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Step-Aerobic
Step-Aerobic ist ein wirksames Herz-Kreislauf-Training, bei dem durch kontinuierliches Hinauf- und Hinabsteigen auf den Step die großen Muskelgruppen an Beinen, Po und Hüften mit leichten Schrittkombinationen trainiert werden. Die Muskulatur wird gekräftigt, die Ausdauer verbessert, Körperfett wird abgebaut und auch der Spaß kommt nicht zu kurz.
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ab Freitag, 07.06.2024,
07:15
Uhr
- Kursnummer: S357401
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Zeitraum/Dauer: 6x Fr. 07.06.2024 07:15 - 08:15 Uhr
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Start
Fr. 07.06.2024
07:15 UhrEnde
Fr. 12.07.2024
08:15 Uhr
Dozent*in:
Carina Palomino Caldéron
Gebühr:
39,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine6
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1 Freitag 07.06.2024 07:15 – 08:15 Uhr
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2 Freitag 14.06.2024 07:15 – 08:15 Uhr
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3 Freitag 21.06.2024 07:15 – 08:15 Uhr
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4 Freitag 28.06.2024 07:15 – 08:15 Uhr
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5 Freitag 05.07.2024 07:15 – 08:15 Uhr
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6 Freitag 12.07.2024 07:15 – 08:15 Uhr
- weitere Termine (1)
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ab Freitag, 07.06.2024,
07:15
Uhr
- Kursnummer: S357401
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Zeitraum/Dauer: 6x Fr. 07.06.2024 07:15 - 08:15 Uhr
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Start
Fr. 07.06.2024
07:15 UhrEnde
Fr. 12.07.2024
08:15 Uhr
Dozent*in:
Carina Palomino Caldéron
Gebühr:
39,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs