Wir befassen uns mit relevanten Nomen-Verb-Verbindungen für Ihren beruflichen Kontext. Ergänzend eignen Sie sich gemeinsam damit in Verbindung stehende Ausdrücke an, wie zum Beispiel "zur Kenntnisnahme", und trainieren, das Gelernte situationsgerecht und passend anzuwenden. Das Kurzkonzept gliedert sich in zwei Teile: in die intensiven Workshops, in denen Sie gemeinsam die Ausdrücke erarbeiten, und die umfangreichen Online-Übungen und Aufgaben für Zuhause, mit deren Hilfe Sie das Gelernte wiederholen, umsetzen und so an Ihr Ziel gelangen. In diesem wichtigen Bereich des Deutschen heißt es einfach: „Übung macht den Meister!“ Der Kurs findet online und live mit Ihrer Dozentin in einem Videokonferenz-Tool statt. Zusätzlich werden für Sie auf der Lernplattform der Münchner Volkshochschule Materialien und Übungen zum Lernen bereitgestellt. Für alle Fragen rund um das Kursprogramm stehen wir Ihnen gerne in der online-Beratung zur Verfügung - www.mvhs.de/deutsch-beratung Unter www.mvhs.de/deutsch-einstufung können Sie sich online kostenfrei einstufen .

Ein Solar-Luftkollektor kann im Sommer zur Kühlung und im Winter zum Heizen eingesetzt werden, am besten in Gebäuden, die ohnehin mechanisch be- und entlüftet werden. Der Vortrag stellt verschiedene Bauarten von Luftkollektoren vor, geht anschließend auf weitere Komponenten ein, die für ein solares Luftsystem benötigt werden und stellt unterschiedliche Anlagenkonzepte vor. Auch die Möglichkeiten, ein Gebäude durch Solarluft zu entfeuchten oder warme Luft zu speichern, werden dargestellt. In Kooperation mit dem Bauzentrum München.

Yoga Nidra ist eine Meditationsmethode, die in Rückenlage durchgeführt wird, auch bekannt als der "schlaflose Schlaf". Die verbale Anleitung kann einen Bewusstseinszustand zwischen Wachen und Schlafen erzeugen, der zu einer tiefen körperlichen Entspannung führt, während der Geist wach bleibt. Wir beginnen mit sanften Körper- und Atemübungen zur Vorbereitung auf die nachfolgende Yoga Nidra-Praxis. Für alle, die sich mehr Ruhe, Entspannung und Balance im Alltag wünschen.

Erfahren Sie in diesem interaktiven Vortrag, wie Künstliche Intelligenz (KI) Ihren Bewerbungsprozess sinnvoll unterstützen kann. Erhalten Sie wertvolle Einblicke, wie KI bei der Vorauswahl und Bewertung von Bewerbungen eingesetzt wird und wie Sie sich darauf vorbereiten können. Neben einem Überblick über effektive KI-gestützte Tools für Ihre Bewerbung werden in diesem Vortrag auch Aspekte des Datenschutzes und die potenziellen Chancen und Risiken bei der Verwendung von KI diskutiert.

Nachdem Sie die Grundlagen des perspektivischen Zeichnens bereits kennen, geht es nun weiter mit der Perspektive mit mehreren Fluchtpunkten sowie mit Größe und Licht. Wir arbeiten zudem mit Wasserfarben und entdecken den Unterschied zur Tusche. Wir erkunden die Kriterien für realistisches Gestalten, erweitern unsere Stillleben aber auch aus der Fantasie. Außerdem lernen Sie Kohle, Rötel und Kreide kennen – je nach Technik wirken Darstellungen ganz anders! Für alle, die die Zeichenklasse 1 bereits durchlaufen oder anderweitig Grundkenntnisse erlangt haben.

Sie wollten schon immer einmal tiefer ins Thema Modedesign eintauchen? In diesem Kurs erhalten Sie einen allgemeinen Überblick über die Abläufe und Zusammenhänge in der Mode: die großen Trends, Farbkonzepte, Silhouetten, Stilrichtungen und Genres sowie ihre Ausdrucksformen für die verschiedenen Zielgruppen. Wie wird Mode kommuniziert und wie findet sie ihren Weg zu den Konsument*innen?

Über vierzig Jahre prägte Konrad Schießl die Geschicke des Münchner Stadtmuseums, fast zwanzig davon als Leiter (1935-1954). Dabei begleitete ihn immer das Engagement für seinen Verein: den TSV München von 1860. Luisa Rupprich vom Münchner Stadtmuseum geht der Frage nach, wer der Mann war, der unter den Nationalsozialisten zum Leiter berufen wurde. In Kooperation mit TSV München von 1860 e.V., Abteilung Vereinsgeschichte

In diesem Online-Kurs geht es um die Fähigkeit, die eigene Aufmerksamkeit gezielt zu lenken und im gegenwärtigen Moment anzukommen. Die Verbindung von Achtsamkeit und Positiver Psychologie hilft dabei, mehr Fokus, Selbstführung und Klarheit im Alltag zu entwickeln. Neben kurzen Impulsen liegt der Schwerpunkt auf einfachen Übungen für zu Hause – von Fokusmeditation über achtsames Atmen bis zu Übungen aus der Positiven Psychologie. So können Sie in einem Alltag voller Reize zu mehr Bewusstheit finden. Neben den Online-Terminen gibt es zusätzliches Material auf einer Lernplattform.

Stadtbäume haben eine große positive Auswirkung auf das Stadtklima. Allerdings leiden gerade in der Stadt die Bäume selbst auch stark unter den aktuellen Klimaschwankungen: Sie stehen oft einzeln und mit sehr begrenztem Wurzelraum im Siedlungsverbund und sind daher oft stark z.B. von Wassermangel oder Windböen betroffen. Der Baumsachverständige beschäftigt sich seit Jahrzehnten intensiv mit dem Thema Stadtbäume und erläutert, welche Baumarten geeignet sind, mit der sich abzeichnenden Klimaerwärmung zurechtzukommen. Er gibt Hinweise, was jede*r Einzelne zu ihrem Erhalt beitragen kann. In Kooperation mit dem Bauzentrum München.

Im Beruf und im Privatleben werden hohe Anforderungen gestellt: Beste Ergebnisse werden unter immer schnelleren Veränderungen erwartet. Oft sind Schlafprobleme, Leistungsminderung und Rückenschmerzen die Folge. Lernen Sie die medizinischen Zusammenhänge von Körper und Geist kennen und erfahren Sie, was Resilienz - Ihre psychische Widerstandsfähigkeit - bedeutet und wie diese gestärkt werden kann. Im Vortrag werden die sieben Schlüssel für mehr psychische Widerstandsfähigkeit und Formen der individuellen Erschließung neuer Kraftquellen aufgezeigt.

In diesem Einstiegskurs lernen Sie die wichtigsten Redewendungen für Ihren nächsten Urlaub, zum Beispiel einfache Gespräche zu führen, im Restaurant zu bestellen oder nach dem Weg zu fragen, und ein wenig Small Talk. Mit viel Sprechpraxis und alltagstauglichen Themen - so sind Sie sprachlich bestens vorbereitet! Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse

For intermediate students who would like to learn more about English-speaking cultures. We will read a handful of English, Irish, American and Commonwealth poems and stories -- some simplified, some not -- and use them as a basis for language games, vocabulary-building exercises and discussions. The two courses can be booked independently of each other.

Quizfragen lösen und gleichzeitig Neues lernen - das verbinden wir in lockerer Atmosphäre bei unserer Quiznacht! Im Stile eines Pubquiz knobeln mehrere Teams an den Lösungen auf unsere Fragen aus unterschiedlichen Wissensgebieten. Nach jeder Quizrunde erfahrt ihr dann Wissenswertes rund um das jeweilige Thema - und natürlich, ob ihr mit euren Antworten richtig lagt. Am Ende des Abends gewinnt das Team mit den meisten richtigen Antworten und kann beim nächsten Mal herausgefordert werden. Bei unserer 16. Ausgabe wird es unter anderem um das Thema "Film" gehen. Ob Jung oder Alt, Einzelperson oder Gruppe: Alle sind herzlich willkommen. In Zusammenarbeit mit dem FILMFEST MÜNCHEN.

Haben Sie schon länger den Wunsch, Portugiesisch zu lernen, und möchten nun einen ersten Einblick in die Sprache gewinnen? Oder planen Sie einen Aufenthalt in einem portugiesischsprachigen Land und möchten sich sprachlich vorbereiten? Dann ist dieser Schnupperkurs genau das Richtige für Sie! In dieser kompakten Einführung werden wir erste, praktische Sätze üben, die Ihnen im Alltag von großem Nutzen sein werden. Sie lernen, sich zu begrüßen und vorzustellen, über Hobbys zu sprechen, sowie grundlegende Zahlen und einfache Beschreibungen. Zudem gehen wir auf die unterschiedliche Aussprache sowie einige abweichende Begriffe im europäischen und brasilianischen Portugiesisch ein. Sollten Sie also noch unschlüssig sein, welche der Varianten Sie lieber erlernen möchten, bietet dieser Kurs eine ideale Gelegenheit, einen ersten Überblick zu erhalten.

Der Tango Argentino, geboren im Schmelztiegel Buenos Aires, war ursprünglich der Tanz der Heimatvertriebenen aus aller Welt und ihr sprachloser, körperlicher Ausdruck von Unsicherheit und Armut -- bis er zum Herzstück der argentinischen Kultur wurde. Das charakteristische "Miteinander-Gehen" in der Umarmung erfordert und fördert die Aufmerksamkeit für das Gegenüber. Die Improvisation mit dem Schrittmaterial ist, im Gegensatz zum Europäischen Tango, erlaubt. Und besonders wichtig ist die innige Verbindung mit der Musik. Paarweise Anmeldung erforderlich; auch gleichgeschlechtliche Paare willkommen.

In der Wissenschaft wird den Faszien mittlerweile eine hohe Bedeutung beigemessen. Sie durchziehen den gesamten Körper als sogenanntes kollagenes Bindegewebe und umhüllen die inneren Organe sowie unsere Muskeln. Verklebungen oder Verletzungen der Faszien sind Ursache zahlreicher Schmerzzustände und Verspannungen. Um derartige Funktionseinschränkungen zu vermeiden oder zu beheben, lernen Sie neben theoretischem Hintergrundwissen die Anwendung der Faszienrolle und spezielle Faszienübungen kennen. Zudem erfahren Sie, wie Faszien mithilfe von Alltagsgegenständen trainiert werden können.

In diesem Einstiegskurs lernen Sie die wichtigsten Redewendungen für Ihren nächsten Urlaub, zum Beispiel einfache Gespräche zu führen,  im Restaurant zu bestellen oder nach dem Weg zu fragen, und ein wenig Small Talk. Mit viel Sprechpraxis und alltagstauglichen Themen – so sind Sie sprachlich bestens vorbereitet! Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse

Nutzen Sie den Morgen, um wieder mehr bei sich, dem eigenen Körper, Ihren Sinnen und Ihrem Atem anzukommen. Sie können neugierig erforschen, was Ihren Geist gerade bewegt, welche Gedanken und Gefühle da sind - einfach präsent sein im Hier und Jetzt. So starten Sie geistig erfrischt und mit mehr Achtsamkeit in den Tag. Ausgleichende Körperübungen ergänzen die Meditationseinheiten.

Das sanfte, aber anspruchsvolle Ganzkörpertraining verbindet Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik mit denen aus Stretching, Pilates und Yoga. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Körperstabilität, kräftigen die Tiefenmuskulatur und steigern die Beweglichkeit. Wohltuende, lockernde und lösende Entspannungsübungen helfen, den Alltag loszulassen und Stress abzubauen.

Para todos los que disfruten leyendo y quieran saber más de la literatura y cultura del mundo hispanohablante. Leeremos relatos cortos, poemas y artículos interesantes. Este material nos servirá como base para enriquecer el vocabulario, fomentar la fluidez, así como para interiorizar y practicar expresiones idiomáticas. Si te gusta leer y compartir tus ideas, ¡¿a qué estás esperando?!

Berlin gilt als Hauptstadt der Klassischen Moderne: Von 1919 bis 1933 und in der Nachkriegsmoderne waren hier Architekten wie Le Corbusier, Hannes Meyer, Bruno Taut und Walter Gropius tätig. Ein Teil ihrer Bauten ist heute UNESCO-Welterbe, darunter die Bundesschule in Bernau. Erleben Sie die Entwicklungen in West- und Ostberlin, vom Hansaviertel zur Frankfurter Allee, vom Futurium bis zur Museumsinsel und zum Humboldtforum. Ein Besuch der Beelitz-Heilstätten, heute Lost Place und Ausflugsziel, rundet die Reise ab. Do, 11. Juni: Berlin – Anreise über die Hufeisensiedlung Britz Treffpunkt am Hauptbahnhof München und Start um 7.30 Uhr. Fahrt im bequemen Reisebus nach Berlin. Anreise über die Hufeisensiedlung Britz, erbaut von Max Taut (UNESCO-Welterbe der Moderne). Kleine Besichtigungsrunde und Erläuterungen durch den "Verein Freunde und Förderer der Hufeisensiedlung" (angefragt). In Berlin-Charlottenburg angekommen, checken wir im B&B Hotel am Sophie-Charlotte-Platz ein. Das Hotel liegt etwa einen Kilometer vom Schlosspark Charlottenburg (bis 21 Uhr geöffnet) und 600 m vom Lietzenseepark entfernt. Gemeinsames Abendessen. Fr, 12. Juni: Berlin – Hansa-Viertel, Potsdamer Platz, Regierungsviertel, Futurium Mit dem Bus fahren wir zum Hansa-Viertel. Gemeinsam erkunden wir die architektonischen Zeugnisse der Interbau (1955-57) unter anderem mit Bauten von Alvar Aalto, Oskar Niemeyer, Sep Ruf und Walter Gropius. Führung durch die Reiseleitung. Vom Hansa-Viertel aus fahren wir zum Potsdamer Platz. Möglichkeit zum individuellen Mittagsimbiss. Vom 103 Meter hohen Kollhoff-Tower erleben wir den Anfang der 1990er Jahre neu aufgebauten Potsdamer Platz, blicken auf Philharmonie, Kammermusiksaal, Staatsbibliothek, Neue Nationalgalerie und den Tiergarten. Anschließend geht es mit dem Bus zum Regierungsviertel. Gemeinsam besuchen wir das „Futurium“, ein 2019 eröffnetes Museum, das „Museum, Bühne und Forum für offene Fragen der Zukunft“ sein will. Ein gemeinsamer Spaziergang entlang der Spree führt zum Zollpackhof, einem Berliner Restaurant, wo bei gutem Wetter sogar ein Biergarten einlädt. Sa, 13. Juni: Weiße Stadt und UNESCO-Welterbe Bauhaus Bernau, DDR-Wiederaufbauarchitektur Berlin Dieser Tag führt uns zur Bundesschule des ADGB in Bernau, erbaut von Hannes Meyer und seinen Bauhaus-Studierenden. Auf dem Weg nach Bernau machen wir einen Zwischenstopp in der "Weißen Stadt". Sie ist eine der Siedlungen der Berliner Moderne, die ebenso wie die Bundesschule heute zum UNESCO-Welterbe gehört. Führung durch die Reiseleitung. Danach besichtigen wir die Bundesschule Bernau unter Führung des "Vereins Denkmal Bundesschule Bernau e.V." (angefragt) Individueller Mittagsimbiss in Bernau. Am späten Nachmittag - wieder zurück in Berlin - fahren wir mit dem Reisebus durch die Frankfurter Allee / Karl-Marx-Allee und sehen vom Bus aus DDR-Wiederaufbauarchitektur. Individueller Abendausklang. So, 14. Juni: Le-Corbusier-Haus, Beelitz-Heilstätten, Rückfahrt Die Rückfahrt nach München führt uns zunächst zum Le-Corbusier-Haus in der Flatowallee (Außenbesichtigung) und dann nach Beelitz-Heilstätten, einem ehemaligen Lungensanatorium errichtet von 1898 bis 1930 von der Landesversicherungsanstalt Berlin und heute „Lost Place“. Wir bekommen eine kleine Führung durch die Gebäude und können das Gelände bequem vom Baumwipfelpfad (mit Aufzug) aus überblicken. Nach einem individuellen Mittagessen in Beelitz-Heilstätten treten wir die Heimreise nach München an. Vorbehaltlich Programmänderungen vor Ort Leistungen: Fahrt mit dem Reisebus München -Berlin - München, 3 x Ü/F im Hotel B&B Charlottenburg, 1 x Abendessen, Studienreiseleitung ab/bis München, obligatorische lokale Reiseleitung, Eintritte, Audiosystem, Reisepreissicherungsschein. Nicht inklusive sind eine Reiserücktrittskostenversicherung (kann bei kultour-kontor abgeschlossen werden) sowie Trinkgelder für Reiseleitung, Busfahrer und im Hotel. Zur Vorbereitung empfehlen wir den Vortrag W183050 am 2.3. mit Frau Dr. Voss.

