kooperation mit Polizeipräsidium München.

Erleben Sie die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes und konzentrieren Sie sich mit allen Sinnen ganz auf sich und die Natur. Lernen Sie, achtsam zu sein, Stress abzubauen und Ihr Immunsystem zu stärken. Gönnen Sie sich mit dem Waldbaden eine Auszeit vom Alltag und tauchen Sie ein in eine Welt der Entspannung und Regeneration. Bitte bringen Sie sich eine kleine Brotzeit mit, wir werden Zeit haben, diese in Ruhe im Wald einzunehmen. Als kleine Besonderheit genießen Sie zum Abschluss eine Meditation im Sitzen oder Liegen.

Das wichtigste Heiligtum der Tibeter in Nepal befindet sich inmitten einer Vielzahl von kostbar ausgemalten Klöstern und profaner Gebäude: der hochverehrte Stupa von Bodnath bei Kathmandu. Mit 36 m Höhe zählt er zu den größten Stupas und repräsentiert beispielhaft die faszinierende Welt des tibetischen Buddhismus. In Vollmondnächten werden auf seinen Terrassen tausende Butterlämpchen entzündet, die seine Struktur eines Mandalas besonders eindrucksvoll sichtbar machen.

Sie kennen sich mit den grundlegenden Funktionen Ihres Android-Smartphones gut aus und möchten nun wissen, was Ihr Gerät sonst noch zu bieten hat? Hier werden Bedienung und Möglichkeiten eines Smartphones mit Android vertieft. Kursinhalte: - kurze Wiederholung der wichtigsten Grundfunktionen - Privatsphäre-Einstellungen - Funktionsumfang mit nützlichen Apps erweitern - individuelle Anpassungen - Backup Ihrer Daten - Navigation mit dem Handy - Tipps aus der Praxis Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend dem Android-Smartphone-Grundlagenkurs.

Erleben Sie eine angeleitete Meditation und erfahren Sie mehr dazu, wie Sie Meditation in Ihren Tagesablauf integrieren können und wie Ihnen die Umsetzung im Alltag gelingen kann. Angeleitete Meditation kann auf einem Stuhl oder Kissen im Sitzen oder auf einer Matte im Liegen durchgeführt werden.

Im amerikanischen Exil verfasste Thomas Mann im Zweiten Weltkrieg 55 Radioansprachen an die Deutschen. Mit der Unterscheidung zwischen dem deutschen Volk und den als Verbrechern bezeichneten Machthabern versuchte Mann Einfluss zu gewinnen - ohne Erfolg. Von den Nationalsozialisten missbrauchte Begriffe wie Heimat, Volk oder Sozialismus versuchte er zu rehabilitieren. Ambivalent war seine Haltung zu den Bombenangriffen auf Deutschland, traurig seine Ansprache anlässlich der Kapitulation 1945 und zornig angesichts der ungesühnten Verbrechen Hitlers. Fortsetzung der Vortragsreihe "Thomas Mann und die deutsche Politik": 25.7.: "Deutschland und die Deutschen" - eine verunglückte Geschichte?

Ein kraftvoller Rücken vermittelt uns ein Gefühl von Präsenz und innerer Kraft. Die Asanas werden sowohl dynamisch als auch statisch ausgeführt. Verschiedene Atemtechniken sollen bewirken, dass Körper und Geist zu mehr Ruhe finden und die Lebensenergie gesteigert wird. Entspannung und Meditation finden ebenfalls statt. Geeignet für Teilnehmende mit und ohne Vorerfahrung.