Am 8. März finden in Bayern die Kommunalwahlen statt. Um insbesondere den jungen Stimmen ein deutlicheres Gehör zu verschaffen und euch untereinander und mit anderen politisch interessierten Menschen ins Gespräch zu bringen, beteiligen wir uns mit einem Wahllokal am Projekt "Jugendwahl U18", das unter anderem vom Deutschen Kinderhilfswerk und dem Bayerischen Jugendring organisiert wird. Am Donnerstag, den 19. Februar, sowie am Mittwoch, den 25. Februar, könnt ihr jeweils zwischen 10 und 16 Uhr im Wahllokal in der Halle E des Gasteig HP8 vorbeikommen und eure Stimme abgeben - ganz wie bei der "echten" Wahl. Die Stimmen werden von uns ausgezählt und fließen in die Ergebnisse der bayernweiten U18-Wahl ein. In unserem Wahllokal dürfen alle wählen, die wählen möchten. Das heißt, es gibt keine Altersbeschränkungen, und auch nicht-Deutsche dürfen wählen. Herkunft, Status, Religion, Geschlecht, Sprache, Hautfarbe, und so weiter sind hier völlig egal! <strong>Das Wahllokal befindet sich in der Foyer der "Halle E" (Erdgeschoss).</strong> Weitergehende Informationen zur Bundestagswahl und zu Demokratiethemen findet ihr auch bei der Münchner Stadtbibliothek, die über die nächsten Wochen eine Auswahl an Medien im 1. Stock der Bibliothek im HP8 zur Verfügung stellen wird. Aus organisatorischen Gründen werden wir auch Interessierten, die bereits 18 Jahre oder älter sind, die Wahl ermöglichen. Um die bayernweiten Ergebnisse nicht zu verzerren, erhalten diese andersfarbige Stimmzettel. Wahlinteressierte Gruppen (z.B. Schulklassen) bitten wir vorab um eine kurze E-Mail an jvhs@mvhs.de, um ausreichend Stimmzettel zur Verfügung stellen zu können. Weitere Fragen beantwortet euch die <a href="https://www.u18.org/projekt/haeufige-fragen-faq">FAQ-Seite des Projekts Jugendwahl U18</a>. Alternativ dürft ihr uns auch gerne eine E-Mail senden an jvhs@mvhs.de In Zusammenarbeit mit der Münchner Stadtbibliothek.

Ziersträucher schmücken mit ihren vielfältigen Blüten- und Blattfarben jeden Garten. Was vielen nicht bewusst ist: Natürliche Wuchsform und Blütenreichtum werden durch einen regelmäßigen, zum richtigen Zeitpunkt gesetzten Schnitt stark gefördert. Spätestens dann, wenn Büsche aufhören zu blühen oder in Höhe und Proportion nicht mehr zum Garten passen, ist ein fachgerechter Schnitt angebracht. Sie erlernen die Grundprinzipien und können diese dann selbst exemplarisch an einem Strauch ausführen. Bitte wettergerecht kleiden.

In diesem Kurs werden u.a. Abschlussprüfungen der letzten Jahre besprochen, veranschaulicht und systematisch aufgearbeitet. Individuelle Fragen können beantwortet und konkrete Beispielaufgaben durchgerechnet werden. Es werden alle prüfungsrelevanten Themenbereiche aus Analysis und analytischer Geometrie unter Einbeziehung der Teilnehmerbedürfnisse intensiv geübt.

Sie wollen nach Italien fahren und sich in kurzer Zeit sprachlich und landeskundlich auf Ihre Reise vorbereiten? Wir werden typische Alltagssituationen durchspielen und dabei Wortschatz und Redewendungen einüben, die Sie für Ihren Urlaub benötigen. Mit entsprechenden Vorkenntnissen können Sie auch bei Teil 2 einsteigen.

Wie werden Ideen zum Bild? Wie können ungewöhnliche Konzepte mit fotografischen Mitteln umgesetzt werden? Nicht die Technik, sondern die Idee zählt. Es geht darum, eigene Bildwelten entstehen zu lassen und eine persönliche Sichtweise zu entwickeln. Vom Warum zum Wie! Ziel ist, die einzelnen Teilnehmenden dort abzuholen, wo Sie künstlerisch und gestalterisch stehen. Von dort aus gilt es, die fotografische Wahrnehmung zu erweitern.

Die Camera Minutera ist Fotoapparat und Dunkelkammer zugleich. Sie war die Sofortbildkamera der zwanziger Jahre. „Minuteros“ mit selbstgebauten Großformatkameras mit integrierter Dunkelkammer zogen durch Südeuropa. Sie fertigten Bilder in Minutenschnelle, als Urlaubsbild, Porträt oder Passfoto, denn Fotostudios waren selten. Sie erhalten eine Einführung in die Geschichte, Technik und Bedeutung heute. Die Teilnehmenden fertigen gegenseitig mit zwei Großformat-Minuterakameras Fotos an und arbeiten zudem mit der vielleicht kleinsten Camera Minutera der Welt.

Egal ob Anfänger*in oder Maschenprofi – wir häkeln gemeinsam coole Projekte, tauschen Tipps aus und lachen garantiert auch viel. Du lernst bei mir Schritt für Schritt, wie du mit einer Häkelnadel und etwas Garn tolle Kunstwerke zaubern kannst. Ich kann dir zeigen wie du dir dein eigenes flauschiges Kuscheltier, eine bunte Tasche, oder auch Blumen die nie verwelken, häkeln kannst. Du kannst aber auch genauso gut deine eigene Anleitung mitbringen. Also: Wenn du Lust hast, mit buntem Garn und guter Laune kreativ zu werden, mach mit! Beispiele von Katharina Urbans Arbeiten findet Ihr unter https://www.instagram.com/kathis_wollkunst/

Was gibt es Schöneres, als den Sonntag mit Musik zu beginnen? Im Gasteig HP8 bieten wir Ihnen die Gelegenheit, vor Ihrem Isarspaziergang nach Herzenslust zu singen und Lieder und Songs kennenzulernen. Gesungen wird alles, was Spaß macht: egal ob Klassik, Gospel, Volksmusik, Jazz oder Pop. Lassen Sie sich von unserem vielseitigen Team von Sänger*innen überraschen! Mit freundlicher Unterstützung des Kulturreferats der Landeshauptstadt München.

Gehen Sie mit uns auf Entdeckungsreise im analogen Fotolabor. Welche Filme gibt es, wie werden sie genutzt und entwickelt? Wozu dient ein Kontaktabzug? Wie sieht es aus mit Papier und Chemie? Wie können kreative Techniken eingesetzt werden? Diese und weitere Fragen werden in Tutorials oft nicht beantwortet. Sie erhalten eine theoretische und praktische Einführung, um die Abläufe zu verstehen. Probenegative werden bereitgestellt. In Kooperation mit Foto Erhardt (ehem. Foto DINKEL).

Philosophie ist eine seit zweieinhalb Jahrtausenden andauernde Diskussion über letzte Fragen. Dabei stehen die Fragen nach dem Wesen des Menschen und seiner Stellung in der Ordnung der Natur im Vordergrund. Wir bezeichnen uns als Subjekte, als Individuen und als Personen. Aber was bedeuten diese Begriffe? Welche Besonderheit der Menschen wird dadurch betont? Der Kurs wird hybrid durchgeführt, es ist sowohl Präsenz- als auch Online-Teilnahme möglich. Mit der Anmeldung "Präsenz" erhalten Sie auch einen Online-Zugang. Die Teilnahmeart "Online" ist ausschließlich für die Online-Teilnahme über Webex gedacht. Bisherige Veranstaltungen der Reihe: 2.2.: "Was ist Subjektivität?" - <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-V131410">(V131410)</a> 9.2.: "Was ist Individualität?" - <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-V131420">(V131420)</a>