Sie benötigen Rat zu aktuellen Problemen im Umgang mit Ihrem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone? Nutzen Sie die Gelegenheit, sich von einer erfahrenen Kursleitung individuell beraten zu lassen. Eine Zeiteinheit von 45 Minuten ist einzeln buchbar, so dass die Kursleitung mit Ihnen Ihr Thema besprechen kann. Zur Terminvereinbarung werden Sie von uns vorab telefonisch kontaktiert.

Der Workshop richtet sich an alle, die bereits gute Kenntnisse im Umgang mit dem Windows-PC haben und ihr Wissen gerne vertiefen und am Ball bleiben möchten. Mittels ausgewählter Themen festigen Sie Ihre Praxiskenntnisse im Umgang mit Windows 11 und dem Internet und lernen, wie Sie Ihren Computer perfekt für sich einstellen und nutzen können. Der genaue Kursinhalt wird gemeinsam mit der Kursleitung am ersten Kurstag festgelegt. <strong>Voraussetzung:</strong> Kenntnisse entsprechend dem PC-Kurs für Fortgeschrittene.

Sie nähen verschiedene Accessoires, die Sie auch individuell gestalten können. Die Dozentin stellt eine Auswahl an Schnitten für unterschiedliche Stücke zur Verfügung. Hier können Anfänger*innen an einfacheren Projekten ihre Erfahrungen erweitern. Teilnehmende, die regelmäßig nähen, finden eine sinnvolle Verwendung für ihre Stoffreste. Es können auch abgetragene Kleidungsstücke, Bänder, Borten und mehr Verwendung finden. Es entstehen kleine Stücke mit großer Wirkung, die auch als persönliche, individuelle Geschenke Freude bereiten.

Die Zeichenklasse ist für alle, die gern zeichnen lernen oder ihre Kenntnisse vertiefen möchten. Sie beinhaltet aufeinander aufbauende Themen. Wir zeichnen Material- und Detailstudien, lernen und üben Perspektive, beschäftigen uns mit Farbe und deren Wirkung sowie Hell-auf-Dunkel-Transparenz. In der kleinen Gruppe unterstützt die Dozentin alle individuell; gleichzeitig ist der Austausch untereinander lehrreich und erfrischend.

Traditionelle chinesische Tusche-Landschaftsmalerei beschäftigt sich mit der Sicht auf die Natur und mit dem Streben nach lebendiger Anmut. Chinesische Kalligrafie basiert auf Pinselstrichen, deren rhythmische Bewegung eine visuelle Melodie ergeben - und ebenfalls die Lebenskraft der Natur ausdrücken. Sie tauchen ein in die taoistische Naturphilosophie; so entstehen lebendige und ausdrucksstarke Gemälde, die die Poesie der Natur sowie Ihre individuellen Empfindungen und Stimmungen abbilden. Näheres zur Dozentin unter http://art.rotewolke.de/classical

Eine Gemeinschaftsausstellung vom Künstler Oliver Fritsche, Lehrer an der Grundschule Paulckestraße, und den Schülerinnen und Schülern der 3. und 4. Klassen. Das Thema der Ausstellung ist Köpfe. Die Kinder werden sich dem Thema mit verschiedenen Künstler*innen nähern. Mit Frida Kalo, Paul Klee, Andy Warhol, Pablo Picasso und Alexjej Jawlenski wird experimentiert. Verfremdung, Fotografie oder Collagen werden dabei erstellt. In Kooperation mit der Grundschule an der Paulckestraße. Ausstellungseröffnung: 11. Juni 2026, 17.00 Uhr (Kursnummer W122106) Ausstellungsort: Galerie 2411, Blodigstraße 4, 2. OG Öffnungszeiten: montags bis donnerstags von 10.00 bis 20.00 Uhr, freitags, an den Wochenenden und in den Ferien nur bei Veranstaltungsbetrieb geöffnet. Eintritt frei, barrierefrei

Beim Chanten erfahren wir die wohltuende und heilsame Kraft des Singens in Gemeinschaft. Wir singen Lieder aus vielen Kulturen der Erde: Mantras aus Indien und Tibet, indianische Kraftlieder, Lieder aus Hawaii, aus Afrika, Taizé-Gesänge und vieles mehr. Die kurzen Texte und einfachen Melodien sind leicht zu merken und entfalten ihre Kraft in der Wiederholung – mal laut oder leise, mal energiegeladen oder gefühlvoll. Die Lieder werden mit der Gitarre begleitet. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Tacos, Tapas oder Tomatenbrot? Egal, welchen Snack Sie in der Mittagspause gerne zu sich nehmen: Packen Sie ihn doch mal vor Ihrem Laptop aus - und packen Sie’s an mit dem Spanischlernen. In unserem Online-Konversationskurs zur Mittagszeit können Sie in entspannter Atmosphäre Ihre Sprachkenntnisse verbessern.

Vor wenigen Jahren ist ein Sammelband mit Fallgeschichten zur Psychotherapie chronischer Depressionen erschienen, der den schönen Titel „Was nur erzählt und nicht gemessen werden kann“ trägt. Die individuellen Lebens- und Therapiegeschichten, so die Annahme, lassen sich nicht durch standardisierte Skalen erfassen, sondern müssen in ihrer Eigenständigkeit rekonstruiert werden. Ob und wie beide Formen der Welterschließung zusammenspielen können oder gegeneinander arbeiten müssen, wird anhand einer Auswahl einschlägiger Positionen aus der Geschichte der Philosophie sowie im Blick auf zeitgenössische Debatten diskutiert.

Ein Grundlagenkurs für das Schweißen mit Schutzgas. An Arbeitsbeispielen üben Sie Nahtvorbereitung, Schweißen verschiedener Materialien, das Verschleifen von Schweißnähten und die weitere Oberflächenbearbeitung. Inhalt des Kurses sind auch Materialkunde, die Handhabung von Winkelschleifer, Blechschere und weiteren Werkzeugen. Sie fertigen in diesem Kurs keine Werkstücke, sondern Arbeitsproben und -muster.

<strong>Dieses Schulungsangebot richtet sich ausschließlich an die Schüler*innen des Erasmus-Grasser-Gymnasiums ab der 7. Klasse. </strong> Kursinhalt: - Zehn-Finger-Schreiben in 4x 120 Min. - Mit Übungen für zu Hause, um zwischen den Terminen das Gelernte zu festigen - Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen

Was ist „psychisch normal“ und wer entscheidet darüber? Gemeinsam sprechen wir während eines Spaziergangs über psychische Gesundheit und die Komplexität seelischer Zustände. Im Anschluss besuchen wir den Sozialpsychiatrischen Dienst (SPDi) Schwabing/Milbertshofen und lernen dessen Arbeit kennen. Denn um psychisch gesund zu sein und zu bleiben, benötigen wir alle manchmal Unterstützung. Da ist es gut, Hilfsangebote schon vorher zu kennen, z.B. auch für den Fall, dass man mit psychischen Problemen im Familien- oder Freundeskreis zu tun hat. In Kooperation mit dem Sozialpsychiatrischen Dienst Schwabing/Milbertshofen. Teil des 3. Aktionsplans zur Umsetzung der UN-Behindertenrechtskonvention.

An open discussion of recent developments in U.S. politics. We’ll consider some of the historical, social and economic reasons for the rise of populism in contemporary America, the current opposition to Trumpism, the limitations on authoritarian power established in U.S. constitutional law and possible parallels to contemporary developments in Europe. The meeting will follow the traditional U.S. townhall format: a short presentation of some key background information followed by a question and answer session, accompanied by light refreshments.

Eine Gemeinschaftsausstellung des Künstlers Oliver Fritsche, Lehrer an der GS Paulckestraße, und den Schülerinnen und Schülern der 3. und 4. Klassen. Das Thema der Ausstellung ist Köpfe. Die Schüler werden sich dem Thema aus verschiedenen Stilrichtungen nähern. Mit Frida Karlo, Paul Klee, Andy Warhol, Pablo Picasso und Alexjej Jawlenski wird experimentiert. Verfremdungen, Fotografien oder Collagen werden dabei erstellt. In Kooperation mit der Grundschule an der Paulckestraße. Ausstellungseröffnung: 11. Juni 2026, 17:00 Uhr Ausstellungsdauer: 11. Juni bis 20. Juli 2026 Ausstellungsort: Stadtteilzentrum Hasenbergl-Nordhaide im Kulturzentrum 2411, Blodigstraße 4, 2.OG Öffnungszeiten: montags bis donnerstags von 10.00 bis 20.00 Uhr, freitags, an den Wochenenden und in den Ferien nur bei Veranstaltungsbetrieb geöffnet.

Strengthen and expand your grammar and vocabulary skills with a focus on key structures: present perfect vs. past simple, mixed conditionals, passive voice, reported speech, modals, and relative clauses. All grammar is practiced through speaking and interactive group activities—helping you gain confidence and get ready for B2 level.

In diesem Kurs können Sie ihre Kenntnisse in der Metallbearbeitung erweitern. Sie erhalten eine fachkundige Einweisung in Material und Maschinen sowie den Umgang mit dem Schweißgerät. Mit professioneller Unterstützung können Sie Ihre gestalterischen und handwerklichen Ideen umsetzen. Fortgeschrittene haben Gelegenheit, ihre Projekte in unserer Schmiedewerkstatt zu verwirklichen.

In Städten sind die Lebensbedingungen für Menschen, Bäume, Pflanzen und Tiere grundsätzlich schwieriger als im Umland. Durch den Klimawandel wird diese Situation noch verschärft: Die Folgen von zunehmender Hitze, Trockenheit und Extremwetterereignissen zeigen seit vielen Jahren deutliche Auswirkungen. Was bedeutet das auch für uns als Bewohner? Wo finden wir erholsame kühlere Flächen und Orte? Wie können wir unsere Gesundheit unterstützen? Auf der 2,5 Kilometer langen Tour vom Flusshochufer entlang der Isar und weiter in die dicht bebauten Bereiche der Innenstadt durchlaufen wir unterschiedliche Klimaräume. Die Besonderheiten des Stadtklimas werden anschaulich erklärt und durch Messungen und kleine Experimente direkt erlebbar.

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten. Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt. Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Gezielte Übungen für den Beckenboden stellen eine Ergänzung für das Training der Rücken- und Bauchmuskulatur dar und können bewirken, dass Folgeerscheinungen einer schwachen Muskulatur wie Rückenschmerzen, Blasenschwäche und Organsenkung verschwinden oder erst gar nicht auftreten. Die Übungen sind gut in den Alltag integrierbar. Die Kursstunden schließen mit Körperwahrnehmungs-, Entspannungs- und Atemübungen ab. Informationen über anatomische Zusammenhänge ergänzen das Übungsprogramm. Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.