Im 19. Jahrhundert führt die industrielle Revolution zu einer Verelendung weiter Bevölkerungskreise. Der Fortschrittsoptimismus der Aufklärung ist vorbei. Ausdruck davon ist Schopenhauers pessimistische Willensmetaphysik. Er sieht Welt und Mensch einem unkontrollierbaren Willen unterworfen, dessen Folgen nur geringfügig durch Mitleid und Kunst gemildert werden. Nietzsche schließt an das Denken an, aber verwirft Moral und Bürgertum und hofft auf einen kreativen Willen zur Macht. Das Seminar führt in die Gemeinsamkeiten und Unterschiede der beiden Denker ein.

Wie Sie von Ihrer Umgebung wahrgenommen werden, hängt stark von Ihrer stimmlichen und nonverbalen Wirkung ab. Je sicherer und überzeugender Sie in Alltag und Beruf "rüberkommen", desto größer die Akzeptanz. Ziele des Seminars: Stimme bewusster einsetzen, mit einer natürlichen Körpersprache punkten, in Stresssituationen souverän und authentisch bleiben. Der Dozent verbindet als ehemaliger Theaterprofi alltagstaugliche Elemente der Schauspielerei mit modernen Kommunikationstechniken.

Der Workshop stärkt die Lust an Risiko und Gedankenfreiheit sowie die Entdeckung der eigenen Spontaneität, die jedem Menschen innewohnt. Spielerische Übungen regen an, mit Humor, Fantasie und Kreativität zu improvisieren. Gemeinsam werden viele kleine Szenen gespielt und dadurch unterschiedlichste Situationen erlebt. Die Befreiung von antrainierten Regeln und Wertungen steht im Mittelpunkt der Woche, um Schlagfertigkeit, Mut und Ideenreichtum zu stärken. Vor allem aber geht es um Spaß am Spiel.

Unter Anleitung einer zertifizierten Meditationstrainerin lernen Sie unterschiedliche Meditationsformen und -techniken kennen, üben diese praktisch und erhalten wertvolles Hintergrundwissen. Ein Schwerpunkt liegt auf intensivem Ausprobieren und der persönlichen Erfahrung. Sie finden heraus, welche Art regelmäßiger Meditationspraxis Sie gut in Ihren Alltag integrieren können. Für alle, die zur Ruhe kommen und in die Welt der inneren Stille eintauchen wollen!

Sie lernen, Ihre Empathiefähigkeit für sich selbst und andere zu erweitern. Dazu verbessern Sie die Wahrnehmung Ihrer eigenen Bedürfnisse und entwickeln mehr Selbstvertrauen, Dinge anzusprechen, die Sie gerne ändern möchten. Sie vertiefen die Prozesse der "Gewaltfreien Kommunikation". Dabei bleibt genug Raum, um in persönlichen und interaktiven Prozessen gemeinsam zu lernen.

Lernen Sie die wichtigsten Anfangssituationen und Redewendungen kennen. Mit Entspannungsübungen, praxisnahen Dialogen und kreativen Elementen werden Sie erste Sätze in Spanisch mit Leichtigkeit frei sprechen können. Die Dozentin ist ausgebildete Suggestopädin für ganzheitliches Lernen und Sprecherin. In ihrem Konzept für Sprechtraining wird besonders auf Sprachmelodie, Sprachrhythmus und die richtige Betonung eingegangen. Eine Woche voller Genuss für alle Sinne. Fortsetzungsmöglichkeit: Spanisch kreativ und entspannt (S860051).

Die Literaturwerkstatt bietet Schreibenden ein professionelles und fundiertes Feedback zu ihren eingereichten Texten. Die Teilnehmenden stellen ihre Texte vor und diskutieren inhaltliche und formale Aspekte ihrer Projekte - moderiert und begleitet von einem erfahrenen Rundfunkredakteur, einem professionellen Verlagslektor und einer bekannten Autorin. Sie erweitern im Austausch mit anderen Schreibenden die eigene Gestaltungsfähigkeit, lernen konstruktive Kritik am eigenen und fremden Text kennen, Kriterien für das Gelingen eines Textes und vertiefen Ihr Verständnis für die Prozesshaftigkeit des Schreibens und der eigenen Texte. Sie erfahren vieles über den professionellen Literaturbetrieb und seine Regeln und über das Leben als hauptberufliche Autor*in. Das Seminar steht allen Interessierten mit Texten aller Art offen. Bestandteil des Seminars ist das Einsenden eigener literarischer Texte und die Diskussion in der Gruppe. Die Schriftstellerin Sandra Hoffmann, Martin Hielscher vom Verlag C.H. Beck sowie Michael Schmidt vom Bayerischen Rundfunk konnten als Referent*innen gewonnen werden. https://www.hanser-literaturverlage.de/autor/sandra-hoffmann/ https://de.wikipedia.org/wiki/Martin_Hielscher https://website.musikhochschule-muenchen.de/de/61-deutsch/profil-lehrer/605-179951-37155151

