Herz-Qigong

Das Herz gilt in der Traditionellen Chinesischen Medizin als Sitz des Geistes, es reguliert die Körperflüssigkeiten und die Durchlässigkeit der Blutgefäße. Diese bewegte achtteilige Übungsreihe soll Brust und Schultern öffnen, das Herz beruhigen, den Kreislauf regulieren sowie geistige Klarheit und Wachheit anregen. Ein Skript mit den Übungen und Hintergrundinformationen sowie weitere Tipps erleichtern das selbstständige Üben.

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ab Freitag, 19.06.2026, 18:00 Uhr
Kursnummer: W353835
Zeitraum/Dauer: 2x Fr. 19.06.2026 18:00 - 13:00 Uhr
Start
Fr. 19.06.2026
18:00 Uhr

Ende
Sa. 20.06.2026
13:00 Uhr
2 Termine
Dozent*in:

Monika Brabec
Gebühr: 44,00 €
Ort: Grünwald
Bürgerhaus Römerschanz
Dr.-Max-Str. 1
Veranstaltungstyp: Wochenendseminar
Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: Tram 25, Bus 222/271 Derbolfinger Platz
Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Flügeltüren
Aufzug: Türbreite 60 cm, Kabinenmaß 110 x 132 cm
Rollstuhl-WC: Türbreite 100 cm, Raummaße 150 x 140 cm, Sitzhöhe 47 cm, Haltegriffe vorhanden, anfahrbar von links, Alarmknopf nicht vorhanden.
Induktionsanlage : Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: In der Tiefgarage vorhanden, kostenlos für Rollstuhlfahrer*innen gut erreichbare Öffnungsschalter.
Info & Beratung:

Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0

Kurstermine2

1 Freitag • 19.06.2026 • 18:00 – 21:00 Uhr
2 Samstag • 20.06.2026 • 10:00 – 13:00 Uhr

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken

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ab Freitag, 19.06.2026, 18:00 Uhr
Kursnummer: W353835
Zeitraum/Dauer: 2x Fr. 19.06.2026 18:00 - 13:00 Uhr
Start
Fr. 19.06.2026
18:00 Uhr

Ende
Sa. 20.06.2026
13:00 Uhr
2 Termine
Dozent*in:

Monika Brabec
Gebühr: 44,00 €
Ort: Grünwald
Bürgerhaus Römerschanz
Dr.-Max-Str. 1
Veranstaltungstyp: Wochenendseminar
Infos zur Barrierefreiheit:

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Öffentlicher Nahverkehr: Tram 25, Bus 222/271 Derbolfinger Platz
Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Flügeltüren
Aufzug: Türbreite 60 cm, Kabinenmaß 110 x 132 cm
Rollstuhl-WC: Türbreite 100 cm, Raummaße 150 x 140 cm, Sitzhöhe 47 cm, Haltegriffe vorhanden, anfahrbar von links, Alarmknopf nicht vorhanden.
Induktionsanlage : Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: In der Tiefgarage vorhanden, kostenlos für Rollstuhlfahrer*innen gut erreichbare Öffnungsschalter.
Info & Beratung:

Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0