Hatha-YogaGrundstufe
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
- ab Montag, 02.03.2026, 12:00 Uhr
- Kursnummer: W372015
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Zeitraum/Dauer: 14x Mo. 02.03.2026 12:00 - 13:30 Uhr
-
Start
Mo. 02.03.2026
12:00 UhrEnde
Mo. 29.06.2026
13:30 Uhr -
14 Termine
-
Dozent*in:
Marietta Alcalá Toca -
Gebühr: 109,00 €
- Zielgruppe: Für Senior*innen
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Plätze:
Nur noch wenige Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12 - Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Kurstermine14
-
1 Montag • 02.03.2026 • 12:00 – 13:30 Uhr
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2 Montag • 09.03.2026 • 12:00 – 13:30 Uhr
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3 Montag • 16.03.2026 • 12:00 – 13:30 Uhr
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4 Montag • 23.03.2026 • 12:00 – 13:30 Uhr
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5 Montag • 13.04.2026 • 12:00 – 13:30 Uhr
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6 Montag • 20.04.2026 • 12:00 – 13:30 Uhr
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7 Montag • 27.04.2026 • 12:00 – 13:30 Uhr
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8 Montag • 04.05.2026 • 12:00 – 13:30 Uhr
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9 Montag • 11.05.2026 • 12:00 – 13:30 Uhr
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10 Montag • 18.05.2026 • 12:00 – 13:30 Uhr
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11 Montag • 08.06.2026 • 12:00 – 13:30 Uhr
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12 Montag • 15.06.2026 • 12:00 – 13:30 Uhr
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13 Montag • 22.06.2026 • 12:00 – 13:30 Uhr
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14 Montag • 29.06.2026 • 12:00 – 13:30 Uhr
- weitere Termine (9)
- ab Montag, 02.03.2026, 12:00 Uhr
- Kursnummer: W372015
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Zeitraum/Dauer: 14x Mo. 02.03.2026 12:00 - 13:30 Uhr
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Start
Mo. 02.03.2026
12:00 UhrEnde
Mo. 29.06.2026
13:30 Uhr -
14 Termine
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Dozent*in:
Marietta Alcalá Toca
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Gebühr: 109,00 €
- Zielgruppe: Für Senior*innen
- Veranstaltungstyp: Kurs
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Plätze:
Nur noch wenige Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12 - Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich