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After-Work-Fitness
Zuerst das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen, dann sich mit gezielten und abwechslungsreichen Kräftigungsübungen auspowern und zum Schluss Körper und Seele entspannen. Dieser Kurs hat die richtige Mischung, um Stress abzubauen, vom Berufsalltag abzuschalten und einen Ausgleich zu schaffen. Danach können Sie mit neuer Energie den Feierabend genießen.
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ab Dienstag, 04.10.2022,
17:30
Uhr
- Kursnummer: P358111
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Zeitraum/Dauer: 16x Di. 04.10.2022 17:30 - 18:30 Uhr
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Start
Di. 04.10.2022
17:30 UhrEnde
Di. 07.02.2023
18:30 Uhr
Dozent*in:

Monika Lindner
Gebühr:
83,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Kurstermine16
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1 Dienstag 04.10.2022 17:30 – 18:30 Uhr
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2 Dienstag 11.10.2022 17:30 – 18:30 Uhr
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3 Dienstag 18.10.2022 17:30 – 18:30 Uhr
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4 Dienstag 25.10.2022 17:30 – 18:30 Uhr
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5 Dienstag 08.11.2022 17:30 – 18:30 Uhr
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6 Dienstag 15.11.2022 17:30 – 18:30 Uhr
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7 Dienstag 22.11.2022 17:30 – 18:30 Uhr
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8 Dienstag 29.11.2022 17:30 – 18:30 Uhr
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9 Dienstag 06.12.2022 17:30 – 18:30 Uhr
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10 Dienstag 13.12.2022 17:30 – 18:30 Uhr
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11 Dienstag 20.12.2022 17:30 – 18:30 Uhr
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12 Dienstag 10.01.2023 17:30 – 18:30 Uhr
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13 Dienstag 17.01.2023 17:30 – 18:30 Uhr
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14 Dienstag 24.01.2023 17:30 – 18:30 Uhr
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15 Dienstag 31.01.2023 17:30 – 18:30 Uhr
- vergangene Termine (15)
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16 Dienstag 07.02.2023 17:30 – 18:30 Uhr
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Folgekurs
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ab Dienstag, 04.10.2022,
17:30
Uhr
- Kursnummer: P358111
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Zeitraum/Dauer: 16x Di. 04.10.2022 17:30 - 18:30 Uhr
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Start
Di. 04.10.2022
17:30 UhrEnde
Di. 07.02.2023
18:30 Uhr
Dozent*in:

Monika Lindner
Gebühr:
83,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)