Städte und Gemeinden sind der Ort, wo die Bürger:innen Demokratie und Politik direkt erfahren und praktizieren können. In Deutschland sind es die Bundesländer, die jeweils für ihr Gebiet die Rahmenbedingungen für die Gemeinden festsetzen, und auch die Aufsicht und Kontrolle ausüben. Zur Vorbereitung auf die bayerischen Kommunalwahlen am 8. März 2026 betrachten wir das vielfältige Gefüge aus repräsentativen Instanzen und ihre Wahl, aber auch direkten Mitwirkungsmöglichkeiten im Freistaat. Dieser Vortrag findet auch online statt, buchbar unter <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft/politik-gesellschaft/politik-im-gespraech-aktuelle-debatten/bayerische-kommunalwahl-2026-kompakt-informiert-460-C-V110432">(V110432)</a>

Eine gute Vorbereitung ist der Schlüssel zu einem überzeugenden Auftritt und einem erfolgreichen Bewerbungsgespräch. In diesem interaktiven Vortrag erhalten Sie kompakte und praxisnahe Impulse zu folgenden Themen: Sicheres und authentisches Auftreten, überzeugende Selbstpräsentation, den eigenen Marktwert kennen und Mehrwert für Arbeitgebende kommunizieren, eigene Ziele klar definieren und strategisch argumentieren sowie professionelle Antworten auf typische Fragen.

Am 8. März finden in Bayern die Kommunalwahlen statt. Um insbesondere den jungen Stimmen ein deutlicheres Gehör zu verschaffen und euch untereinander und mit anderen politisch interessierten Menschen ins Gespräch zu bringen, beteiligen wir uns mit einem Wahllokal am Projekt "Jugendwahl U18", das unter anderem vom Deutschen Kinderhilfswerk und dem Bayerischen Jugendring organisiert wird. Am Mittwoch, den 25. Februar, können Schulklassen zwischen 10 und 16 Uhr im Wahllokal in der Halle E des Gasteig HP8 vorbeikommen und ihre Stimme abgeben - ganz wie bei der "echten" Wahl. Die Stimmen werden von uns ausgezählt und fließen in die Ergebnisse der bayernweiten U18-Wahl ein. Falls möglich, bitten wir um eine kurze Anmeldung per E-Mail an jvhs@mvhs.de, um ausreichend Wahlzettel vordrucken zu können. Bei Bedarf bieten Münchner Stadtbibliothek und Münchner Volkshochschule auch Workshops oder weiterführende Informationen zur Kommunalwahl an. Auch hierzu beraten wir Sie gerne per E-Mail via jvhs@mvhs.de oder telefonisch unter (089) 48006-6761. In unserem Wahllokal dürfen alle wählen, die wählen möchten. Das heißt, es gibt keine Altersbeschränkungen, und auch nicht-Deutsche dürfen wählen. Herkunft, Status, Religion, Geschlecht, Sprache, Hautfarbe, und so weiter sind hier völlig egal! <strong>Das Wahllokal befindet sich in der Foyer der "Halle E" (Erdgeschoss).</strong> Weitergehende Informationen zur Bundestagswahl und zu Demokratiethemen findet ihr auch bei der Münchner Stadtbibliothek, die über die nächsten Wochen eine Auswahl an Medien im 1. Stock der Bibliothek im HP8 zur Verfügung stellen wird. Aus organisatorischen Gründen werden wir auch Interessierten, die bereits 18 Jahre oder älter sind, die Wahl ermöglichen. Um die bayernweiten Ergebnisse nicht zu verzerren, erhalten diese andersfarbige Stimmzettel. Wahlinteressierte Gruppen (z.B. Schulklassen) bitten wir vorab um eine kurze E-Mail an jvhs@mvhs.de, um ausreichend Stimmzettel zur Verfügung stellen zu können. Weitere Fragen beantwortet euch die <a href="https://www.u18.org/projekt/haeufige-fragen-faq">FAQ-Seite des Projekts Jugendwahl U18</a>. Alternativ dürft ihr uns auch gerne eine E-Mail senden an jvhs@mvhs.de In Zusammenarbeit mit der Münchner Stadtbibliothek.

