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Wirbelsäulengymnastik
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. In diesem Kurs lernen Sie durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Rückenmuskulatur zu stärken und gleichzeitig Ihre Haltung zu verbessern. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt.
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ab Montag, 05.08.2024,
15:45
Uhr
- Kursnummer: S359212
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Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 05.08.2024 15:45 - 16:45 Uhr
-
Start
Mo. 05.08.2024
15:45 UhrEnde
Mo. 02.09.2024
16:45 Uhr
Dozent*in:
Claudia Brockmann
Gebühr:
34,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Info & Beratung:
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/ -6562
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/ -6562
Kurstermine5
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1 Montag 05.08.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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2 Montag 12.08.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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3 Montag 19.08.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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4 Montag 26.08.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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5 Montag 02.09.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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ab Montag, 05.08.2024,
15:45
Uhr
- Kursnummer: S359212
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Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 05.08.2024 15:45 - 16:45 Uhr
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Start
Mo. 05.08.2024
15:45 UhrEnde
Mo. 02.09.2024
16:45 Uhr
Dozent*in:
Claudia Brockmann
Gebühr:
34,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Info & Beratung:
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/ -6562
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/ -6562