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Wirbelsäulengymnastik
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. Sie lernen durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung zu bewahren. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.
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ab Donnerstag, 07.03.2024,
20:00
Uhr
- Kursnummer: S356021
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Zeitraum/Dauer: 15x Do. 07.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Do. 07.03.2024
20:00 UhrEnde
Do. 18.07.2024
21:00 Uhr
Dozent*in:
Veronica Mayenberger
Gebühr:
87,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine15
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1 Donnerstag 07.03.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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2 Donnerstag 14.03.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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3 Donnerstag 21.03.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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4 Donnerstag 11.04.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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5 Donnerstag 18.04.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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6 Donnerstag 25.04.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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7 Donnerstag 02.05.2024 20:00 – 21:00 Uhr
- vergangene Termine (7)
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8 Donnerstag 16.05.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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9 Donnerstag 06.06.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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10 Donnerstag 13.06.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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11 Donnerstag 20.06.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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12 Donnerstag 27.06.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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13 Donnerstag 04.07.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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14 Donnerstag 11.07.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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15 Donnerstag 18.07.2024 20:00 – 21:00 Uhr
- weitere Termine (3)
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ab Donnerstag, 07.03.2024,
20:00
Uhr
- Kursnummer: S356021
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Zeitraum/Dauer: 15x Do. 07.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Do. 07.03.2024
20:00 UhrEnde
Do. 18.07.2024
21:00 Uhr
Dozent*in:
Veronica Mayenberger
Gebühr:
87,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs