Hatha-Yoga

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

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Kursnummer: Q352422
Zeitraum/Dauer: 14x Mo. 13.03.2023 19:45 - 21:15 Uhr
Start
Mo. 13.03.2023
19:45 Uhr

Ende
Mo. 17.07.2023
21:15 Uhr

14 Termine

Dozent*in:

Andrea Ortega

Gebühr: 126,00 €

Ort: Neuhausen
Volkshochschule
Nymphenburger Str. 171b

Veranstaltungstyp: Kurs

Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558

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Kurstermine14

1 Montag • 13.03.2023 • 19:45 – 21:15 Uhr
2 Montag • 20.03.2023 • 19:45 – 21:15 Uhr
3 Montag • 27.03.2023 • 19:45 – 21:15 Uhr
4 Montag • 17.04.2023 • 19:45 – 21:15 Uhr
5 Montag • 24.04.2023 • 19:45 – 21:15 Uhr
6 Montag • 08.05.2023 • 19:45 – 21:15 Uhr
7 Montag • 15.05.2023 • 19:45 – 21:15 Uhr
8 Montag • 22.05.2023 • 19:45 – 21:15 Uhr
vergangene Termine (8)
9 Montag • 12.06.2023 • 19:45 – 21:15 Uhr
10 Montag • 19.06.2023 • 19:45 – 21:15 Uhr
11 Montag • 26.06.2023 • 19:45 – 21:15 Uhr
12 Montag • 03.07.2023 • 19:45 – 21:15 Uhr
13 Montag • 10.07.2023 • 19:45 – 21:15 Uhr
14 Montag • 17.07.2023 • 19:45 – 21:15 Uhr
weitere Termine (1)

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung