Ein leichter Einstiegskurs, um hilfreiche Wörter - vielleicht für Ihre nächste Reise nach Spanien - "mitzunehmen". Sie bekommen einen ersten Eindruck der spanischen Sprache und vielleicht Lust auf mehr.

MVHS-Interaktiv+, ein echtes Plus beim Spanischlernen: Zusätzlich zu dem Präsenz-Sprachkurs erhalten Sie in diesem Kurs Zugang zu Online-Übungen, die auf Smartphone, Tablet oder PC, wann und wo immer Sie wollen, abrufbar sind. So können Sie flexibel üben, wiederholen und den Stoff vertiefen.

Die arabische Kalligrafie besteht aus geschwungenen Linien und Formen, die in der künstlerischen Bewegung und Konzeption ein ornamentales Bild ergeben. Der Künstler und Kalligraf Kadir Fadhel vermittelt Ihnen die arabische Schrift als Kunstform und wie Sie sie kreativ einsetzen. Das Material – die Feder, die Tusche, das Geräusch der Feder auf dem Papier – alles spielt zusammen. Nebenbei lernen Sie das arabische Alphabet, hören die Aussprache, schreiben von rechts nach links und können Arabisch lesen lernen.

Die Frage, ob zu hohe Cholesterinwerte medikamentös behandelt werden müssen oder nicht, wird medial sehr kontrovers diskutiert. Es gibt viele Bücher, die die Senkung ungünstiger Cholesterinwerte für unsinnig, gar krankmachend halten. Die Verunsicherung bei den Patienten und Patientinnen ist oft hoch. Der Vortrag beleuchtet die gegensätzlichen Meinungen und erklärt, wann eine medikamentöse Behandlung nach wissenschaftlichem Stand sinnvoll ist und wann nicht.

Oft ist nicht das Hungergefühl der Grund des Essens, sondern andere Bedürfnisse, wie z.B. Probleme im Job, Frust in Beziehungen, Langeweile oder Rituale. Neue Ernährungsgewohnheiten nachhaltig zu etablieren, erfordert Geduld. Mit Achtsamkeit kann zwischen "körperlichem" und "seelischem" Hunger unterschieden werden. Erfahren Sie, wie Körper, Geist und Essen in Einklang gebracht werden, um sich im Körper wieder rundum wohl zu fühlen und ein entspanntes und nachhaltiges Verhältnis zu gesundem Essen zu bekommen. Informationen zum passenden Seminar erhalten Sie unter der Kursnummer S341500.

In Vorträgen, schwierigen Gesprächen, Verhandlungen und Besprechungen kommt es darauf an, sicher aufzutreten. In diesem Intensivkurs arbeiten Sie gezielt an Ihrem persönlichen Auftritt: Sie erhalten professionelles Feedback zu Ihrer Körpersprache, lernen, wie Sie Stimme und Sprechtempo optimal einsetzen, Lampenfieber auf ein angemessenes Maß reduzieren und wie Sie sich in Kritikgesprächen und Verhandlungen erfolgreich für Ihre Anliegen einsetzen. So gewinnen Sie an Klarheit und Prägnanz und gehen souveräner mit Störungen um.

C++ ist eine beliebte Programmiersprache für professionelle Software. Wir arbeiten mit der Standardsprache ANSI-C++. Kursinhalt: Installieren des Compilers; Schreiben und Compilieren von Programmen; Datentypen, Variablen, Operatoren; Bedingungen und Funktionen; Schleifen und Arrays; Umgang mit Strings; Speicherverwaltung und Referenzen; Arbeiten mit Dateien. <strong>Voraussetzung:</strong> Kenntnisse entsprechend dem Kurs "Einführung in die Programmierung". <strong>Zusätzliche Informationen:</strong> Dieser Online-Kurs findet mit Zoom Meeting statt. Den Link mit den Zugangsdaten zum Kurs senden wir Ihnen einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail zu. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.

Have you always dreamed of painting and creating your own art? Realise your vision and start painting now! In this course you will learn or revise fundamental techniques and, with guidance, transfer your ideas to paper. The result will be as varied as its creators. Acrylic paints are most suitable for this course, however, if you would prefer to work with other materials, please feel free to bring them along.

