Wenn Sie gerne kochen und Spaß an ungewöhnlichen Geschmackskombinationen haben, müssen Sie nicht in exotische Fernen schweifen! Wie so häufig liegt das Gute nah, zum Beispiel im eigenen Land: Die Küchen aus allen Teilen Deutschlands haben eine Menge Köstliches zu bieten, vor allem wenn die Rezepte auf moderne und leichte Art zubereitet werden. Mit Labskaus, Himmel un Ääd, Fischfrikadellen, Buttermilchgetzen und Götterspeise probieren wir uns kulinarisch einmal quer durch Deutschland und entdecken vielleicht sogar ein neues Lieblingsgericht! Bitte mitbringen: Schürze und kleine Vorratsdosen.

Möchten Sie Ihr Englisch der Stufe A1 wiederholen und festigen, bevor Sie einen Kurs für A2 beginnen? Auch wenn Sie längere Zeit kein Englisch gelernt haben, ist dieser Kurs für Sie ideal, wenn Sie auf A1-Niveau mehr üben und auffrischen wollen. Verschiedene Bereiche aus Wortschatz und Grammatik werden abwechslungsreich geübt. Dabei kommt auch Sprechen nicht zu kurz. Diese Workshops können zusammen, aber auch einzeln gebucht werden. Kurz vor Kursbeginn bekommen Sie Zugang zu unserer Plattform MVHS-Online, wo die Dozentin Materialien und Aufgaben für Sie bereitstellt.

"One, two, three o'clock, four o'clock rock ..." Bill Haleys Song und sein Film "Rock around the Clock" brachten in den 1950ern weltweit nicht nur bei Teenagern die Rock-'n'-Roll-Lawine ins Rollen. Genießen Sie bei originalen und deutschen Rock-'n'-Roll-Klassikern das unvergleichliche Feeling dieser Ära. Nach der Einführung in Grundschritte und -figuren (keine Akrobatik, Sprungschritte, Überwürfe) machen Sie schon bei der nächsten Party eine gute Figur auf der Tanzfläche. Paarweise Anmeldung erforderlich; auch Damen- und Herrenpaare willkommen.

Erfahren Sie in diesem Seminar, welche einfachen Übungen Ihnen im stressvollen Arbeitsalltag helfen können, um nicht nur Ihr Business zu managen, sondern auch das eigene Wohlbefinden. Dabei lernen Sie Yoga als Werkzeugkasten für maßgeschneidertes Stress- und Selbstmanagement am Arbeitsplatz kennen. Mit gezielten Übungen für Körper, Geist, Energie und Entspannung - für mehr Gelassenheit und Freude am Arbeitsplatz.

Viele Menschen achten auf ihre körperliche Gesundheit und Fitness. Wie wäre es, der mentalen Gesundheit ebenso Aufmerksamkeit zu schenken? Denn ihr Beitrag zur Lebensqualität ist genauso entscheidend. Was heißt es, mental gesund zu sein und was kann ich selbst dafür tun? In diesem Kurs lernen Sie fünf Säulen mentaler Gesundheit aus der psychologischen Forschung kennen und bekommen Ideen, wie Sie diese praktisch stärken können. Es geht um positive Emotionen, das Nutzen eigener Fähigkeiten, das Bewältigen von Lebensbelastungen, sinnstiftende Arbeit und mehr.

Alle Clowns vermehren die Lebensfreude und verstehen das Leben als Spiel: Alles ist ein Abenteuer! Kinder haben noch Kontakt zu diesem unbeschwerten, lustigen und unvoreingenommenen Teil in uns. Diese uns allen innewohnende Lebensfreude und Kreativität wollen wir wiederentdecken. Clowns zeichnen sich durch Freiheit, Offenheit und Herzlichkeit aus. Auch in schwierigen oder traurigen Momenten eröffnen sie Räume von Humor und Verbundenheit. Die Clown-Energie erlaubt uns, alles falsch zu machen, zu scheitern, zu stolpern und daran Spaß zu haben!

Ebru ist eine traditionelle türkische Kunst. Lernen Sie diese kreative und meditative Maltechnik kennen. Ebru-Malerei lehrt uns Geduld und Konzentration. Wir arbeiten mit natürlichen Materialien: So wird der Pinsel aus dem Stiel einer Rose hergestellt und die Farben sind aus Pigmenten auf mineralischer und pflanzlicher Basis. Wir lernen die Vorbereitung der marmorierten Flüssigkeit kennen, die Farben und verschiedene Techniken für das Malen auf Wasser. Jedes abgezogene Papier ist ein Unikat mit außerordentlichem künstlerischen Wert.

Mit Ton etwas zu formen ist ein sehr sinnlicher und schöpferischer Akt. Den Ton greifen, modellieren, schraffieren, abnehmen oder auftragen hat etwas höchst Beglückendes. Es gibt kein falsch oder richtig, sondern nur den eigenen Willen, die Plastik zu gestalten; ob Venus, Kopf, Torso, Fuß oder Fantasiegebilde bleibt ganz Ihnen überlassen. Wir nutzen rötlichen bzw. granitähnlichen Ton. Das Besondere ist, dass er nach dem Brand nicht mehr glasiert wird, sondern eine spezielle Oberflächenbehandlung bekommt, etwa mit Schuhcreme, Asche, Antikwachs oder weißer Acrylfarbe. Unter www.mvhs-online.de/bildende-kunst finden Sie Gestaltungsbeispiele.

Die MVHS beteiligt sich mit einem Infostand und weiteren Veranstaltungen währdend der Stadtteilwoche:: 7.6., 14.00 bis 20:00 Uhr: Tag der offenen Tür im neuen Stadtteilzentrum Riem, siehe S123160 7.6., 15.00 Uhr: Geschichte(n) der Messestadt Riem: kreuz und quer von Ost nach West, siehe S123773 9.6., 11.00 bis 18.00 Uhr: Stadtteilkulturwoche Trudering-Riem 2024 – Infomarkt, siehe S123120 11.6., 18.00 bis 20.00 Uhr: Architektonische Besonderheiten in der Messetadt West, siehe S123771 11.6., 18.00 bis 19.30 Uhr: Artenvielfalt in der Stadt Fördern, Vortrag, siehe S123125 Nähere Informationen unter den angegebenen Veranstaltungsnummern. Gebührenfrei im Rahmen der Stadtteilkulturwoche Trudering-Riem.

Der Nymphenburger Park ist eine einzigartige Synthese aus einem englischen Landschaftsgarten und der ursprünglichen barocken Anlage. Die Umwandlung geschah bereits 1804 im südlichen Parkteil. Dieser unterscheidet sich vom nördlichen Bereich in Charakter, Stimmung und Vegetation. Unser Rundgang führt zu seltenen Baumarten wie dem riesigen Tulpenbaum, den alten Weymouthkiefern und zu einer der imposantesten Eichen Münchens.

In München kam es dank vieler Koryphäen in unterschiedlichen medizinischen Fachrichtungen zu bahnbrechenden Neuerungen: Die in England geborene Hope Bridges Adams Lehmann etwa spezialisierte sich auf Frauenheilkunde und behandelte als erste ihre Patientinnen außerhalb der Klinik in ihrer eigenen Praxis. Alois Alzheimer beschrieb vor über 100 Jahren zum ersten Mal das nach ihm benannte Krankheitsbild und August von Hauner gilt als Pionier der Kinderheilkunde. Heute trägt eine Klinik, die sich um die jüngsten Patient*innen kümmert, seinen Namen. Die Führung endet voraussichtlich in der Maistraße. <a href="https://www.mvhs.de/suche?tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40extension%5D=ItemkgConnect&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40controller%5D=Course&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40action%5D=search&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5Barguments%5D=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&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40request%5D=%7B%22%40extension%22%3A%22ItemkgConnect%22%2C%22%40controller%22%3A%22Course%22%2C%22%40action%22%3A%22search%22%7D0fee025db9b813a25425eff71ef454c44ef6529e&tx_itemkgconnect_search%5B__trustedProperties%5D=%7B%22page%22%3A1%2C%22sword%22%3A1%2C%22filters%22%3A%7B%22fromDate%22%3A1%2C%22toDate%22%3A1%2C%22weekdays%22%3A%5B1%2C1%2C1%2C1%2C1%2C1%2C1%2C1%5D%2C%22daytime%22%3A1%2C%22customFilters%22%3A%7B%220%22%3A%7B%22fieldName%22%3A1%2C%22values%22%3A%5B1%5D%7D%2C%221%22%3A%7B%22fieldName%22%3A1%2C%22values%22%3A%5B1%5D%7D%2C%223%22%3A%7B%22fieldName%22%3A1%2C%22values%22%3A%5B1%5D%7D%7D%2C%22bookable%22%3A1%2C%22barrierFree%22%3A1%2C%22tags%22%3A%5B1%5D%2C%22sort%22%3A%5B1%5D%7D%7Dc13f6a4ca5c4c0c790a067e651a452090d43a645&tx_itemkgconnect_search%5Bpage%5D=0&tx_itemkgconnect_search%5Bsword%5D=s121&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BfromDate%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BtoDate%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bweekdays%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bdaytime%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B0%5D%5BfieldName%5D=kind&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B0%5D%5Bvalues%5D%5B%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B1%5D%5BfieldName%5D=lecturers.fullName.raw&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B1%5D%5Bvalues%5D%5B%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B3%5D%5BfieldName%5D=boroughId&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B3%5D%5Bvalues%5D%5B%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bbookable%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bbookable%5D=Bookable&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BbarrierFree%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Btags%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bsort%5D%5B%5D=startDate%2Casc#filters">Hier finden Sie eine aktuelle Übersicht über weitere, noch buchbare Führungen, Institutionenbesichtigungen und Online-Vorträge im Programm der Stadtviertelthemen Mitte.</a>

Wie immer ist die Aufführung auf der riesigen (Boden-)Seebühne ein großes Spektakel in Bregenz. Diesmal spielt das Geschehen auf einer großen LED-Fläche vor einem Ausschnitt der gewaltigen Chinesischen Mauer und den berühmten Terracotta-Kriegern: Prinzessin Turandot rächt den Missbrauch an einer Vorfahrin, indem sie jungen Männern unlösbare Rätsel aufgibt, die deren Tod bedeuten. Einzig Calaf vermag einen Ausweg zu finden und sogar die Liebe Turandots zu erringen! Wiener Symphoniker Dirigent: Paolo Carignani Inszenierung: Marco Arturo Marelli Solist*innen: Mlada Khudoley, Riccardo Massi. Andrè Schuen u. a. Bregenz live 2015, 125 Min.

Hier hören Sie den Unterschied zwischen den 26 Buchstaben und 43 Lauten der deutschen Standardsprache, können selbst üben und erhalten praktische Tipps zu Ihrem individuellen Sprechstil. Ein sehr komplexes Thema! Genauso wichtig wie "Vokale"!

Wir alle kennen Konflikte mit anderen. Aber wie sieht es aus mit den Kräften, die in uns selbst miteinander kämpfen? Z.B. dem Wunsch nach enger Bindung in der Partnerschaft bei gleichzeitigem Streben nach Selbstständigkeit? Oder dem Bestreben, uns unseren Kindern anzupassen, während wir andererseits ein Bedürfnis nach Kontrolle haben? Im Vortrag lernen Sie acht Konflikttypen des Menschen kennen und wie sich diese auf uns und unsere Beziehungen auswirken. Die Konflikttypen entstammen dem wissenschaftlich begründeten Modell der Operationalisierten Psychodynamischen Diagnostik (OPD).

Barre Workout ist ein Workout an der Ballettstange mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga, Qigong und funktionellen Kräftigungsübungen. Dieses intensive Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau und führt zu einer besseren Körperhaltung. Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft und bereits nach kurzer Zeit sind Erfolge sichtbar.

Grimms Märchen in Bogenhausen? Aschenputtel, gestiefelter Kater, Froschkönig und das tapfere Schneiderlein kennen die meisten. Was aber ist dran an den Geschichten, dass sie immer wieder erzählt werden, mal traditionell, mal im neuen Gewand. Auf dem Weg durchs Viertel zwischen Böhmerwaldplatz und Prinzregentenstraße stoßen wir auf überraschende Hinweise und versteckte Bezüge an ungewöhnlichen Orten. Schaut man genau hin, haben uns die Märchen noch eine Menge zu sagen. Eine kunstgeschichtliche und märchenhafte Tour für Erwachsene.

Der Alte Israelitische Friedhof an der Thalkirchner Straße wurde im Jahr 1816 eingeweiht. Er ist nach jüdischer Tradition eine Stätte mit ewigem Ruherecht für die Toten der Gemeinde. Darüber hinaus ist er auch ein Münchner Denkmal, in dem man die Namen vieler bedeutender Bürger*innen der Stadt wiederfindet und ein Stück Geschichte der jüdischen Gemeinde in München nachvollziehen kann.

Wir widmen uns den einzigartigen Kunstwerken, Keramik und Gebrauchsobjekten der griechischen, etruskischen und römischen Epoche. Die Archäologin Dr. Tanja Gouda gibt Einblicke in die Geschichte der antiken (Klein)Kunst und lädt Sie ein, die "Kunst des genauen Betrachtens" zu erproben, so dass Sie ausgewählte Artefakte in die Ereignisgeschichte, Mythologie und archäologische Bedeutung einordnen können.

Die bekanntesten und edelsten Rebsorten wie Merlot, Chardonnay oder Pinot Noir haben ihren Ursprung in Frankreich. Und kaum ein anderes Land hat so viele klingende Weinregionen wie unser Nachbar: Bordeaux, Burgund, Champagne, das Loire-Tal und das Rhône-Tal, die Provence und das Languedoc. Aber auch ein paar weniger bekannte Weinbaugebiete wie die Gascogne oder das Jura verdienen unsere Beachtung. Begleiten Sie Sommelier und Weinhändler Andreas Uiker auf seiner genussvollen Tour de France. Santé!

Der kurbayerische Hofbaumeister Joseph Effner prägte die Architektur von Schloss Nymphenburg ab 1716. Als Schüler von Germain Boffrand war Effner ein französisch geprägter Architekt im Übergang vom Barock zum Rokoko. Er verlieh dem Schloss eine einheitliche Fassadengestaltung. In ihrer einzigartigen Wirkung und Größe steht sie Versailles in nichts nach. Der Außenrundgang beleuchtet architektonische Details, den Gesamtaufbau des Ensembles sowie die Funktionen der einzelnen Trakte.

Viele der sogenannten Unkräuter sind nicht nur essbar, sondern schmecken sogar richtig gut und sind außerdem sehr gesund. Unter Anleitung der Wildnisköchin Stefanie Sauerland bereiten wir aus den frisch gesammelten Zutaten, passend zur Jahreszeit, verschiedene Gerichte und kosten diese. Sie erhalten Rezepte zum Mitnehmen und erfahren außerdem Details zu Biologie und Kulturgeschichte der Pflanzen.

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Konzentration. Grundlage ist die zentrierte Kraft aus der Körpermitte, dem "Powerhouse". Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die effektiven, aber sanften Übungen für den ganzen Körper zeigen rasch Erfolge und sind für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Sie bestimmen, wie intensiv das Training ist.

Nach Jahren der Generalsanierung öffnet die Archäologische Staatssammlung in 2024 wieder ihre Pforten. Auf einer Führung durch die neue Dauerausstellung erleben Sie das Abenteuer Archäologie in seiner ganzen Vielfalt. Mehr als 15.000 Objekte sind im "neuen" Haus ausgestellt und warten darauf, erkundet zu werden. Erfahren Sie, wie archäologisches Arbeiten funktioniert und staunen Sie, welche Schätze aus Bayerns Boden kommen. Gehen Sie mit uns auf Zeitreise!

Der Komponist Carlos Gutiérrez erarbeitet gemeinsam mit der Künstlerin Tatiana Lopez sowie einer Gruppe von 100 nicht-professionellen Musiker*innen aus München ein auf Elementen der traditionellen bolivianischen Hochlandmusik basierendes Klangtheater. Das Projekt befragt südamerikanische und westeuropäische Wahrnehmungsweisen von Klängen und Klangerzeugung und erweitert sich nach ungewöhnlichem Beginn im Saal X zu einer immer weiter verzweigten Klangskulptur in den Isarauen. Die Uraufführung und Folgevorstellungen finden am Sonntag 2. und 9. Juni in Saal X im Gasteig HP8 und den Isarauen statt. Nähere Informationen finden Sie unter www.mvhs.de und www.muenchenerbiennale.de Eine Kooperation der Münchener Biennale, Festival für neues Musiktheater, mit der Münchner Volkshochschule

Mit dem Fahrrad geht es auf Spurensuche zu verbliebenen Schauplätzen und Relikten der damaligen Zeit. Welchen Einfluss hatte der Nationalsozialismus auf den Alltag der Menschen in Grünwald? Welche Konsequenzen brachte der Zweite Weltkrieg für den Ort mit sich? Prominente Täter*innen, Opfer und Gegner*innen des Nationalsozialismus lebten oft in unmittelbarer Nachbarschaft. Die Zeitreise beginnt beim ersten Termin in Geiselgasteig, führt über die geplante Reichsführerschule zur HJ-Führerschule und zum Luftwaffenleitbunker an der Zeillerstraße. Am zweiten Termin geht's vom Wohnhaus des jüdischen Arztes Dr. Kurt Rosenmeyer bis zum Zwangsarbeiterlager und zum Todesmarschdenkmal.

Wie in allen gutbürgerlichen Münchner Wohnvierteln sind auch in Neuhausen viele originelle Jugendstil-Mietshäuser und Villen zu finden. Auf unserem Rundgang lernen wir Werke von Spitzenarchitekten wie Richard Berndl, Martin Dülfer, Karl Hocheder, Max Littmann oder Friedrich Thiersch kennen, die bisher viel zu wenig beachtet wurden. Auch die Stadtplanung Neuhausens war den besten Fachkräften anvertraut - die Vorteile von Theodor Fischers Planung mit ihrer aufgelockerten Bebauung weiß man heute noch zu schätzen.

Wie sahen die Menschen früher aus? Warum waren Kinder wie kleine Erwachsene gekleidet und warum trugen Männer Perücken? Diesen und anderen spannenden Fragen gehen wir gemeinsam auf unserer Museumstour nach. Nachdem wir uns zusammen die Bilder großer Maler wie François Boucher, Juan Pantoja de la Cruz und Joseph Vivien angeschaut haben, geht ihr während einer kleinen Rallye im Museum auf Entdeckungsreise.

Unsere Füße geben Auskunft über unsere Haltung und Bewegung. Wir erkunden die Struktur und die funktionalen Aufgaben der Füße in den Yoga-Asanas und machen uns den Zusammenhang mit Alltagsbewegungen im Stehen und Gehen bewusst. Wir üben die Aufrichtung von den Füßen über das Becken bis zum Scheitelpunkt am Kopf. Wir spüren, ob unsere äußere Aufrichtung von innen unterstützt wird und wir so aufatmen können. Ein intensiver Übungsnachmittag mit aktiven Körperübungen, regenerativen Atemübungen und Meditationen.

Barre Workout ist ein Workout an der Ballettstange mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga, Qigong und funktionellen Kräftigungsübungen. Dieses intensive Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau und führt zu einer besseren Körperhaltung. Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft und bereits nach kurzer Zeit sind Erfolge sichtbar.

Durch das gezielte Dehnen bestimmter Muskel- und Faszien-Gruppen lassen sich Muskelverspannungen vorbeugen und unser Gewebe gewinnt an Flexibilität. Doch der Erfolg der Übungen ist mit einer korrekten Ausführung verbunden. In diesem Kurs lernen Sie anatomisch richtige Muskeldehnungen nach neuesten Erkenntnissen. Gedehnte Muskeln sind elastischer, weniger verletzungsanfällig, belastbarer und erholen sich schneller. Ergänzend können auch verschiedene Entspannungssequenzen zum Einsatz kommen.

Der Komponist Carlos Gutiérrez erarbeitet gemeinsam mit der Künstlerin Tatiana Lopez sowie einer Gruppe von 100 nicht-professionellen Musiker*innen aus München ein auf Elementen der traditionellen bolivianischen Hochlandmusik basierendes Klangtheater. Das Projekt befragt südamerikanische und westeuropäische Wahrnehmungsweisen von Klängen und Klangerzeugung und erweitert sich nach ungewöhnlichem Beginn im Saal X zu einer immer weiter verzweigten Klangskulptur in den Isarauen. Die Uraufführung und Folgevorstellungen finden am Sonntag 2. und 9. Juni in Saal X im Gasteig HP8 und den Isarauen statt. Nähere Informationen finden Sie unter www.mvhs.de und www.muenchenerbiennale.de Eine Kooperation der Münchener Biennale, Festival für neues Musiktheater, mit der Münchner Volkshochschule

Zeitgenössischer Tanz/Modern Contemporary Dance ist von einer lebendigen Vielfalt ästhetischer und tanztechnischer Ansätze geprägt. Durch Austausch mit anderen Künsten und Bewegungsstilen wird diese künstlerische Tanzform ständig weiterentwickelt. Grundlage des Trainings ist das ausgewogene Zusammenspiel von Muskelspannung und -entspannung und frei fließender Atmung. Im Warm-up (teils mit Bodenarbeit) stehen Körperwahrnehmung und Platzierung im Vordergrund, dann folgen Schrittkombinationen, Choreografien und freie Bewegung im Raum. "Beweggrund" ist die Freude an Dynamik, Musik und Selbstausdruck.

ISBN des Lehrbuchs: B1.2: ISBN 978-3-12-607171-0 Das Lehrbuch kaufen Sie bitte selbst! Einstufung Deutsch Testen Sie Ihr Deutsch vor der Anmeldung: https://www.mvhs.de/deutsch-einstufung

ISBN des Lehrbuchs: A2.2: ISBN 978-3-12-607163-5 Das Lehrbuch kaufen Sie bitte selbst! Einstufung Deutsch Testen Sie Ihr Deutsch vor der Anmeldung: https://www.mvhs.de/deutsch-einstufung

ISBN des Lehrbuchs: A2.1: ISBN 978-3-12-607162-8 Das Lehrbuch kaufen Sie bitte selbst! Einstufung Deutsch Testen Sie Ihr Deutsch vor der Anmeldung: https://www.mvhs.de/deutsch-einstufung

ISBN des Lehrbuchs: B1.1: ISBN 978-3-12-607170-3 Das Lehrbuch kaufen Sie bitte selbst! Einstufung Deutsch Testen Sie Ihr Deutsch vor der Anmeldung: https://www.mvhs.de/deutsch-einstufung

ISBN des Lehrbuchs - ISBN of the coursebook: A1.1: ISBN 978-3-12-607154-3 Das Lehrbuch kaufen Sie bitte selbst! Please purchase the course book!

ISBN des Lehrbuchs: A2.1: ISBN 978-3-12-607162-8 Das Lehrbuch kaufen Sie bitte selbst! Einstufung Deutsch Testen Sie Ihr Deutsch vor der Anmeldung: https://www.mvhs.de/deutsch-einstufung

Dieser Kurs ist eine ideale Kombination aus Präsenz und Online (Blended-Learning), die direkte Kontakte schafft, aber auch Freiheiten schenkt. Die Online-Komponente des Kurses findet per Videokonferenz statt. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Bitte kaufen Sie sich das Lehrwerk, um optimal ausgestattet zu sein und die Lehrmedien aktiv im Kurs nutzen zu können. ISBN des Lehrbuchs B2.1: ISBN 978-3-941323-43-8 Die Zugangsdaten für die Videokonferenz erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner. Einstufung Deutsch: Testen Sie Ihr Deutsch vor der Anmeldung: https://www.mvhs.de/deutsch-einstufung

Dieses Seminar gibt Frauen Starthilfe bei der Aufnahme einer selbstständigen Tätigkeit. Was muss ich als Gründerin an Kenntnissen und Eigenschaften mitbringen? Was ist der Unterschied zwischen freiberuflich und gewerblich? Wie muss ich mich versichern und welche formalen Aspekte muss ich bedenken? Wir sprechen über die handfesten Voraussetzungen und das Drumherum einer selbstständigen Tätigkeit. Danach sind Sie in der Lage, Eckpfeiler Ihres Vorhabens zu benennen. Die Dozentin ist langjährige Gründungsberaterin für Frauen bei GründerRegio M e.V.