Die Einführungsveranstaltungen der Münchner Volkshochschule für die Konzerte der Münchner Philharmoniker in der Isarphilharmonie bieten Konzertbesucher*innen die Möglichkeit, sich vor Konzertbeginn auf das Programm des Abends „einstimmen“ zu lassen. Sie erhalten Einblick in wissenswerte Hintergründe rund um die Komponist*innen und die Werke des Abends. Darüber hinaus werden hin und wieder auch Musiker*innen der Münchner Philharmoniker und Solist*innen oder Dirigent*innen zu Gast sein. Die ca. 30- bis 40-minütigen Konzerteinführungen finden, wenn nicht anders vermerkt, im Probensaal in Haus C des Gasteig HP8 statt. Beginn ist jeweils 1 ¼ Stunden vor Konzertbeginn (17.45 bzw. 18.15 Uhr). Mit einer gültigen Konzertkarte können die »Auftakte« spontan und kostenfrei besucht werden, die Plätze sind jedoch begrenzt, so dass sich rechtzeitiges Kommen empfiehlt. Die Termine finden Sie unter www.mphil.de Dozierende: Michaela Fridrich, Jan Golch, Prof., Thomas Gropper, Tim Koeritz, Shoshana Liessmann, Irina Paladi, Dr. Helga-Maria Palm-Beulich, Pascal Trudon, Studierende der Musikwissenschaft LMU

Die Einführungsveranstaltungen der Münchner Volkshochschule für die Konzerte der Münchner Philharmoniker in der Isarphilharmonie bieten Konzertbesucher*innen die Möglichkeit, sich vor Konzertbeginn auf das Programm des Abends „einstimmen“ zu lassen. Sie erhalten Einblick in wissenswerte Hintergründe rund um die Komponist*innen und die Werke des Abends. Darüber hinaus werden hin und wieder auch Musiker*innen der Münchner Philharmoniker und Solist*innen oder Dirigent*innen zu Gast sein. Die ca. 30- bis 40-minütigen Konzerteinführungen finden, wenn nicht anders vermerkt, im Probensaal in Haus C des Gasteig HP8 statt. Beginn ist jeweils 1 ¼ Stunden vor Konzertbeginn (17.45 bzw. 18.15 Uhr). Mit einer gültigen Konzertkarte können die »Auftakte« spontan und kostenfrei besucht werden, die Plätze sind jedoch begrenzt, so dass sich rechtzeitiges Kommen empfiehlt. Die Termine finden Sie unter www.mphil.de Dozierende: Michaela Fridrich, Jan Golch, Prof., Thomas Gropper, Tim Koeritz, Shoshana Liessmann, Irina Paladi, Dr. Helga-Maria Palm-Beulich, Pascal Trudon, Studierende der Musikwissenschaft LMU

Jede Epoche hat ihre Gourmets und die dazu passenden Köche. Im 15. Jahrhundert beglückte der berühmte Koch Maestro Martino von Como die Päpste in Rom mit seiner Kunst. Und etwa zur selben Zeit lebte der damals bekannte Feinschmecker Jean, Herzog von Berry. Sie sind eingeladen, auf den Spuren dieser beiden Herren vergangene Gaumenfreuden wiederzuentdecken. Kochen und genießen Sie ein Mahl, wie es an einem fürstlichen Hof des Mittelalters gehalten wurde, und lassen Sie sich dazu Geschichte und Geschichten zur Tischkultur im Mittelalter schmecken.

Die Einführungsveranstaltungen der Münchner Volkshochschule für die Konzerte der Münchner Philharmoniker in der Isarphilharmonie bieten Konzertbesucher*innen die Möglichkeit, sich vor Konzertbeginn auf das Programm des Abends „einstimmen“ zu lassen. Sie erhalten Einblick in wissenswerte Hintergründe rund um die Komponist*innen und die Werke des Abends. Darüber hinaus werden hin und wieder auch Musiker*innen der Münchner Philharmoniker und Solist*innen oder Dirigent*innen zu Gast sein. Die ca. 30- bis 40-minütigen Konzerteinführungen finden, wenn nicht anders vermerkt, im Probensaal in Haus C des Gasteig HP8 statt. Beginn ist jeweils 1 ¼ Stunden vor Konzertbeginn (17.45 bzw. 18.15 Uhr). Mit einer gültigen Konzertkarte können die »Auftakte« spontan und kostenfrei besucht werden, die Plätze sind jedoch begrenzt, so dass sich rechtzeitiges Kommen empfiehlt. Die Termine finden Sie unter www.mphil.de Dozierende: Michaela Fridrich, Jan Golch, Prof., Thomas Gropper, Tim Koeritz, Shoshana Liessmann, Irina Paladi, Dr. Helga-Maria Palm-Beulich, Pascal Trudon, Studierende der Musikwissenschaft LMU

Der Klassiker "Blade Runner" aus dem Jahr 1982 spielt im November 2019 und zeigt die düstere Zukunftsvision einer gespaltenen Gesellschaft im Dauerregen voller Androiden und fliegender Autos. In unserer Wirklichkeit war das Jahr 2020 (also wenige Monate später) von einer Pandemie und selbstfahrenden Autos bestimmt – sind Science-Fiction-Filme nur zufällig präzise in der Beschreibung der Zukunft? In jedem Fall sind sie ein virtueller Spiegel einer Gesellschaft, die immer virtueller wird, wie ein kritischer Blick auf Dystopien und Utopien im Film zeigt.

Sachaufnahme, Produktaufnahme, Still-Life-Fotografie - was macht den Unterschied aus? Welche Abbildung inspiriert oder macht neugierig? Mit praktischen Übungen zu Aufbautechnik, Studioblitz, Bildausschnitt und Lichtführung, Styling und digitalem Workflow mit Lightroom/Photoshop wird hinter die Kulissen eines Fotostudios geschaut. Fotografiert wird mit RAW und manueller Kameraeinstellung vom Stativ. Eine kleine Schule des Sehens. Gestellt werden eine umfangreiche Blitzanlage, Hinter- und Untergründe sowie zahlreiche Requisiten. (www.annette-hempfling.de)

Sie lernen modulare Objekte zu falten. Einzelne Teile werden dafür mehrfach gefaltet, um zu komplexeren Formen zusammen gesteckt zu werden. Dadurch kann sich der Faltvorgang im Gedächtnis einprägen. Es entstehen Würfel und weitere geometrische Objekte, wie Tetraeder und Kugeln.

Mit Verdis erfolgreichem Werk, das einen verwachsenen Spaßmacher zum Helden macht, hat der Realismus die Opernbühne betreten: denn es geht um Machtmissbrauch, Mobbing und einen Auftragsmord. Die Modernität, die Radikalität und die Extravaganz dieser 1851 uraufgeführten Oper steht im Vordergrund des Seminares.

Das konzentrierte, regelmäßige Üben der Kalligrafie mit einem chinesischen Pinsel mit Tinte auf Reispapier hat eine lange Tradition und gewinnt heutzutage wieder an Beliebtheit. Es steigert das Wohlbefinden und trägt wie eine Meditation zur inneren Ausgeglichenheit und Ruhe bei. Sie lernen die Grundtechniken des Schönschreibens, damit Sie Ihre eigenen Schriftzeichen und kürzere Texte zu Papier bringen können. Sie üben traditionelle chinesische Schreibtechniken und entwickeln ganz nebenbei eigene Kunstwerke. Darüber hinaus erfahren Sie Wissenswertes über die Geschichte der Kalligrafie. Sie brauchen keine Vorkenntnisse.

Entkommen Sie dem Alltagsstress und finden Sie Zugang zu Ihrer eigenen Kreativität! Hier können Sie sich ganz frei und ohne Leistungsdruck künstlerisch ausdrücken und mit Farben experimentieren. Wir aktivieren kreative Prozesse, die den Blick frei machen für (Ent-)Spannendes. Beim freien, intuitiven und experimentierfreudigen Malen öffnen wir einen Zugang zu unseren individuellen Ressourcen. Wir tauchen in den Prozess ein und erfreuen uns am künstlerischen Schaffen.

bodyART® ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Körper- und Bewusstseinstraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, Herz-Kreislauf und Atmung und basiert auf den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie trainieren im ständigen Wechsel von Anspannung und Entspannung im Rhythmus Ihrer eigenen Atmung. Stabilität, Koordination, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirken von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings.

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten. Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Dabei wird auf eine individuelle und präzise Ausrichtung in der Körperhaltung geachtet, unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet. Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Für Teilnehmende die bereits Yogakurse besucht haben und auf Ihre Vorkenntnisse aufbauen möchten. Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt. Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Sie verfügen bereits über Kenntnisse im Italienischen und möchten weiterlernen. Auf dem Niveau A1 lernen Sie, alltägliche Ausdrücke und einfache Sätze zu verstehen und zu verwenden. Abwechslungsreiche Gesprächssituationen motivieren Sie zum freien Sprechen. Interessante Informationen über Land und Leute runden den Kurs ab. Tauchen Sie in die italienische Sprache und Kultur ein und verbessern Sie Ihre sprachlichen Fähigkeiten. Das rasche Lerntempo sieht vor, pro Semester drei Lektionen zu erarbeiten, und erfordert eigenständiges Lernen zu Hause.

In a relaxed, slow-paced atmosphere, you can refresh your speaking skills, learn new vocabulary, and practice up-to-date phrases in English.&nbsp; Come and have a conversation!

Sie verfügen bereits über Kenntnisse im Italienischen und möchten weiterlernen. Auf dem Niveau A1 lernen Sie, alltägliche Ausdrücke und einfache Sätze zu verstehen und zu verwenden. Abwechslungsreiche Gesprächssituationen motivieren Sie zum freien Sprechen. Interessante Informationen über Land und Leute runden den Kurs ab. Tauchen Sie in die italienische Sprache und Kultur ein und verbessern Sie Ihre sprachlichen Fähigkeiten. Das moderate Lerntempo sieht vor, pro Semester zwei Lektionen zu erarbeiten, und lässt Zeit zum Üben und Wiederholen.

Der Kurs ist in vier Themenblöcke mit je vier Terminen gegliedert. Nähere Informationen zu den Inhalten finden Sie beim jeweiligen Kursteil unter "mehr Infos".

In un corso di conversazione di livello B1+ si ha modo di rafforzare le competenze di produzione orale, ma anche di ripetere e approfondire le strutture lessicali e grammaticali del livello B1, in preparazione dei corsi di livello successivo.

In einem Konversationskurs auf dem Niveau B1 haben Sie Gelegenheit, mithilfe von kurzen Texten und Konversationsübungen Ihre Sprechfähigkeit zu entwickeln, aber auch Grammatik in Schwerpunkten zu wiederholen.

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten. Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Dabei wird auf eine individuelle und präzise Ausrichtung in der Körperhaltung geachtet, unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet. Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Dieser Kurs hilft Ihnen, Ihre Kommunikationsfähigkeiten auf Niveau A2 zu verbessern. Wir lesen Texte und sprechen über Themen zu Alltag, Kultur oder Reisen. So erhalten Sie mehr Sprachpraxis und können in Gesprächen sicherer und spontaner reagieren. Dazu wird die Grammatik von A2 kommunikativ wiederholt und gefestigt. Sie sollten daher bereits Vorkenntnisse auf A2-Niveau haben.

Für Teilnehmende die bereits Yogakurse besucht haben und auf ihre Vorkenntnisse aufbauen möchten. Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Dans un cours de conversation de niveau B1+ il est possible de renforcer les compétences en expression orale, mais aussi de réviser et d’approfondir les structures lexicales et grammaticales du niveau B1, en préparation aux cours du niveau supérieur.

Die Kurszeit wird nach Absprache mit den Dozierenden in je 45 Minuten Einzelunterricht aufgeteilt. Zur Vereinbarung der genauen Unterrichtszeit werden die Teilnehmenden von der Kursleitung vorab kontaktiert.