Der belgische Maler und Radierer James Ensor zählt zu den Vorreitern von Expressionismus und Surrealismus. Bekannt wurde er durch seine außergewöhnlichen Bildmotive und gesellschaftskritische Kunst. Vor allem Masken, die er aus dem elterlichen Souvenirladen kannte, formte er zu neuen Bildwelten, um die Abgründe der menschlichen Existenz zu entlarven. Sein opus magnum, das großformatige Gemälde "Der Einzug Christi in Brüssel" (1888/89), löste einen Skandal aus. Die Kunstpädagogin Walbi Vervier stellt Ensors modernistische Ideen und Konzepte vor.

Eigentlich ist Singen dem Menschen angeboren und ihm näher als die Sprache. Beim Singen geschehen viele Dinge unbewusst und automatisch, obwohl die Abläufe höchst komplex sind. In entspannter Atmosphäre machen wir uns mit der eigenen Stimme vertraut, erobern unsere Resonanzräume, arbeiten an Haltung und Atemtechnik. Beim Singen von Liedern oder Arien wird das Gelernte umgesetzt und an einer möglichen Interpretation gefeilt. Innerhalb des Kurses wird auf jeden Teilnehmenden eingegangen und an dessen individueller Stimmproblematik gearbeitet.

Sitzen Sie oft am Computer? Nutzen Sie die Mittagspause für ein ganzheitliches und effektives Workout. Die gezielten Übungen sind auch zu Hause oder im Büro anzuwenden und helfen unter anderem, verspannte Rücken- und Nackenmuskeln zu lockern, um gar nicht erst Kopfschmerzen aufkommen zu lassen. Entspannungsübungen schließen die Kursstunden ab.

If you would like to become more fluent and enjoy having interesting discussions in an easy-going atmosphere, then these are the courses for you! We will focus on a wide range of interesting topics and activities to make you feel more confident with spontaneous conversations. We talk about everything, and we talk a lot. Please join us!

Sie möchten sich schnell und effektiv Grundkenntnisse der Tabellenkalkulation mit Microsoft Excel aneignen oder Ihre bereits erworbenen Kenntnisse auffrischen? Im Kurs lernen Sie die Grundrechenarten, Prozentrechnen, Mehrwertsteuerrechnen, relative und absolute Zellbezüge sowie das Formatieren von Arbeitsblättern kennen. Der Einsatz von einfachen Formeln und Funktionen und das Erstellen von Standarddiagrammen runden das Ganze ab. Tastenkombinationen (Shortcuts) helfen Ihnen, schneller und effizienter zu werden. <strong>Voraussetzung:</strong> sicherer Umgang mit einem Windows-PC.

In diesem Kurs wird die Grammatik aus den ersten beiden Lernjahren wiederholt und gefestigt, z.B. unregelmäßige Verben, die -ing-Form, simple past, future, Modalverben und Steigerung von Adjektiven. Der Kurs eignet sich für Lernende ab 13 Jahren und ist schulformunabhängig. Die Kenntnisse entsprechen der Jahrgangsstufe 7 an Mittelschulen sowie der Jahrgangsstufe 6 an Realschulen und als erste Fremdsprache an Gymnasien (Stufe A1+). Wir empfehlen, vorab einen Einstufungstest abzulegen. Dies ist kein Kurs für Erwachsene oder Nichtschüler*innen!

Die Führung durch die Ausstellung der Kunsthalle München zeigt die erste große Retrospektive des niederländischen Designerduos Viktor&Rolf in Deutschland. Seit mehr als drei Jahrzehnten loten Viktor Horsting und Rolf Snoeren immer wieder die Grenzen zwischen Couture und Kunst aus. Ihre Meisterwerke wurden von Künstler*innen wie Madonna, Tilda Swinton, Lady Gaga getragen sowie in Ballett- und Opernproduktionen in Szene gesetzt. Rund 100 der gewagtesten Stücke werden nun in einer spektakulären Inszenierung erlebbar gemacht.

Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. In diesem Kurs lernen Sie durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Rückenmuskulatur zu stärken und gleichzeitig Ihre Haltung zu verbessern. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt.

Üben Sie Qigong zum Ausklang des Tages unter freiem Himmel. Die sanft fließenden Bewegungen mit ruhiger Atmung harmonisieren das Energie- und Nervensystem und führen so zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Treffpunkt: MVHS Ramersdorf, Raum 0.10. Bei gutem Wetter findet der Kurs im nahegelegenen Park statt, bei schlechtem Wetter wird drinnen geübt.

A dynamic yoga style in which the asanas (postures) flow into one another. The breath leads the movement. This intensive yoga practice strengthens the muscles, improves mobility and trains balance. The harmonious sequence of movements connects body, breath and mind. Previous yoga experience is beneficial.

Das sanfte aber anspruchsvolle Ganzkörpertraining verbindet Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik mit denen aus Stretching, aus Pilates und Yoga. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Körperstabilität, kräftigen die Tiefenmuskulatur und steigern die Beweglichkeit. Wohltuende lockernde und lösende Entspannungsübungen helfen den Alltag loszulassen und Stress abzubauen.

Welche Logik steckt hinter den Arbeitsschritten in der Programmierung? Sie erfahren programmiersprachenunabhängig, was Sie für die Entwicklung von Lösungsalgorithmen brauchen. Kursinhalt: Grundlagen der Software-Entwicklung; Programmiersprachen und Werkzeuge (Editor, Interpreter, Compiler); grundlegende Sprachelemente und Darstellungsmittel für Programmabläufe; Kontroll- und Datenstrukturen; Prozeduren und Funktionen; Algorithmen; Theorie der Objektorientierten Programmierung. <strong>Zusätzliche Informationen:</strong> Dieser Online-Kurs findet mit Webex Meeting statt. Den Link mit den Zugangsdaten zum Kurs senden wir Ihnen einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail zu. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.

Vertiefen Sie Ihr Python-Wissen und erweitern Sie Ihre Fähigkeiten. In diesem Kurs erfahren Sie mehr über die Grundlagen des objektorientierten Entwurfs (UML, Entwurfmuster) und die objektorientierte Programmierung (Klassen, Objekte, Attribute, Datenkapselung, Methoden und Konstruktoren). In praktischen Programmierübungen vertiefen Sie Ihr Verständnis und erwerben wertvolle Fähigkeiten, um komplexe Softwareprojekte effektiv zu gestalten und umzusetzen. <strong>Voraussetzung:</strong> Kenntnisse entsprechend dem Kurs "Grundkurs: Programmierung mit Python".

Gestalten Sie Ihre Online-Meetings strukturiert und zielorientiert, beteiligen Sie Ihre Teilnehmenden aktiv und führen Sie hin zu verbindlichen Ergebnissen. Lernen Sie, zielführend auf Distanz zu präsentieren und moderieren, mit Prägnanz zu überzeugen und auf Fragen souverän zu antworten. Durch eine klare Konzeption, gute Organisation, professionelle Methoden, konsequente Interaktionen und kontinuierliche Visualisierung führen Sie Ihre Online-Meetings und -Workshops strukturiert, effizient und mit Spaß zum erfolgreichen Ergebnis.

Perhaps you learned English at school but have not used it much since then. You don´t want to complete the whole of this level but would prefer to reactivate what you already know. In this course you will practise your spoken English and review grammatical structures including the tenses, sentence structure, prepositions and if-clauses. You will also extend your vocabulary as well as improve your reading and listening skills.

Improve your communication skills in informal and formal business situations. Topics include: small talk, discussing ideas at meetings, negotiations, and current news topics. The focus is on speaking.

Für Teilnehmende, die sich in kürzester Zeit Grundkenntnisse der italienischen Sprache aneignen wollen. Sie lernen, Grundsituationen des Alltags sprachlich zu meistern. Die gesprochene Sprache steht im Vordergrund. Bitte denken Sie daran, sich rechtzeitig für einen Fortsetzungskurs anzumelden.

In questi quattro incontri si avrà modo di riattivare le proprie competenze dell'italiano parlato, discutendo su svariati temi sia con l'ausilio di testi scritti sia con video e altro materiale multimediale. Il corso è rivolto a chi ha delle buone competenze in italiano.

Für Teilnehmende, die sich in kürzester Zeit Grundkenntnisse der französischen Sprache aneignen wollen. Sie lernen, Grundsituationen des Alltags sprachlich zu meistern. Die gesprochene Sprache steht im Vordergrund. Bitte denken Sie daran, sich rechtzeitig für den Fortsetzungskurs anzumelden.

Argentinische Musik ist uns vor allem durch die temperamentvollen und melancholischen Kompositionen von Astor Piazzola und Carlos Gardel präsent. Darüber hinaus gibt es jedoch eine Fülle wunderbarer Musik, die es zu entdecken gilt. Wir konzentrieren uns auf den rioplatense Musikstil und lernen die Besonderheiten von Tango, Milonga und Vals kennen. Voraussetzung: mindestens zwei Jahre Spielpraxis klassische Gitarre

Für Teilnehmende, die schon einmal Englisch gelernt haben (etwa zwei Jahre), aber in schnellem Tempo die Stufe A1 von vorne wiederholen möchten. In diesem Kurs bearbeiten Sie das gesamte Lehrbuch.

Sie wiederholen die wichtigsten grammatikalischen Regeln mit besonderem Fokus auf die Themen, welche von Französischlernenden erfahrungsgemäß als schwierig empfunden werden.

Diese Kurse zwischen B1 und B2 stabilisieren und bauen Ihre Deutschkenntnisse aus, so dass Sie die ideale Sprachbasis für die nächsthöheren Deutschkurse haben. ISBN des Lehrbuchs: B1+: ISBN 978-3-12-605336-5 Das Lehrbuch kaufen Sie bitte selbst! Einstufung Deutsch Testen Sie Ihr Deutsch vor der Anmeldung: https://www.mvhs.de/deutsch-einstufung

Im Kurs erforschen wir, ähnlich wie bei der bekannten und wissenschaftlich auf ihre positive Wirksamkeit sehr gut erforschten MBSR-Methode, unsere Empfindungen, Gefühle und Gedanken. Durch das Wahrnehmen von belastenden Emotionen und Denkstrukturen und die Desidentifikation damit, ist es möglich, zu mehr innerer und äußerer Ausgeglichenheit und Ruhe zu gelangen. Ausgleichende Körperübungen und Kurzvorträge ergänzen die Meditationsrunden.

Dieser Yogakurs soll werdende Mütter bestmöglich durch ihre Schwangerschaft begleiten und physisch wie psychisch auf die Geburt vorbereiten. Die Körper-, Atem- und Meditationsübungen schulen die Körperwahrnehmung, machen den Körper geschmeidig und schenken innere Ruhe. Der regelmäßige Besuch der Yogastunden kann typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Sodbrennen und hormonell bedingte Missstimmungen lindern und vorbeugen. Teilnahme erst ab SSW 13 empfohlen.

Für Anfänger*innen, die Pame A1 benutzen und Ihre Kenntnisse intensivieren möchten. Es werden Einheiten aus der Mitte bis Ende des Buches angewendet, aber auch andere Vorlagen, die im Kurs verteilt werden.

Eine ruhigere Vinyasa Yogapraxis mit Fokus auf Regeneration und Entspannung. In dieser Stunde fließen wir langsamer, aber dafür intensiv durch die einzelnen Haltungen, verbinden sie miteinander und lenken die Aufmerksamkeit auf die Wahrnehmung des Körpers und des Atems. Gentle Vinyasa Yoga ist geeignet für alle, die aktiv zur Ruhe finden möchten - auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen und ältere Menschen.

Der Sommer ist ideal, um mit dem Laufen zu starten. Mit der richtigen Trainingsstrategie lernen Sie in diesem Kurs eine konsequente Laufroutine aufzubauen und langfristig moderat Ihre Belastungsgrenze zu steigern. Mithilfe eines Intervalltrainings (Laufen mit Gehpausen) lernen Sie ihren Körper kennen und gewöhnen sich stufenweise an die neue Belastung. Nach Abschluss des Kurses können Sie ca. 30 min am Stück im moderaten Tempo laufen. Der Kurs ist für Ungeübte und Wiedereinsteiger*innen mit Lauferfahrung geeignet.

Sie leben im S-Bahn-Bereich München und haben in den vergangenen zwölf Monaten aufgrund von Kindererziehung oder sechs Monate für die Pflege in der Familie beruflich pausiert? Das Projekt power_m unterstützt Sie beim beruflichen Wiedereinstieg mit kostenfreier Beratung, Fortbildung und Coaching in Form von Kompetenzfeststellungen, professionellem Bewerbungscoaching, IT-Schulungen, individueller Begleitung im Veränderungsprozess und vielem mehr. Im Anschluss können Beratungstermine vereinbart werden.

Wie funktioniert eine analoge Kamera? Wie wird ein Schwarz-Weiß-Film entwickelt und was macht die Magie in der Dunkelkammer aus? Wir vermitteln den ganzen Prozess des analogen Fotografierens: technische Einstellungen, der Einsatz verschiedener Objektive und welche Filme überhaupt. Ideen zur Motivwahl werden bei der Exkursion gleich in die Praxis umgesetzt. Weiter geht es mit der Filmentwicklung und dem Erstellen von S/W-Prints in der Dunkelkammer. Spannende Experimente mit dem Vergrößer können ebenso gemacht werden - jedes Bild ist ein Unikat.

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Der ursprüngliche Ortskern liegt an der Wallfahrtskirche St. Maria. Sie geht in ihren Ursprüngen auf das 13. Jahrhundert zurück, die Wallfahrt dorthin sorgte früh für viele Besucher*innen im kleinen Bauerndorf. Mit dem Anschluss an die Isartalbahn 1891 begann die industrielle Entwicklung. Heute gibt es ein schönes Freizeitangebot, das Sie während der Führung erkunden: das Naturbad Maria Einsiedel, das Gasthaus im Asam-Schlössl, ein Spaziergang durch den Gierlinger Park zur Zentrallände mit der Geschichte der Isarflößerei oder das Kajak- und Kanufahren.

Ein Training, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß besonders intensiv, gleichzeitig jedoch rückengerecht trainiert werden. In der Aufwärmphase wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.

Für Moshé Feldenkrais, den Begründer der Feldenkrais-Methode, war Bewegung der Schlüssel zu persönlicher Entwicklung. Aufmerksam erkunden Sie Ihre Bewegungsgewohnheiten und entdecken, wie sich Ihr Selbstbild darin widerspiegelt. Sie erleben, wie Sie sich müheloser bewegen und Einschränkungen "spielend" überwinden können. Mit mehr Bewusstheit über das eigene Tun entsteht neue Beweglichkeit, die Körperwahrnehmung verbessert sich und Verspannungen werden gelöst.

Kinder singen gerne, besonders dann, wenn sie von den Erwachsenen angeregt und unterstützt werden. Wir lernen einfache Gitarrenbegleitungen für schöne Kinderlieder, die Sie dann gemeinsam mit den Kindern zu Hause singen können. Für alle Eltern, Großeltern, Erziehungskräfte und Lehrkräfte, die das gemeinsame Musizieren mit Kindern lebendiger gestalten möchten. Weitere Informationen erhalten Sie direkt bei der Kursleitung: Brigitte Camara, Mobil 0172-8219230.

Für diesen Hybridkurs wurden Unterrichtsräume mit neuster Technik ausgestattet, die einen Unterricht in hervorragender Qualität und ein tolles Unterrichtserlebnis für alle Beteiligten garantieren. Erstklassige Mikrofone und Kameras heben das Gefühl der räumlichen Distanz auf. Für unsere Teilnehmenden bieten Hybridkurse durch die frei wählbaren Optionen Präsenz- oder Onlineunterricht hohe Flexibilität. Wir können so optimal auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingehen. Gleichzeitig ermöglichen wir es Ihnen, modernen Unterricht auf dem neusten Stand der Technik zu erleben. Das Plus+: Zusätzlich lernen Sie selbstständig online (ca. drei Stunden pro Woche) auf einer Lernplattform. Ihre Dozent*innen unterstützen Sie dabei und geben Ihnen ein persönliches Feedback. Die Online-Komponente des Kurses findet per Videokonferenz statt. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Bitte kaufen Sie sich das Lehrwerk, um optimal ausgestattet zu sein und die digitalen Lehrmedien aktiv im Kurs nutzen zu können. ISBN B2.1: ISBN 978-3-12-605340-2 Die Zugangsdaten für die Videokonferenz und die Lernplattform erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner. Einstufung Deutsch Testen Sie Ihr Deutsch vor der Anmeldung: https://www.mvhs.de/deutsch-einstufung

Für Teilnehmende, die sich in kürzester Zeit Grundkenntnisse der italienischen Sprache aneignen wollen. Sie lernen, Grundsituationen des Alltags sprachlich zu meistern. Die gesprochene Sprache steht im Vordergrund. Bitte denken Sie daran, sich rechtzeitig für einen Fortsetzungskurs anzumelden.

Sie haben das Niveau A2 abgeschlossen und möchten das Gelernte ohne Druck vertiefen. Sie üben anhand alltäglicher Situationen und Themen, flüssiger - und vor allem spontaner - zu sprechen.

Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, bewirken eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.