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Yoga in den Pfingstferien
Asanas, Atemübungen und Meditation bieten die Möglichkeit, Körper und Geist zu stärken, zu entschleunigen und die eigene Übungspraxis auszubauen. Sie spüren auf, wo Stress entsteht und wie die eigene Selbstregulierung gestärkt werden kann. Vor dem Hintergrund der funktionalen Anatomie der Spiraldynamik wird präzise geübt, Haltungen werden reflektiert und Verbindungen zum Alltag bewusst gemacht. Informationen und Gespräche über die theoretischen Grundlagen und Zusammenhänge von Yoga und Gesundheit ergänzen das Übungsprogramm.
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ab Montag, 27.05.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: S830057
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Zeitraum/Dauer: 7x Mo. 27.05.2024 18:00 - 14:00 Uhr
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Start
Mo. 27.05.2024
18:00 UhrEnde
So. 02.06.2024
14:00 Uhr
Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.
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1 Montag 27.05.2024 18:00 – 21:00 Uhr
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2 Dienstag 28.05.2024 09:00 – 18:00 Uhr
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3 Mittwoch 29.05.2024 09:00 – 18:00 Uhr
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4 Donnerstag 30.05.2024 09:00 – 18:00 Uhr
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5 Freitag 31.05.2024 09:00 – 18:00 Uhr
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6 Samstag 01.06.2024 09:00 – 18:00 Uhr
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7 Sonntag 02.06.2024 09:00 – 14:00 Uhr
- weitere Termine (2)
Yoga-Vorkenntnisse sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
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ab Montag, 27.05.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: S830057
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Zeitraum/Dauer: 7x Mo. 27.05.2024 18:00 - 14:00 Uhr
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Start
Mo. 27.05.2024
18:00 UhrEnde
So. 02.06.2024
14:00 Uhr
Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.