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Qigong

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.

 

Geübt werden Grundprinzipien des Qigong: das Öffnen und Schließen, Steigen und Sinken, Verdichten und Weiten mithilfe von vorgestellten Bildern und anhand einfacher Qigong-Formen.

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen.

  • ab Mittwoch, 01.10.2025, 18:30 Uhr
  • Kursnummer: V353625 
  • Zeitraum/Dauer: 11x Mi. 01.10.2025 18:30 - 19:30 Uhr
  • Start
    Mi. 01.10.2025
    18:30 Uhr
    Ende
    Mi. 17.12.2025
    19:30 Uhr
  • 11 Termine
  • Dozent*in:
    Brabec, Monika
    Monika Brabec
  • Gebühr: 82,00 €
  • Ort: Online
  • Veranstaltungstyp: Online-Kurs
  • Info & Beratung:


    Fachliche Beratung
    Nora Ellwanger
    (089) 48006-6558

    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0

Kurstermine11
  • 1 Mittwoch 01.10.2025 18:30 – 19:30 Uhr
  • 2 Mittwoch 08.10.2025 18:30 – 19:30 Uhr
  • 3 Mittwoch 15.10.2025 18:30 – 19:30 Uhr
  • 4 Mittwoch 22.10.2025 18:30 – 19:30 Uhr
  • 5 Mittwoch 29.10.2025 18:30 – 19:30 Uhr
  • 6 Mittwoch 12.11.2025 18:30 – 19:30 Uhr
  • 7 Mittwoch 19.11.2025 18:30 – 19:30 Uhr
  • 8 Mittwoch 26.11.2025 18:30 – 19:30 Uhr
  • 9 Mittwoch 03.12.2025 18:30 – 19:30 Uhr
  • 10 Mittwoch 10.12.2025 18:30 – 19:30 Uhr
  • 11 Mittwoch 17.12.2025 18:30 – 19:30 Uhr
  • weitere Termine   (6)
Folgekurs
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  • ab Mittwoch, 01.10.2025, 18:30 Uhr
  • Kursnummer: V353625 
  • Zeitraum/Dauer: 11x Mi. 01.10.2025 18:30 - 19:30 Uhr
  • Start
    Mi. 01.10.2025
    18:30 Uhr
    Ende
    Mi. 17.12.2025
    19:30 Uhr
  • 11 Termine
  • Dozent*in:
    Brabec, Monika
    Monika Brabec
  • Gebühr: 82,00 €
  • Ort: Online
  • Veranstaltungstyp: Online-Kurs
  • Info & Beratung:


    Fachliche Beratung
    Nora Ellwanger
    (089) 48006-6558

    Fragen zur Buchung:
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