"Vipassana" ist eine alte, aus dem Buddhismus stammende Meditationspraxis, die religionsunabhängig praktiziert wird. Der Begriff kann mit "Einsicht" übersetzt werden. Die Praxis zielt darauf ab, durch achtsame, mitfühlende Selbstbeobachtung hilfreiche Erkenntnisse fürs Leben zu gewinnen. Sie lernen Meditationsmethoden im Sitzen, Gehen und Stehen und erfahren, wie sich in aktiver Stille ein mitfühlendes Verständnis entwickelt, mit dem Sie aufkommende Herausforderungen verständnisvoller begegnen und loslassen können. Kurze Vorträge und Raum für Austausch ergänzen das Angebot.

Über viele Jahrhunderte trugen Jüdinnen und Juden erheblich zur kulturellen und wirtschaftlichen Entwicklung Deutschlands bei. Bis die Nationalsozialisten an die Macht kamen, lebten auch in Grünwald jüdische Ärzte, Wissenschaftlerinnen, Filmschaffende und Kaufleute: Wer konnte fliehen? Wer wurde in den Suizid getrieben, wer deportiert oder ermordet? Dass nach 1945 jüdisches Leben in Grünwald wieder heimisch wurde, ist ein großes Glück. Die Dozentin Hella Neusiedl-Hub geht auch der Frage nach, wie sich heute, 80 Jahre nach dem Ende der NS-Gewaltherrschaft, jüdisches Leben in Grünwald präsentiert.

Seit dem Beginn des philosophischen Fragens und Denkens zielt die Philosophie auf eine Deutung und Erklärung der Natur. Was aber nun „Natur“ ist, davon gibt es bis heute ganz unterschiedliche Vorstellungen. Häufig wird sie als das verstanden, was unabhängig von uns Menschen und unserem Handeln existiert. Für die Kosmologie zählt darüber hinaus noch die Frage nach dem Ganzen und seiner Ordnung. Hat nun dieses Ganze der Natur noch einen Sinn, der sich uns Menschen erschließt? Der Kurs wird hybrid durchgeführt, es ist sowohl Präsenz- als auch Online-Teilnahme möglich. Mit der Anmeldung "Präsenz" erhalten Sie auch einen Online-Zugang. Die Teilnahmeart "Online" ist ausschließlich für die Online-Teilnahme über Webex gedacht.

In der elektronischen Patientenakte (ePA) können medizinische Befunde, Untersuchungsergebnisse oder Blutwerte vermerkt werden. So können Mehrfachuntersuchungen vermieden werden. Die Entscheidung und Kontrolle über Ihre ePA und der darin gespeicherten Gesundheitsdaten liegt jedoch allein in Ihrer Hand: Welche Vor- und Nachteile bieten ePA und E-Rezept? Wie sicher sind die sensiblen Daten? Können Befunde auch wieder gelöscht werden? Informationen zum E-Rezept runden den Vortrag ab.

Merengue, übersetzt Baiser, entstand in der Dominikanischen Republik, ist recht einfach zu erlernen und eine gute "Vorspeise" für andere Latinotänze. Das würzige Gegenstück Salsa, übersetzt Soße, stammt von der Karibikinsel Kuba und existiert weltweit in verschiedenen Stilen. Bachata aus der Dominikanischen Republik wird meist eng und hüftbetont getanzt. Nicht Perfektion und Wettbewerb, sondern Spaß an Musik und Bewegung stehen im Vordergrund. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; Einführung in Basisrhythmen, Grundschritte/-figuren und Führung.

Wenn wir uns die Zukunft ausmalen, fragen die entstehenden Bilder auch unsere Lebensrealität kritisch an. In unserer Vorstellungskraft entstehen Möglichkeitsräume für Identitätsbildung, Selbstverortung und gesellschaftliche Veränderung – Gedanken, die die Welt beeinflussen können. (Schwarze) Science Fiction ist als Genre in dieser Hinsicht vor allem für diejenigen hilfreich, denen gegenwärtige Ordnungen keine lebenswerte Zukunft versprechen. Warum dies so ist, erfahren Sie im Vortrag des politisch-philosophischen Denkers Nicki K. Weber, der dazu besonders geforscht hat.

Im frühen 19. Jahrhundert verstärken sich in Deutschland die Bestrebungen, den bereits etablierten Opernnationen Italien und Frankreich eine eigenständige deutsche Oper an die Seite zu stellen. Wir betrachten die wichtigsten Vertreter dieses Operntypus mit jeweils einem exemplarischen Werk: Sehr bekannte wie Webers "Freischütz" und Wagners "Fliegenden Holländer", und weniger bekannte wie E. T. A. Hoffmanns "Undine" und Marschners "Vampir".&nbsp; Der Kurs ist Teil des Studium-Generale-Kurses <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft/studium-generale/kursprogramm-nach-orten/im-muenchner-sueden/6400-studium-generale-freitag-9-30-uhr-460-C-V156400">V156400</a>, kann aber auch einzeln gebucht werden.

Wir beraten Sie und beantworten gerne Ihre Fragen auf Deutsch, Englisch und Ukrainisch zu unseren Deutsch-Integrationskursen. Sie erhalten am Vortag des Online-Beratungstermins die Zugangsdaten per E-Mail von uns. If you wish to get more information regarding our German Integration Course Program please make an appointment for an online counselling via Zoom-Video Chat, you will then receive an email with your personal access code and invitation for your Zoom appointment.

"Die Axt im Haus erspart den Zimmermann." Kennen Sie diesen Kalauer? Er stammt von keinem geringeren als Schiller und ist in dessen letztem Schauspiel "Wilhelm Tell" nachzulesen. Aus dem Zusammenhang gerissen, stellt das Zitat nichts als bloßen Unsinn dar. In Verbindung mit dem unbändigen Freiheitsstreben des Titelhelden beinhaltet es jedoch eine ungeheure Sprengkraft - im wahrsten Sinn des Wortes. "Der" deutsche Klassiker neben Goethe war eben nicht nur ein herausragender Dramatiker, sondern auch Idealist. Davon kündet gerade seine zeitlos aktuelle Abhandlung aus den Jahren 1794/95: "Über die ästhetische Erziehung des Menschengeschlechts". Von dieser Schrift her werden verschiedene Bühnenwerke des Autors und ihre Nachwirkung interpretiert (mit Video- und Musikbeispielen). Der Kurs ist Teil des Studium-Generale-Kurses <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft/studium-generale/kursprogramm-nach-orten/im-muenchner-westen/7420-studium-generale-freitag-9-30-uhr-460-C-V157420">V157420</a>, kann aber auch einzeln gebucht werden.

Sie möchten sich schnell und effektiv Grundkenntnisse des Präsentationsprogramms von Microsoft PowerPoint aneignen oder Ihre bereits erworbenen Kenntnisse auffrischen? Im Kurs lernen Sie, Vorlagen und Designs zu nutzen, einfache Folien mit Texten, Formen, Bildern und Diagrammen zu gestalten, Layouts anzupassen und Präsentationen zu erstellen. <strong>Voraussetzung:</strong> sicherer Umgang mit einem Windows-PC sowie grundlegende Kenntnisse in Microsoft Word.

Diese Vortragsreihe beleuchtet alternative Wendungen in der deutschen Geschichte: Was hätte sich verändert, wenn 1849 die Kaiserkrone angenommen worden wäre? Wenn Bismarcks Aufstieg 1862 verhindert worden wäre? Wenn der Versailler Vertrag gescheitert, Hitler 1933 nicht ernannt oder 1989 in der DDR Gewalt angewendet worden wäre? Die Reihe stellt fünf kontrafaktische Szenarien vor und lädt zur Auseinandersetzung mit historischen Möglichkeiten und ihren denkbaren Folgen ein. Weitere Termine der Reihe finden Sie hier: <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft/geschichte/von-der-fruehgeschichte-bis-ins-20-jahrhundert/es-haette-auch-anders-kommen-koennen/1862-bismarck-wird-nicht-preussischer-ministerpraesident-2-460-C-V110764">21.11. 1862 - Bismarck wird nicht preußischer Ministerpräsident (Kurnummer V110764)</a> <a href="https://www.mvhs.de/kurse/zukuenfte/zukuenfte-verstehen/die-geschichte-der-zukunft/es-haette-auch-anders-kommen-koennen/1919-deutschland-lehnt-den-versailler-vertrag-ab-3-460-C-V110768">28.11. 1919 - Deutschland lehnt den Versailler Vertrag ab (Kursnummer V110768)</a> <a href="https://www.mvhs.de/kurse/debatten-vortraege/geschichte/es-haette-auch-anders-kommen-koennen/1933-die-missglueckte-machtergreifung-hitlers-4-460-C-V110772">5.12. 1933 - die missglückte Machtergreifung Hitlers (Kursnummer V110772)</a> <a href="https://www.mvhs.de/kurse/zukuenfte/zukuenfte-verstehen/die-geschichte-der-zukunft/es-haette-auch-anders-kommen-koennen/1989-die-sed-laesst-schiessen-5-460-C-V110776">12.12. 1989 - die SED lässt schießen (Kursnummer V110776)</a>

Die Teilnehmenden werden in Hiragana eingeführt und üben erste japanische Wörter und Sätze, um kleine Dialoge auf Japanisch zu führen.

Künstliche Intelligenz (KI) revolutioniert die Geschäftswelt. Führungskräfte müssen ein KI-affines Mindset entwickeln, um den Wandel unter Einbeziehung der Betroffenen mit gesunder Skepsis aktiv zu gestalten und langfristige Wettbewerbsfähigkeit zu sichern. Wie kann KI strategisch, ethisch und verantwortungsvoll genutzt werden, um Wettbewerbsvorteile zu erzielen? Welche Bedeutung nehmen Führung und Change Management in der KI-Ära ein? Welche konkreten KI-Anwendungsbereiche und Trends im Innovationsmanagement sind für Führungskräfte relevant? Wie verändert sich die Rolle der Führungskraft, wenn KI zunehmend in Entscheidungsprozesse eingebunden wird? Diese Fragen diskutieren Sie mit Brigitte Dyck (Leadership-Expertin und Autorin) anhand ihres aktuellen Buches "Künstliche Intelligenz in der Führung".

Werfen Sie einen Blick hinter die Kulissen der Berufsfeuerwehr der Landeshauptstadt München. Wie sieht der Wachalltag der Einsatzkräfte aus? Was ist ein HLF? Wie lange dauert eine Wachschicht? Diese und weitere Fragen klären wir gerne beim Besuch der Feuerwache 7. Für Erwachsene und Familien mit Kindern ab 9 Jahren.

Im Jahr 1990, kurz nach der Wiedervereinigung, machten sich Franz X. Gernstl, Hans P. Fischer und Stefan Ravasz mit ihrem roten Bus auf den Weg entlang des 51. Breitengrads. Ihre Reise führt sie durch die neuen Bundesländer, wo sie die besondere Aufbruchsstimmung jener Zeit einfangen. Sie hören den Menschen auf der Straße zu und begegnen unter anderem einem Schriftsteller, einem Raumfahrtspezialisten und einer jungen Kirchenangestellten mit zwei Adoptivkindern – und erfahren von deren Erinnerungen, Hoffnungen und Wünschen für die Zukunft. Fortsetzung der Reihe unter: <a href="https://www.mvhs.de/kurse/senioren-volkshochschule/mensch-politik-gesellschaft/treffpunkt-filmcafe/gernstls-reisen-auf-der-suche-nach-dem-glueck/regie-franz-xaver-gernstl-2005-86-min-460-C-V110226">06.02. Gernstls Reisen – Auf der Suche nach dem Glück</a>

Spannende Themen und Informationen für Sie und Ihre Kursteilnehmenden Zahlen und Entwicklungen: Rück- und Ausblick Planung 2026: Februar bis September 2026 Neuigkeiten aus dem Programmbereich und Fachgebiet Handlungsempfehlungen für schwierige Situationen im Unterricht (Ute Hoffmann)

Ein chinesisches Sprichwort besagt: Die Beweglichkeit der Wirbelsäule bestimmt das wahre Alter eines Menschen. Spezielle Rückenübungen lockern den Schulter- und Nackenbereich, stärken die Muskulatur und fördern die Elastizität der Wirbelsäule. Ruhige, meditative Bewegungen lösen Verspannungen und sorgen für wohltuende Entspannung.