Die Künstler der Pfennigparaden-Keramikwerkstatt zeigen ihre schönsten Kreationen: Von diversen Tassen-Dekors, über Blumen und Schmetterlinge, bis hin zu haptischen Teller-Reliefs. Es wird kreativ und bunt wie die Menschen, die diese Kunst erschaffen haben. Im Rahmen der Veranstaltungsreihe "Kunst und Kultur am Scheidplatz". In Kooperation mit der Stiftung Pfennigparade. Ausstellungseröffnung: 6. Juni bis 18. Juli 2024 (Kursnummer S122177) Ausstellungsort: MVHS am Scheidplatz, Belgradstraße 108 Öffnungszeiten: montags bis donnerstags von 10.00 bis 20.00 Uhr, freitags, an den Wochenenden und in den Ferien nur bei Veranstaltungsbetrieb geöffnet.

Egal, ob für den Beruf, die Reise oder ob die Schwiegertochter aus den USA kommt - es gibt immer einen Grund, mit anderen auf Englisch ins Gespräch zu kommen. Gewinnen Sie mehr Sicherheit beim Sprechen und erweitern Sie Ihren Wortschatz auf A2 - Niveau. Voraussetzung: höchstens vier Jahre Englisch oder Kenntnisse entsprechend der Stufe A2.

Für Teilnehmende, denen die Grundlagen der portugiesischen Sprache bereits bekannt sind, und die diese weiter vertiefen möchten. Pro Semester werden drei Lektionen erarbeitet, wobei auch eigenständiges Lernen zu Hause erforderlich ist.

Dieser Kurs ist sehr gut geeignet, wenn Sie besonders schnell und effektiv weiter Spanisch lernen wollen. Regelmäßige Teilnahme sowie intensive zusätzliche Lernarbeit sind unerlässlich!

Eine der klassischen Techniken in der Malerei ist das Aquarell. So beliebt ist es wegen seiner Leuchtkraft und der Transparenz der Farben. Sie erlernen die Grundlagen der Aquarellmalerei, etwa das Arbeiten mit viel oder wenig Wasser sowie Perspektive und Proportion. Daneben beschäftigen wir uns auch spielerisch mit Mischtechniken, wie Aquarell kombiniert mit Tusche, und arbeiten mit Maskierungen. Wir aquarellieren Porträts, Landschaften, Stillleben, Ornamente aus mittelalterlichen Büchern oder architektonische Details, und es gibt auch abstrakte Aufgaben und Experimente mit Musik. Näheres zur Dozentin auf Instagram: #varduhikzlyan

Die Austausch- und Studienberatung des Amerikahauses München gibt Tipps und Infos zu allen möglichen Programmen, um in den USA oder Kanada aktiv zu werden. Außerdem informiert und berät an diesem Abend ein JIZ-Fachberater zu Auslandsaufenthalten von A-Z weltweit. Unter <a href="https://www.jiz-muenchen.de/auslandsberatung/">www.jiz-muenchen.de/auslandsberatung/</a> findet ihr die Online-Zugangsdaten und könnt auch Online-Termine für Einzelberatungen vereinbaren. In Kooperation mit dem Jugendinformationszentrum (JIZ) München. Das JIZ ist Eurodesk-Partner in München (www.rausvonzuhaus.de).

Es gilt der Grundsatz: Die beste Energie ist die, die wir nicht verbrauchen! Mit einer Außenwanddämmung kann nicht nur ein beträchtlicher Teil an Energie und Heizkosten eingespart werden: Sie bietet darüber hinaus auch positive Effekte für die Wohnbehaglichkeit im Winter und Sommer. Welche energetischen Anforderungen werden aktuell an eine Außenwand gestellt? Der Vortrag erläutert die Eigenschaften verschiedener Fassadendämmstoffe und erklärt, worauf bei den unterschiedlichen Kombinationsmöglichkeiten geachtet werden muss. In Kooperation mit dem Bauzentrum München.

Hier werden Ihnen professionelle Techniken für anspruchsvolle Details an Kleidungsstücken vermittelt. Sie beschäftigen sich mit jeweils unterschiedlichen Arten von Taschen, Halsausschnitten, Saumabschlüssen und Reißverschlüssen. Sie fertigen in diesem Kurs kein komplettes Kleidungsstück, sondern nähen aus Nessel nach Schnittvorlage Musterstücke. Die erworbenen Kenntnisse und Fertigkeiten geben Ihnen bei künftigen Nähprojekten einen größeren Gestaltungsspielraum in wichtigen Details Ihrer Kleidungsstücke.

Auf der Welt liegt für viele Menschen ein Schatten. Pandemie, Krieg, Klimakrise: Boten einer Endzeit? Was sind Fakten, was Ängste, was Mythen? Gibt es Hoffnung - Aufbruchsgeist? Tatsache ist, dass die Menschheit seit biblischen Zeiten periodisch auf apokalyptische Deutungen zurückgreift; wobei Krisen fast gesetzmäßig stets neue Kräfte, Ideen oder Erfindungen freisetzten. In dieser Werkstatt gehen wir erzählerisch mit diesem Menschheitsthema um, schreiben es uns von den Seelen, finden neue schöpferische Zugänge.

Ölmalen auf verschiedenen Bildgründen (Leinwand, Malkarton und Ölmalblock), Farbmischungen, Farbenlehre, Aufbau eines Bildes durch theoretische und praktische Studien. Traditionelle Bildgestaltungen sind ebenso möglich wie freie Interpretationen.

Stress und mangelnde Bewegung führen zu Haltungsschäden mit Muskelverspannungen, Beschwerden im Wirbelsäulenbereich und verminderter Leistungsfähigkeit. Das ganzheitliche Körpertraining bietet Ihrem Körper einen Ausgleich und steigert Ihr Wohlbefinden. Mit speziellen Bewegungsschulungen und gezielten Kräftigungs- und Dehnübungen können Sie zudem degenerativen Funktionsverlusten vorbeugen. Atem- und Entspannungsübungen schließen die Stunden ab. Dieser Kurs findet online mit Zoom stattt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.

This course will help you improve your job-related English language skills. The focus is on successful and goal-oriented communication in the workplace. We will deal with situations like office routine, written and oral communication with colleagues and clients, English on the phone, products and services, and meetings.

- Unterschiedliche Bedürfnisse von Kindern - Abgrenzung und Selbstfürsorge - Entwicklungspsychologische Grundlagen (0-18 Monate) - Grundbedürfnisse von Babys

"Verantwortung" ist ein ethisch-politischer Leitbegriff und erstreckt sich auf zahlreiche Bereiche unseres Zusammenlebens. Wie aber steht es um unsere persönliche Verantwortung im Bereich politischen, sozialen und ökologischen Handelns? Brauchen wir zum verantwortlichen Handeln nicht das Wissen um die Folgen unseres Tuns? Wie aber können wir Auswirkungen in einer zunehmend komplexen Welt erahnen? Wer trägt wann und wofür Verantwortung und wo liegen die Grenzen der Verantwortung bei Individuen wie Staatsgemeinschaften? In welcher Spannung steht dabei die Eigenverantwortung zur Gemeinwohlorientierung? Anhand grundlegender Denkansätze wollen wir uns dem Wert der Verantwortung bezüglich aktueller Entwicklungen (Klima, Umwelt, Bildung, Gesundheit, Technik und KI) nähern und ihm in seiner praktischen Bedeutung nachgehen. In Kooperation mit JUST münchen, Stadtakademie für junge Erwachsene

Stress und mangelnde Bewegung führen zu Haltungsschäden mit Muskelverspannungen, Beschwerden im Wirbelsäulenbereich und verminderter Leistungsfähigkeit. Das ganzheitliche Körpertraining bietet Ihrem Körper einen Ausgleich und steigert Ihr Wohlbefinden. Mit speziellen Bewegungsschulungen und gezielten Kräftigungs- und Dehnübungen können Sie zudem degenerativen Funktionsverlusten vorbeugen. Atem- und Entspannungsübungen schließen die Stunden ab. Dieser Kurs findet online mit Zoom stattt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.

Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode. Dieser Kurs findet online mit Zoom stattt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.

Singen mit Leib und Seele - aber wie? Sie möchten das Volumen und den Umfang Ihrer Stimme vergrößern? Für die Entwicklung einer gesunden und belastbaren Stimme ist kontinuierliche Atem- und Körperarbeit erforderlich. Das Erschließen von Resonanzräumen und korrektes Sprechen sind ebenso Inhalt des Unterrichts wie gezieltes Stimmtraining. Beim Erarbeiten der Lieder und Songs wird Hilfestellung für auftauchende stimmtechnische Probleme gegeben. Weitere Informationen erhalten Sie direkt bei der jeweiligen Kursleitung: Kerstin Hartwig, Mobil 0172-5277881, Sabine Hüttl, Mobil 0172-7509088, Eun-Kyeong Kim-Kroiss, Mobil 0176-60003172, oder Gregor Otto Papadopoulos, Telefon (089) 51996122. Für die Fortgeschrittenenkurse vor Anmeldung bitte Rücksprache mit der Lehrkraft nehmen.

Mehr als 500 Künstler*innen aller Generationen haben eine Woche lang gemeinsam gemalt. In dieser Ausstellung wird eine Auswahl der entstandenen Werke präsentiert. Jedes Jahr in der ersten Osterferienwoche wird das Kulturzentrum Guardini90 zum offenen Atelier. Die Initiator*innen Daniel und Nicole Eichin möchten mit ihrem Projekt „München malt – Explosion der Farben“ zeigen, dass jede*r ein*e Künstler*in sein kann. Gefördert von: Gefördert vom BA-20 Hadern und dem Kulturreferat der LHM. Öffnungszeiten Galerie: mo. - fr. 9 - 12 Uhr und do. 17 - 19 Uhr sowie nach Vereinbarung. Ohne Anmeldung.

Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab. Dieser Kurs findet online mit Zoom stattt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.

Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab. Dieser Kurs findet online mit Zoom stattt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.

Step-Aerobic ist ein wirksames Herz-Kreislauf-Training, bei dem durch kontinuierliches Hinauf- und Hinabsteigen auf den Step die großen Muskelgruppen an Beinen, Po und Hüften mit leichten Schrittkombinationen trainiert werden. Die Muskulatur wird gekräftigt, die Ausdauer verbessert, Körperfett wird abgebaut und auch der Spaß kommt nicht zu kurz.

Die Deutschkurse 1 x wöchentlich bestehen aus drei Teilen pro Niveaustufe, die aufeinander aufbauen. Bei entsprechenden Vorkenntnissen ist auch ein Start im Teil 2 oder 3 möglich. ISBN der Lehrbücher: A2 Kursbuch: ISBN 978-3-12-607164-2 A2 Übungsbuch: ISBN 978-3-12-607165-9 Die Lehrbücher kaufen Sie bitte selbst! Einstufung Deutsch Testen Sie Ihr Deutsch vor der Anmeldung: https://www.mvhs.de/deutsch-einstufung

Dans ce « Café philo » nous interrogerons des thématiques variées comme le bonheur, le progrès, la liberté ou des sujets d'actualité qui nous préoccupent, tout en abordant les grands courants de la pensée philosophique. Les échanges vous permettront d'explorer et d'analyser quelques questions fondamentales de la vie. En même temps, vous améliorerez votre aptitude à débattre et argumenter de façon nuancée en français.

Have you finished level B1, but still feel that level B2 might be too difficult? Then this is the ideal course for you. We will revise structures you have already met and learn new grammar, too. We will review and extend vocabulary that is useful at this level. We will practise listening and reading. And we will spend quite a lot of time learning and practising techniques that will help you to speak fluently and naturally in English.

Am Beginn steht eine kurze historische Führung durch die neugotischen Gänge und ein Blick in die repräsentativen Sitzungssäle. Falls Zeit vorhanden, besuchen wir gerne auch den Saal des alten Münchner Rathaus. Wie kommt der Stadtrat zu Entscheidungen und welche Aufgabe hat die Verwaltung? Wieviel Bürger*innenbeteiligung findet Gehör in der Münchner Stadtpolitik? Dieses Mal stellt sich der Stadtrat Christian Smolka (Die Grünen - Rosa Liste) aus Perlach Ihren Fragen. Seine Schwerpunkte sind Mobilität und Stadtplanung.

Con Raffaello la pittura rinascimentale raggiunge la perfezione formale che molti artisti dopo di lui cercheranno di imitare. In questo corso conosceremo insieme i capolavori più conosciuti del maestro: gli affreschi delle Stanze Vaticane, ma anche alcune delle sue Madonne più famose, come la Madonna Sistina. Analizzeremo inoltre il ruolo fondamentale di Raffaello nella storia dell’arte e in particolare nel Manierismo.

Fällt es Ihnen schwer, sich verständlich zu machen, oder sind Sie vielleicht unsicher, wenn Sie auf Englisch sprechen? In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, Ihr gesprochenes Englisch zu verbessern und sich gleichzeitig auf die Grammatik auf dem Niveau A2 zu konzentrieren.