Wie lässt sich Laufen als Ausdauertraining effektiv zur Steigerung der Fitness nutzen und wie erzielt man eine gesunde Balance zwischen Kondition, Kraft und Regeneration? Neben praktischen Laufeinheiten stehen ergänzende Kräftigungsübungen aus dem "Functional Training" sowie verschiedene Entspannungs- und Regenerationstechniken auf dem Plan. Kenntnisse aus dem Bereich der Trainingsplanung und -steuerung sowie der Lauftechnik und Tempoentwicklung werden vermittelt. Tipps zum Thema Ausrüstung und Ernährung ergänzen das Programm.

Konflikte gehören zum Alltag, im Beruf wie im Privatleben - wichtig ist ein konstruktiver Umgang und oft der Erhalt der Beziehung. Die Mediation als freiwilliges und strukturiertes Verfahren zur außergerichtlichen Konfliktbereinigung unterstützt, eine einvernehmliche Lösung zu erarbeiten. Das Seminar führt in Konzepte und Theorien der Mediation ein und gibt einen Einblick in die Arbeitsweise einer erfahrenen Wirtschaftsmediatorin. Mit Fallbeispielen aus der Praxis werden die Phasen der Mediation vermittelt und einzelne Werkzeuge praktisch ausprobiert.

An diesem Wochenende lernen Sie die ersten Strukturen der italienischen Sprache mit vielen Übungen kennen. Mit Entspannung und Bewegung wird der Körper einbezogen und Ihre Stimme lernt, diese wunderschöne Sprache mit ihren vielen Vokalen zu modulieren. Sie tauchen tief in die Sprache ein, um viel zu lernen, ohne es dabei richtig zu merken! Weitere Infos zur Methode unter www.psychodramaturgie.de.

Die klassische Moderne und die Kunst des Abstrakten Expressionismus bieten ein breites Themenangebot für freies malerisches Arbeiten. Nach einer theoretischen Einführung in die Grundprinzipien der Abstraktion und Ungegenständlichkeit anhand kunstgeschichtlicher Beispiele können Sie eigene malerische Arbeiten praktisch entwickeln. Dazu werden Anregungen zum "freien" Arbeiten gegeben und die dafür notwendigen Maltechniken vermittelt.

In praktischen Übungen zu den Themen Knochen, Blutgefäße und Atmung erkunden Sie unter fachkundiger Anleitung Ihren persönlichen Interpretationsraum im Yoga. Beim individuellen Üben und im Austausch mit anderen nähern Sie sich Fragen wie diesen: Wie erlebe ich Spannungsaufbau und Entspannung? Wie begegne ich meinem Körper und meiner Psyche? Wie kann ich etwas positiv verändern? Wie gelingt mir der Transfer in den Alltag? Einzel-, Partner- und Gruppenübungen, kurze Vorträge und Gesprächskreise bestimmen den Ablauf der Woche.

In diesem Seminar lassen wir literarische Figuren neue Wege suchen. Sie brechen auf, um eine Krise zu überwinden, sind unterwegs, wissen nicht, wohin es gehen wird, begegnen Schwierigkeiten und müssen sich selber neu bestimmen. Vielfältige Inspirationen eröffnen den Schreibprozess, der die Figuren begleitet. Wir beschäftigen uns mit der Darstellung von Gefühlen und Bewusstseinsprozessen im Wechsel von Innen- und Außenperspektive sowie mit der Dramaturgie des Aufbruchs, die hilft, dass in dieser Woche eine vollständige Geschichte entstehen kann.

Wir schlagen einen Bogen vom Beginn des Kosmos bis zur menschlichen Psyche. Besonders die Quantentheorie lässt Zusammenhänge erkennbar werden. Wechselwirkungen zwischen Leib und Seele, zwischen somatischen und psychischen Aspekten und ihre medizinische Relevanz werden verstehbar. Mathematische Zusammenhänge können auf Wunsch erläutert werden. Bücher der Dozenten, z. B. "Von der Quantenphysik zum Bewusstsein" oder „Quantentheorie verstehen“ können als Einführung dienen. Weiterbildungspunkte der Bayerischen Psychotherapeutenkammer werden beantragt.

Wir werden in unserer Lese- und Schreibwoche persönliche Texte über unsere Jugend und unser Alter schreiben. Die Vorteile vom Alter, nicht nur Nachteile, versuchen wir in Geschichten mit kleinen Theaterstücken zu entwickeln - nach dem Motto: Wir sind so alt, wie wir uns fühlen. Das soll uns in dieser Woche tragen.

Sie arbeiten an einem Krimi, schreiben Stories, brüten über Ihrer Lebensgeschichte? Oder möchten endlich den Anfang zu einem Roman wagen, den Sie schon lange mit sich herumtragen? Sie brauchen vor allem Schreibzeit und wollen im Einzelgespräch von den Erfahrungen eines bekannten Schriftstellers profitieren? Komposition, Übergänge, die Perspektive, Dialog, Ich-Erzählung oder nicht - die verflixten tausend Details. Sie nutzen die Woche zum Arbeiten am eigenen Text und verzichten auf die üblichen Übungen und Theorien. Im Mittelpunkt stehen das tägliche Schreiben und die kreative Reflexion. Ihr Dozent und Coach ist Silvio Blatter, Schweizer Schriftsteller, der für seine Romane unter anderem den Conrad-Ferdinand-Meyer-Preis erhalten hat.

Es scheint selbstverständlich, und doch kann jeder Schritt zur Herausforderung für Körper und Geist werden. Enorme Kräfte wirken durch Abbremsen und Beschleunigen der Füße. Sie zeigen als Erstes, ob etwas "schiefläuft" und sind der Spiegel der Balance des ganzen Körpers. Mithilfe der Konzepte der Fuß-Schule München, des Yogas und des angeleiteten Gehens begegnen Sie der Kunst der aufrechten Fortbewegung; der Unterricht findet vorwiegend im Raum statt. Thomas Rogall ist Physiotherapeut und Fachautor und verfügt über ein Spiraldynamik® Advanced Level, Isabel Salzer ist Yoga- und MBSR-Lehrerin und verfügt über ein Spiraldynamik® Basic Level.

Kabarett bedeutet, die Welt komisch, bissig, nachdenklich auf den Punkt und die Bühne zu bringen. In unserem turbulenten, amüsanten Seminar erfahren Sie alles, was zur kabarettistischen Arbeit gehört: Themen und Situationen suchen, kleine Szenen, Monologe, Songs zu entwerfen, zu inszenieren, zu spielen. Werden Sie Kabarettist*in! Erfahrung haben Sie genug, denn dem realen Kabarett entkommt keiner. Es findet überall statt: in Beziehungen, im Beruf, im Schlafzimmer, im Stau. Lassen Sie sich von Witz, Komik und Leichtigkeit des Kabaretts anstecken!

Die Landschaft um Haus Buchenried schafft in besonderer Weise Atmosphäre und Inspiration. Optimale Voraussetzungen zur Gestaltung Ihrer Bilder - ob gegenständlich oder abstrakt, direkt nach der Natur oder Ihrem freien Formwillen folgend. Schwerpunkt des Seminars sind die Grundlagen und der Prozess des bildnerischen Gestaltens, insbesondere der Umgang mit Farbe: Wie mische ich Farben, welche Möglichkeiten des Farbauftrags gibt es und wie erreiche ich, dass Farben miteinander korrespondieren und interessante Klänge entstehen?

Eine Woche schwerpunktmäßig für Streicher*innen mit fortgeschrittenem Können. Es werden Orchesterwerke aus unterschiedlichen Stilrichtungen und Epochen einstudiert. Die Schulung grundlegender Streichertechniken sind dabei in die Proben integriert. Daneben nehmen der Chor, chorische Stimmbildung und Aspekte der Musikphysiologie einen wichtigen Platz ein. In der Kammermusik musizieren die Teilnehmenden frei oder mit Coaching durch die Dozierenden in verschiedenen Besetzungen. Die Woche schließt mit einem gemeinsamen Konzert.

Die Collage birgt unendliche Möglichkeiten, sich künstlerisch überraschen zu lassen. Der Zufall ist ein wichtiges Moment und dennoch wird alles aufeinander bezogen, formal auf der Bildfläche in Zusammenhang gestellt, spielerisch miteinander kombiniert. Wir reißen oder schneiden alte und neue Papiere und alles von Ihnen Gesammelte - mal gezielt und langsam, mal spontan und schnell. Es entstehen überraschende, poetische Bilder oder auch ins Reliefhafte gehende Objekte. Dabei lassen Sie sich von Collagen anderer Künstler*innen der Kunstgeschichte inspirieren.

Malen ist eine wunderbare Möglichkeit, sich in einfacher Weise auszudrücken. Ausdrucksmalen ist ein Experimentieren mit Farben auf großen Flächen, die mit den Händen und unterschiedlichen Werkzeugen aufgetragen werden. Die Einbeziehung des ganzen Körpers durch das Malen im Stehen lässt eine eigene Dynamik mit allen Sinnen zu. Durch Entspannungsübungen wird ein Raum der Ruhe und Kreativität geschaffen. Es ist eine Reise zu sich und den Quellen der eigenen Kraft.

Schauspielen bedeutet, eine Geschichte zu erzählen. Sie setzen dazu Ihren Körper, Ihre Stimme und Ihre Sinne ein. Sie selbst sind das Instrument, auf dem Sie spielen. Sie suchen nach einem glaubwürdigen Ausdruck, arbeiten an Ihrer mentalen und physischen Beweglichkeit, durchleben verschiedene Gefühle und Empfindungen, improvisieren und gestalten kleine Szenen. Rafael Meltzer ist Schauspieler, Regisseur und Coach mit vielen Jahren Berufserfahrung in der Cechov-Technik und dem Method-Acting.

Figur und See, ein zeitloses Thema, noch dazu mit dem Blick auf das Wasser und das berauschende Lichtspiel der Reflexe. Was liegt näher, als eine Verbindung aus Figur und Raum, Figur und See zu suchen? Das Malen und Zeichnen vor dem Modell vermittelt Grundlagen zur Entwicklung einer persönlichen Bildsprache. Das Empfinden für Proportion wird auf konstruktive und dennoch sinnliche Weise geschult. Vormittags wird drei Stunden mit Modell gearbeitet, nachmittags malen und zeichnen wir frei.

Von Romantisierung und Idealisierung zu Körperkult und Digitalisierung: Der menschliche Körper endet schon lange nicht mehr an der Haut. Er wird erweitert und ersetzt, analog oder digital, wird optimiert und seine Grenzen hinterfragt. Im Seminar erforschen Sie experimentelle Perspektiven auf den Körper mit dem Medium Fotografie. Ebenso bietet sich das Thema an, um die Möglichkeiten und spezifischen Eigenschaften der Fotografie auszuloten. So entsteht eine Sammlung von der dokumentarischen bis zur künstlerischen Umsetzung.

Kein Mensch ist vorstellbar ohne Körper - doch reicht das Menschsein nicht über den Körper hinaus? Wie steht unser körperliches Sein zu unserem Bewusstsein, der Leib zur Seele? Was wissen und denken wir über uns als (nicht zuletzt) körperliche Wesen? Dabei geht es auch um Grenzen und Grenzüberschreitungen, um Natur und Kultur, um das "menschliche Tier" und die "Maschine Mensch", den Kampf um Geschlechtsidentitäten und anderes mehr. Wir beleuchten diesen Fragen aus der Perspektive verschiedener Disziplinen - wie Philosophie und Kulturwissenschaft, Biologie und Psychologie, Theater, Literatur und Kunst.

Erst ist er winzig klein und wird geboren, dann wird er größer und verwandelt sich. Er verschafft Lust und bereitet Schmerzen. Er altert, schrumpft, stirbt und zerfällt. Der Körper ist die Eigentumswohnung unseres Bewusstseins. Über ihn wird pausenlos geforscht, berichtet und gerichtet. Im Mittelpunkt des Seminars steht das Schreiben und Fantasieren über den Körper. Die Texte dürfen anmutig, verstörend, eigenartig oder verführerisch sein. Der Schriftsteller Thomas Lang vermittelt Schreibtechniken wie Figurenzeichnung, Perspektive, Beschreibung und beleuchtet Beispiele aus der Literatur. Der Drehbuchautor Abraham Katz legt die Aufmerksamkeit auf die Ideenfindung, den Schreibprozess und die Struktur.

Um den Körper ist ein Kulturkampf entbrannt. Merkmale wie Hautfarbe und Geschlecht werden in starkem Maße ideologisiert und politisch instrumentalisiert. Die Body-Positivity-Bewegung ist ebenso körperfixiert wie ihr Gegenteil, die Body-Shaming-Bewegung; der Queerness stehen Muskelkult und martialische Männlichkeit gegenüber. Der Körper rückt immer stärker ins Zentrum gegensätzlicher Strategien zur Selbstwert-Steigerung und Identität. Der Vortrag holt historische Entwicklungen ein, spürt den neuen Inszenierungen des Körpers nach und feiert die sinnliche Schönheit des Leiblichen in einer Epoche zunehmender Virtualität.

Die malerischen Grundtechniken und das Anwenden "sur le motif" werden thematisiert. Harmonische und dennoch kontrastreiche Farbklänge ersetzen mit ihrem Nuancenreichtum die Gegenstandsfarbe und führen als erster Abstraktionsschritt zu Ihrer individuellen Bildsprache. Öl, Acrylmalerei, Aquarell und grafische Mischtechniken sind nur einige der einführenden Themen, die vormittags behandelt werden. In der übrigen Zeit ist Gelegenheit zum Vertiefen: Sie bestimmen - beraten von der Seminarleiterin - was, wie und wo Sie malen.

"Urban Sketchers" sind eine wachsende Community, die weltweit das Erzählen mit Zeichenstift und anderen Medien für Papierarbeiten fördert. Urban Sketching bringt Menschen zusammen, die vor Ort "sur le motif" zeichnen, was sie vor sich sehen - dort, wo sie leben oder wohin sie reisen. Das Seminar vermittelt das Rüstzeug. Besonders Wert gelegt wird auf die Vielfalt von Medien, Techniken, Mal- und Zeichen-Werkzeugen für das Arbeiten auf Papier.

Auch in der gegenständlichen Malerei werden nur Linien und Farbflächen möglichst spannend auf Bildträgern angeordnet. So gesehen ist die gegenständliche Malerei immer auch abstrakt. Die abstrakte oder absolute Malerei wiederum ist nur die andere Seite derselben Medaille - nur ohne Gegenstandsbedeutung. Auf der Suche nach eigenständigen Bildlösungen erhalten Sie individuelle künstlerische Betreuung. Potenzial und Grenzen technischer Hilfsmittel für die Malerei wie Fotografie und Digitalbearbeitungen werden diskutiert. Kunsthistorische Bildvorträge ergänzen die praktische Arbeit.

Wer kennt und liebt sie nicht, die zauberhaften und zeitlosen Lieder aus den bekannten Disney-Filmen? Erleben Sie die Welt der Disney-Lieder - selbst singend, tanzend und spielend. Ohrwürmer aus Aladdin, Cinderella, König der Löwen, Tarzan und anderen Klassikern stehen auf dem Programm. Wir lernen erst die Stücke zusammen als ganze Gruppe, singen sie in kleinen Gruppen und wer mag, kann auch ein Solo versuchen. Dazu gibt es noch Hintergrund zu den Filmen, der Geschichte Disneys und jede Menge original Filmszenen und Soundbeispiele zur Inspiration.

Viele Menschen tragen ein bedeutend reicheres kreatives Potenzial in sich, als sie im Alltag leben. Die Stimmarbeit zeigt Wege zur persönlichen Entfaltung, bringt neue Saiten zum Klingen. Im Mittelpunkt stehen intensive Körper- und Atemarbeit, das Lösen von Verspannungen und hinderlichen Selbstkonzepten. Sie lernen, wie emotionales Erleben, bewusste Körperhaltung und das eigene Selbstverständnis auf den Stimmausdruck wirken. Bewegung, spielerische Improvisationen, Entspannung und Gespräche begleiten diesen individuellen Prozess.

In diesem Atelier-Workshop geht es primär darum, aus Bildideen eine eigenständige, individuelle Bildsprache zu entwickeln und sich in diesem Prozess auszutauschen und zu unterstützen. Neben maltechnischen Grundlagen werden die Grundmuster der Bildfindung (rezeptiv, gezielt-gesteuert, intuitiv) behandelt. Zum Abschluss ist ein Besuch des Buchheim Museums mit der Dozentin möglich.

Gegenständlichen Elementen in der Malerei wird Authentizität verliehen, indem fotografierte Motive in das Bild projiziert und malerisch integriert werden. Seminarziel ist es, malend das Wesen nachabstrakter Gegenständlichkeit zu erfahren. Die Woche beginnt mit einem Fotoshooting, dessen Ergebnisse zusätzlich zu anderen evtl. mitgebrachten Bildern als Material für das Malen eines großformatigen Bildes (max. ca. 130 x 160 cm) dienen können. Auf Wunsch ist ein Besuch des Buchheim Museums möglich.

2019 wurde der erste globale Bericht des Weltbiodiversitätsrats veröffentlicht. Die Ergebnisse belegen die dramatischen Ausmaße des Biodiversitätsverlustes: Eine Million Tier-, Pflanzen- und Pilzarten sind vom Aussterben bedroht mit existentiellen Folgen - auch für uns Menschen. Was sind die Ursachen des Massenaussterbens? Wie ist es um die Ökosysteme und Artenvielfalt vor unserer Haustür bestellt? Nach einer theoretischen Einführung werden Ökosysteme und Arten facettenreich beleuchtet. Bei mehreren Exkursionen werden die Zusammenhänge erlebbar.

Teilnehmende, die bisher nur wenig Englisch gelernt haben (ca. drei Jahre Schulenglisch), können ihre Kenntnisse in diesem Seminar entspannt und effektiv erweitern. Sie konzentrieren sich auf den Aufbau Ihres Grundwortschatzes und üben die notwendige Grammatik sowie Hören, Lesen und Schreiben. Bei intensivem Unterricht tauchen Sie in die Sprache ein und haben ausreichend Zeit für Yoga und Meditation (ca. 50 % der Seminarzeit). Sprachenlernen und Gesundheitstraining ergänzen sich, denn Yoga bringt innere Ruhe und steigert die Konzentration.

Ob Tagebuch, Kurzgeschichte oder Science-Fiction-Roman: Am Starnberger See finden Sie in anregender Umgebung Zeit und Ruhe, sich vertieft mit dem Schreiben zu beschäftigen. Mit kreativen Schreibanregungen und im Ausprobieren literarischer Ausdrucksmöglichkeiten entwickeln Sie Ihre eigene Form weiter, Ihre Wahrnehmungen in Worte zu fassen. Im Austausch mit der Gruppe erfahren Sie, wie Ihr Text auf andere wirkt, und erhalten Anregungen und Tipps, wie Sie Ihr Geschriebenes ausbauen und noch interessanter gestalten können.

Die Gitarre, deine beste Freundin: Sie kann mit einfachen Akkorden schnell Freude bereiten und ist trotzdem eine immerwährende Herausforderung. Als Begleiterin für singende Menschen ist sie unschlagbar. Im Seminar lernen Sie die "hohe Kunst der Lagerfeuer-Gitarre" kennen. Es ist nicht schwer, Gitarre zu lernen, raffiniert ist es schon. Robert Richter ist Bluesmusiker, Sänger, Songwriter und seit vielen Jahren Gitarren-Dozent.

Die Naturformen lösen sich zu einfachen Flächen und Farbwolken auf und entwickeln sich zu figürlichen Fantasien und Pflanzen. Die Farbe wird zur magischen Antwort der Natur - die Leichtigkeit der Improvisation lässt fließende und strahlende Bilder entstehen. Ob Nass-in-Nass- oder Nass-auf-Trocken-Technik: Wir erleben die Vielfalt der freien und flüssigen Darstellung. Das dazu notwendige Wissen über die Beschaffenheit und die Struktur der Papiere werden ebenso thematisiert.