Error correction plays a key role in helping learners progress and become more accurate, fluent, and independent in their use of English. The challenge for us as teachers is how and when to correct to support our students in their goals. In this workshop we’ll consider strategies and techniques to handle written and spoken error correction effectively. We’ll practice error corrections techniques and reflect on their usefulness. We’ll explore: - How to identify different types of learner errors and the reasons for them - slips, mistakes and systematic errors in grammar, vocabulary and pronunciation. - How and when to correct errors in accuracy and fluency tasks. - Our role as teacher. Teacher correction, peer-correction and self- correction. - The importance of correcting appropriately and sensitively and how this can create a positive, supportive classroom environment which builds student confidence and autonomy. - Taking into account student preference. Some want to be corrected immediately, some are happy with delayed correction. - Feedback and follow up tasks. Through demonstrations and group activities, you'll come away from this workshop with strategies to recognise and deal with learner errors in an effective and supportive manner.

In einem inklusiven Rundgang im Museum für Abgüsse klassischer Bildwerke gibt es viel zu sehen, zu hören und zu tasten. Sie sehen Figuren aus Gips an und sprechen über verschiedene Themen: über Götter, Demokratie oder Sport in alten Zeiten.

Das Lenbachhaus präsentiert Sammlungshighlights zusammen mit bisher selten gezeigten Arbeiten der Künstler*innen des Blauen Reiter und setzt ihr Schaffen in einen größeren zeitgeschichtlichen Kontext. Die Ausstellung zeigt ca. 250 Werke, darunter Gemälde, Grafiken, Hinterglasbilder, Fotografien und Skulpturen von der bewegten Zeit um die Jahrhundertwende bis in die Mitte des 20. Jahrhunderts. Neben bekannten Werken, wie etwa Wassily Kandinskys Roter Fleck II (1921), sind spannende künstlerische Positionen zu entdecken, z. B. von der um die Jahrhundertwende in München tätigen Jugendstil-Künstlerin Katharine Schäffner.

Ein Poi besteht aus einem Ball, der an einer Schnur befestigt ist und im Kreis geschwungen oder gependelt wird. Die Maori nutzten den Poi-Tanz, um die Beweglichkeit ihrer Hände zu erhalten oder, um die bei einem Kampf erforderliche Koordination zu fördern. Beim Poi-Schwingen hält man in jeder Hand einen Poi. Diese werden gleichzeitig oder versetzt rhythmisch geschwungen: vor, neben, hinter und, wenn möglich, über dem Körper. Durch das gleichzeitige Training der linken und der rechten Hand, werden beide Gehirnhälften aktiviert. Es fördert Konzentration, Koordination, Fein- und Grobmotorik, Rhythmus- und Taktgefühl, Beweglichkeit, ist Balsam für Körper, Geist, Seele und Spaß macht es auch!

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten. Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt. Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Das Neue Rathaus am Münchner Marienplatz ist Sitz des Oberbürgermeisters, der beiden Bürgermeister*innen und des Stadtrates sowie Hauptsitz der Münchner Stadtverwaltung. Bei der Führung durch die Sitzungssäle erläutert die Moosacher Stadträtin Julia Schönfeld-Knor, wie im Stadtrat gearbeitet wird, welche Themen aktuell auf der Tagesordnung stehen und wie die Interessen der Bürgerinnen und Bürger im Münchner Norden in Stadtratsbeschlüsse Eingang finden. Für Erwachsene und Jugendliche ab zwölf Jahren.

Sie interessieren sich für den Iran und für die persische Sprache und Kultur oder Sie planen eine Reise in den Iran? Machen Sie mit uns die ersten Schritte für alltägliche Situationen wie Begrüßung, sich vorstellen, nach dem Weg fragen. Auch die Grundregeln der persischen Sprache werden am Rande gestreift. Auf das Erlernen der Schrift muss aus zeitlichen Gründen verzichtet werden. Lehrmaterialien sind im Kurs erhältlich.

Der Intensivkurs am Wochenende sieht mehr Unterrichtsstunden und weniger Selbstlernzeit vor als ein länger laufender Intensivkurs. Das hohe Lerntempo ist geeignet für Teilnehmende, die gewohnt sind, intensiv und in schnellem Rhythmus zu lernen.

