After-Work-Fitness
Zuerst das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen, dann sich mit gezielten und abwechslungsreichen Kräftigungsübungen auspowern und zum Schluss Körper und Seele entspannen. Dieser Kurs hat die richtige Mischung, um Stress abzubauen, vom Berufsalltag abzuschalten und einen Ausgleich zu schaffen. Danach können Sie mit neuer Energie den Feierabend genießen.
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ab Dienstag, 04.10.2022,
17:30
Uhr
- Kursnummer: P358111
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Zeitraum/Dauer: 16x Di. 04.10.2022 17:30 - 18:30 Uhr
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Start
Di. 04.10.2022
17:30 UhrEnde
Di. 07.02.2023
18:30 Uhr
Dozent*in:
Monika Lindner
Gebühr:
83,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Kurstermine16
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1 Dienstag • 04.10.2022 • 17:30 – 18:30 Uhr
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2 Dienstag • 11.10.2022 • 17:30 – 18:30 Uhr
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3 Dienstag • 18.10.2022 • 17:30 – 18:30 Uhr
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4 Dienstag • 25.10.2022 • 17:30 – 18:30 Uhr
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5 Dienstag • 08.11.2022 • 17:30 – 18:30 Uhr
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6 Dienstag • 15.11.2022 • 17:30 – 18:30 Uhr
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7 Dienstag • 22.11.2022 • 17:30 – 18:30 Uhr
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8 Dienstag • 29.11.2022 • 17:30 – 18:30 Uhr
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9 Dienstag • 06.12.2022 • 17:30 – 18:30 Uhr
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10 Dienstag • 13.12.2022 • 17:30 – 18:30 Uhr
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11 Dienstag • 20.12.2022 • 17:30 – 18:30 Uhr
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12 Dienstag • 10.01.2023 • 17:30 – 18:30 Uhr
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13 Dienstag • 17.01.2023 • 17:30 – 18:30 Uhr
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14 Dienstag • 24.01.2023 • 17:30 – 18:30 Uhr
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15 Dienstag • 31.01.2023 • 17:30 – 18:30 Uhr
- vergangene Termine (15)
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16 Dienstag • 07.02.2023 • 17:30 – 18:30 Uhr
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Folgekurs
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ab Dienstag, 04.10.2022,
17:30
Uhr
- Kursnummer: P358111
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Zeitraum/Dauer: 16x Di. 04.10.2022 17:30 - 18:30 Uhr
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Start
Di. 04.10.2022
17:30 UhrEnde
Di. 07.02.2023
18:30 Uhr
Dozent*in:
Monika Lindner
Gebühr:
83,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)