Zum Hauptinhalt springen

Qigong - für Fortgeschrittene

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.

 

Vorausgesetzt wird eine längere intensive Übungspraxis sowie die Fähigkeit, in Achtsamkeit und Gelassenheit zu üben und innere Prozesse wahrzunehmen. Komplexere Qigong-Formen sollten eigenständig geübt werden können. Die Betonung liegt auf einer verbesserten Geschmeidigkeit und Koordination der Bewegungen.

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.

    ab Donnerstag, 07.03.2024, 19:45 Uhr
  • Kursnummer: S353695 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Do. 07.03.2024 19:45 - 21:00 Uhr
  • Start
    Do. 07.03.2024
    19:45 Uhr
    Ende
    Do. 18.07.2024
    21:00 Uhr
  • 15 Termine
    Gebühr: 125,00 €
    Ort: Pasing
    Volkshochschule
    Bäckerstr. 14
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S3/S4/S6/S8/S20 Pasing, Bus 56/57/160/161/X732 Pasing Bahnhofplatz, Tram 19, Bus 56/57/130/160/162/ Rathaus Pasing
    Zugang: Mit dem Rollstuhl nur über die Ebenböckstraße
    Aufzug: Türbreite 88 cm, Kabinenmaße 147 x 128 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 96 bis 107 cm, erreicht nicht den 4. Stock
    Rollstuhl-WC: Herren-WC Türbreite 84 cm, Schiebetüre öffnet sich nach links, Kabinenmaße 167 x 168 cm, 2 bewegliche und 2 feste Haltegriffe, Sitzhöhe 51 cm, anfahrbar von vorne und links, Alarmknopf nicht vorhanden.
    Induktionsanlage : Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden
    Achtung: Aufzug fährt nicht in den 4. Stock

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine15
  • 1 Donnerstag 07.03.2024 19:45 – 21:00 Uhr
  • 2 Donnerstag 14.03.2024 19:45 – 21:00 Uhr
  • 3 Donnerstag 21.03.2024 19:45 – 21:00 Uhr
  • 4 Donnerstag 11.04.2024 19:45 – 21:00 Uhr
  • 5 Donnerstag 18.04.2024 19:45 – 21:00 Uhr
  • 6 Donnerstag 25.04.2024 19:45 – 21:00 Uhr
  • 7 Donnerstag 02.05.2024 19:45 – 21:00 Uhr
  • 8 Donnerstag 16.05.2024 19:45 – 21:00 Uhr
  • 9 Donnerstag 06.06.2024 19:45 – 21:00 Uhr
  • 10 Donnerstag 13.06.2024 19:45 – 21:00 Uhr
  • vergangene Termine   (10)
  • 11 Donnerstag 20.06.2024 19:45 – 21:00 Uhr
  • 12 Donnerstag 27.06.2024 19:45 – 21:00 Uhr
  • 13 Donnerstag 04.07.2024 19:45 – 21:00 Uhr
  • 14 Donnerstag 11.07.2024 19:45 – 21:00 Uhr
  • 15 Donnerstag 18.07.2024 19:45 – 21:00 Uhr
    ab Donnerstag, 07.03.2024, 19:45 Uhr
  • Kursnummer: S353695 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Do. 07.03.2024 19:45 - 21:00 Uhr
  • Start
    Do. 07.03.2024
    19:45 Uhr
    Ende
    Do. 18.07.2024
    21:00 Uhr
  • 15 Termine
    Gebühr: 125,00 €
    Ort: Pasing
    Volkshochschule
    Bäckerstr. 14
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S3/S4/S6/S8/S20 Pasing, Bus 56/57/160/161/X732 Pasing Bahnhofplatz, Tram 19, Bus 56/57/130/160/162/ Rathaus Pasing
    Zugang: Mit dem Rollstuhl nur über die Ebenböckstraße
    Aufzug: Türbreite 88 cm, Kabinenmaße 147 x 128 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 96 bis 107 cm, erreicht nicht den 4. Stock
    Rollstuhl-WC: Herren-WC Türbreite 84 cm, Schiebetüre öffnet sich nach links, Kabinenmaße 167 x 168 cm, 2 bewegliche und 2 feste Haltegriffe, Sitzhöhe 51 cm, anfahrbar von vorne und links, Alarmknopf nicht vorhanden.
    Induktionsanlage : Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden
    Achtung: Aufzug fährt nicht in den 4. Stock

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558

Optimiert für Ihr Smartphone finden Sie bequem alle Kurse in der MVHS-Web-App.

Wechseln Sie jetzt zur App.

Ja, gerne.