Welche Kameraeinstellungen muss ich beim Fotografieren beachten? Sie erwerben die wichtigsten Grundkenntnisse in der Handhabung von digitalen Kameras. Themen sind: Blende, Verschlusszeit, Schärfentiefe, Brennweite, Menüfunktionen, Auflösung, Dateiformat, ISO-Einstellung, Belichtungsprogramm, Autofokus und eine Einführung in die Bildgestaltung (Lichtführung, Format, Bildaufbau, Kontrast). Bei der Exkursion wird das Erlernte umgesetzt. Die anschließende Bildbesprechung schult das fotografische Sehen sowie die Beurteilung der eigenen Fotografien.

„Ist das Kunst – oder kann das weg?“ Wir alle kennen diese Scherzfrage. Doch es gibt auch genug ernsthafte Fragen rund um die Kunst: Was ist Schönheit? Kann man über Geschmack streiten, oder sind sinnliche Wahrnehmungen subjektiv? Warum gefällt uns etwas? Wie gelangen wir zu einem ästhetischen Urteil? Was macht einen Gegenstand zu einem Kunstwerk? Im Vortrag nähern wir uns möglichen Antworten.

Der Hype um den Gin ist noch lange nicht gebrochen, denn Gin ist mehr als nur Gin Tonic! In diesem exklusiven Kurs erfahren Sie, welche neuen Trends die Gin-Welt bewegen. Sie erleben, wie vielseitig Gin kombiniert werden kann – ob pur, als Longdrink oder mit außergewöhnlichen Begleitern – und entdecken Aromen, Herstellung und innovative Serves in geselliger Runde. Perfekt für Einsteiger*innen und Kenner*innen, die die Welt des Gins neu erleben wollen!

Von 1945 bis 1957 lebten im bayerischen Wolfratshausen im Ortsteil Föhrenwald zeitweise mehr als 5000 Jüdinnen und Juden, Überlebende des Holocaust – mit Synagogen, Religionsschulen und einer eigenen Universität für Rabbiner. Föhrenwald hatte eine jüdische Selbstverwaltung, eine jiddische Zeitung und eine jüdische Polizei. 1957 wurde Föhrenwald aufgelöst und aus dem kollektiven Gedächtnis gelöscht. Der Ort steht exemplarisch für einen weitgehend unbekannten Teil der deutschen Geschichte. Das Seminar begibt sich auf Spurensuche nach den Geschichten der Überlebenden – denen, die nach Israel gingen, und denen, die aus dem Land der Täter nicht weg konnten. Eine Exkursion zum Erinnerungsort Badehaus ergänzt das Programm.

In diesem Wochenendseminar wird anhand von Modelltests das Goethe-Zertifikat B1 trainiert. Alle Testteile werden intensiv besprochen und geübt.

Zukunftsfragen beschäftigen auch die Kunst – gerade heute. Eine davon ist, wie wir Menschen mit der Natur umgehen werden? Welche Vorschläge machen hier Künstler*innen und wie spiegelt sich das in deren Kunst wider? Der Vortrag stellt wichtige zeitgenössische Künstler*innen vor, die zu dem Thema „Mensch-Natur“ arbeiten, und bespricht ausgewählte Werke unter diesem Leitthema. Dadurch entsteht ein Überblick, wie sich die zeitgenössische Bildende Kunst im Hinblick auf die Zukunft der Welt positioniert.

Das Barock-Zeitalter wird gerne, nicht zuletzt wegen der Nachwirkungen des 30jährigen Krieges und zahlreicher Seuchen, auf das Vanitas-Thema verkürzt, dem das menschliche Dasein als nichtig und eitel gilt. Aber diese Epoche (vom Ende des 16. bis über die Mitte des 18. Jahrhunderts) war von einem erstaunlichen Erkenntnisoptimismus getragen. Aus dem Wissenfundus der Renaissance erbaute das Barock einen riesigen kulturellen Reichtum in Literatur, Wissenschaft und Kunst, der leider in die hinteren Regalreihen verschwand und wieder hervorgeholt werden sollte.

