Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule - KU-BE-T64BVM

Name: Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule - KU-BE-T64BVM
Start: 2024-04-12T09:00
End: 2024-06-28T10:30
Location: Gasteig HP8

Mit Kräftigungs- und Entspannungsübungen und vielfältiger Körperwahrnehmung lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens und zur Verbesserung der Beweglichkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch werden Bewegungsmangel und einseitige Belastung ausgeglichen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein gutes Körpergefühl.

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Kursnummer: S356156
Zeitraum/Dauer: 10x Fr. 12.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr
Start
Fr. 12.04.2024
09:00 Uhr

Ende
Fr. 28.06.2024
10:30 Uhr

10 Termine

Dozent*in:

Claudia Brockmann

Gebühr: 97,00 €

Ort: MVHS im HP8
Gasteig HP8
Hans-Preißinger-Str. 8

Hinweis: Krankenkassenzuschuss möglich

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U3 Brudermühlstraße (langer Weg), U1 Candidplatz (langer Weg), Bus 54/X30 Schäftlarnstraße/Gasteig HP8
Zugang: Ebenerdig mit elektrischer Türe, Tür öffnet sich nach außen, Türbreite 104 cm
Aufzug: Türbreite 94 cm, Kabinenmaße 108 x 209 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 88 bis 118 cm, mit Blindenschrift, Frontspiegel vorhanden, Alarmknopf vorhanden
Rollstuhl-WC: EG, 2.Stock und 4.Stock, Türbreite 94 cm, schwere Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 243 x 230 cm, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von allen Seiten, bewegliche Haltegriffe auf beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden, Zufahrt über Schäftlarnstraße, Haus G und F

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562

Kurstermine10

1 Freitag • 12.04.2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
2 Freitag • 19.04.2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
3 Freitag • 26.04.2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
vergangene Termine (3)
4 Freitag • 03.05.2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
5 Freitag • 10.05.2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
6 Freitag • 17.05.2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
7 Freitag • 07.06.2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
8 Freitag • 14.06.2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
9 Freitag • 21.06.2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
10 Freitag • 28.06.2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
weitere Termine (2)