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Qigong - für Fortgeschrittene

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.

 

Vorausgesetzt wird eine längere intensive Übungspraxis sowie die Fähigkeit, in Achtsamkeit und Gelassenheit zu üben und innere Prozesse wahrzunehmen. Komplexere Qigong-Formen sollten eigenständig geübt werden können. Die Betonung liegt auf einer verbesserten Geschmeidigkeit und Koordination der Bewegungen.

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.

    ab Donnerstag, 02.03.2023, 10:15 Uhr
  • Kursnummer: Q353675 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Do. 02.03.2023 10:15 - 11:45 Uhr
  • Start
    Do. 02.03.2023
    10:15 Uhr
    Ende
    Do. 13.07.2023
    11:45 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Stewart, Thurid
    Thurid Stewart
    Gebühr: 135,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine15
  • 1 Donnerstag 02.03.2023 10:15 – 11:45 Uhr
  • 2 Donnerstag 09.03.2023 10:15 – 11:45 Uhr
  • 3 Donnerstag 16.03.2023 10:15 – 11:45 Uhr
  • vergangene Termine   (3)
  • 4 Donnerstag 23.03.2023 10:15 – 11:45 Uhr
  • 5 Donnerstag 30.03.2023 10:15 – 11:45 Uhr
  • 6 Donnerstag 20.04.2023 10:15 – 11:45 Uhr
  • 7 Donnerstag 27.04.2023 10:15 – 11:45 Uhr
  • 8 Donnerstag 04.05.2023 10:15 – 11:45 Uhr
  • 9 Donnerstag 11.05.2023 10:15 – 11:45 Uhr
  • 10 Donnerstag 25.05.2023 10:15 – 11:45 Uhr
  • 11 Donnerstag 15.06.2023 10:15 – 11:45 Uhr
  • 12 Donnerstag 22.06.2023 10:15 – 11:45 Uhr
  • 13 Donnerstag 29.06.2023 10:15 – 11:45 Uhr
  • 14 Donnerstag 06.07.2023 10:15 – 11:45 Uhr
  • 15 Donnerstag 13.07.2023 10:15 – 11:45 Uhr
  • weitere Termine   (7)
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

    ab Donnerstag, 02.03.2023, 10:15 Uhr
  • Kursnummer: Q353675 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Do. 02.03.2023 10:15 - 11:45 Uhr
  • Start
    Do. 02.03.2023
    10:15 Uhr
    Ende
    Do. 13.07.2023
    11:45 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Stewart, Thurid
    Thurid Stewart
    Gebühr: 135,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558

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