Für diese Kurse sollten Sie die Niveaustufe des Kurses haben, um sich hier nur auf die Kursinhalte konzentrieren zu können. Es macht keinen Sinn, eine Niveaustufe darunter zu liegen. Sie haben Spaß an Strukturen, Regeln und Unregelmäßigkeiten oder möchten einfach Ihre Grammatik verbessern? In unseren Grammatikkursen werden grammatische Strukturen systematisch wiederholt und Sie lernen spezielle Techniken, mit denen man sicherer und leichter Deutsch lernen kann. Außerdem lesen und analysieren Sie Texte und der Wortschatz wird erweitert. Themen des Kurses: Geld und Wirtschaft: Nomen- Verb- Verbindungen Kommunikation: Nominalisierung, Verbalisierung Technik: Textstruktur Ökologie: Satzverbindungen 1 Alles im Wandel: Satzverbindungen 2 Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner.

Dieser Kurs ist sehr gut geeignet, wenn Sie die spanische Sprache besonders schnell und effektiv erlernen wollen. Regelmäßige Teilnahme sowie intensive zusätzliche Lernarbeit sind unerlässlich!

Haushaltsbuch oder andere Listen führen: Sie möchten nicht mehr mit dem Taschenrechner rechnen müssen, sondern automatisch Berechnungen durchführen? Dann sind Sie in unserem Tabellenkalkulationskurs genau richtig. Kursinhalt: Aufbau von Tabellen mit Text und Zahlen, Summen bilden, die sich bei Änderungen der Werte automatisch aktualisieren, Grundrechenarten, markieren und formatieren. Sie erlernen die Möglichkeiten anhand praktischer Beispiele. Die Themen werden je nach Bedarf der Teilnehmer*innen an den Tabellenkalkulationsprogrammen Excel (MS Office) und Calc (LibreOffice) dargestellt und geübt. Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend dem PC-Grundkurs.

Grab your coffee and learn some English. We will use a variety of engaging topics for discussion such as food and culture, art and entertainment, environment and climate, or health and fitness. We will use short news articles, blogs, short videos or audios. Learners also get the chance to propose a topic they would like to talk about.

Der Konflikt der Siegermächte des Zweiten Weltkriegs führte letztlich zur Teilung Deutschlands. Im Westen errichteten die USA und Großbritannien mit der "Bizone" ein staatsähnliches Gebilde, dem später Frankreich beitrat. Der aus den ersten Landtagswahlen gebildete Parlamentarische Rat erarbeitete unter dem Vorsitz Konrad Adenauers das Grundgesetz für die Bundesrepublik, das am 23. Mai 1949 in Kraft trat. Die ersten Bundestagswahlen konnte die CDU/CSU knapp für sich entscheiden; sie bildete mit FDP und DP eine "bürgerliche" Koalition. Fortsetzung der Vortragsreihe "Die Gründung der Bundesrepublik - Jahre des Provisoriums (1949-1955)": 14.6.: Die Wendung zum Autoritären - Adenauers Kanzlerdemokratie <a href="https://www.mvhs.de/kurse/debatten-vortraege/geschichte/die-wendung-zum-autoritaeren-adenauers-kanzlerdemokratie/die-gruendung-der-bundesrepublik-jahre-des-provisoriums-2-460-C-S110832">(S110832)</a> 21.6.: Der Weg der Bundesrepublik zur Souveränität <a href="https://www.mvhs.de/kurse/debatten-vortraege/geschichte/der-weg-der-bundesrepublik-zur-souveraenitaet/die-gruendung-der-bundesrepublik-jahre-des-provisoriums-3-460-C-S110834">(S110834)</a> 28.6.: Soziale Marktwirtschaft oder ein neues Menschenbild? Ludwig Erhards Visionen <a href="https://www.mvhs.de/kurse/debatten-vortraege/geschichte/soziale-marktwirtschaft-oder-ein-neues-menschenbild-ludwig-erhards-visionen/die-gruendung-der-bundesrepublik-jahre-des-provisoriums-4-460-C-S110836">(S110836)</a> 5.7.: Kritiker und Erben Konrad Adenauers - die Widersacher Schumacher, Heinemann, Dehler <a href="https://www.mvhs.de/kurse/debatten-vortraege/geschichte/kritiker-und-erben-konrad-adenauers-die-widersacher-schumacher-heinemann-dehler/die-gruendung-der-bundesrepublik-jahre-des-provisoriums-5-460-C-S110838">(S110838)</a>