Sie übernehmen in absehbarer Zeit Budgetverantwortung, interessieren sich für die Börse oder möchten grundsätzlich verstehen, was sich hinter den Zahlen einer Bilanz verbirgt? Anhand von Fallbeispielen werden hier die theoretischen Basics vermittelt, um die wichtigen Informationen einer Bilanz richtig interpretieren zu können. Inhalt: Grundlagen der Bilanzierung, Bilanzierung nach HGB, praktische Analyse eines Jahresabschlusses Sie können den Kurs auch ohne spezielle Vorkenntnisse des Finanz- und Rechnungswesens besuchen. Bitte einen Taschenrechner mitbringen.

In diesem Seminar lernen Sie, die wichtigsten Steuerarten für verschiedene Unternehmensrechtsformen zu berücksichtigen. Anhand von Beispielen werden folgende Inhalte behandelt: Aufzeichnungspflichten, Betriebseinnahmen, Betriebsausgaben, private Aufwendungen, Geschenke und Bewirtungen, Reisekosten, Absetzung für Abnutzung, Grundstücke und Gebäude aus der Sicht des Unternehmers, Betriebssteuern, Rechtsschutz im Besteuerungsverfahren, steuerliche Betriebsprüfung.

Tauchen Sie in die Welt der Malerei ein und entdecken Sie Ihre kreative Seite. Lernen Sie die Acrylmalerei kennen – eine vielseitige Technik, wenn Sie erste künstlerische Schritte wagen möchten. Gemeinsam begeben wir uns auf eine inspirierende Reise in die Welt der Farben, Formen und Ausdrucksmöglichkeiten. Sie lernen, wie Farben wirken, wie man sie mischt und kombiniert, und wie Sie eigene Bildideen in abstrakter Form umsetzen. Abstrakte Malerei deshalb, da Sie so ohne Druck und mit Freude ein Gefühl für Komposition, Farbklang und Technik entwickeln können.

Schwarze Rhetorik nutzt die Macht der Kommunikation zur Manipulation und erzielt Ergebnisse, die das Gegenüber nicht wollte. Lernen Sie, wie Sie diese oft skrupellosen Taktiken und rhetorischen Fallen durchschauen, wie Sie schwierige Gesprächssituationen meistern und verbalen und nonverbalen Angriffen begegnen. Danach kennen Sie psychologische Wirkmechanismen der Schwarzen Rhetorik und wissen, wie Sie Manipulationsversuche abwehren. Inhalt: Techniken fairer und unfairer Kommunikation und Manipulation, Argumentationsfallen, wertschätzende Haltung, Abwehrstrategien

Alle reden übers Wetter – doch wer versteht es wirklich? An drei Kursabenden erklärt der Meteorologe Dr. Philipp Zschenderlein die physikalischen Grundlagen. Wie entstehen die Klima- und Windzonen dieser Erde? Wie kommt es zu dem häufigem Wechsel von Hoch- und Tiefdruckgebieten in unseren gemäßigten Breiten? Was verraten die Wolken am Himmel und welche Wettervorhersagen sind besonders verlässlich? Nach dem Kurs können Sie nicht nur das Wetter besser lesen, sondern auch Vorhersagen sinnvoller nutzen.

Durch Nahlinse, Zwischenring, Makrovorsatz oder Makroobjektiv können wir in Bereiche vordringen, die dem menschlichen Auge sonst nicht zugänglich sind. Durch Bildbeispiele wird in die technischen Besonderheiten der Makrofotografie eingeführt. Bei der Exkursion in den Botanischen Garten erfolgt die praktische Umsetzung - mit Spiegelreflex-, System- oder Smartphone-Kamera. Die Welt der kleinen Dinge ist jeweils dem Medium entsprechend fotografierbar. Am Sonntag werden bei der Bildbesprechung die Grundlagen der Gestaltung und des Bildaufbaus vermittelt.

Schreiben kann in manchen Lebensphasen entlastend oder befreiend wirken, es fördert den Blick aufs Wesentliche und ist ein gutes Mittel der Selbstverständigung. In diesem Online-Workshop nehmen wir uns die Zeit, um über wichtige Lebensthemen zu schreiben, um uns selbst (neu) zu entdecken, um unsere Vergangenheit zu ordnen, um unsere Zukunft zu justieren oder um lang angestauten Ballast loszuwerden. Stil, Grammatik oder Rechtschreibung sind hier nicht wichtig, entscheidend ist, dass Sie festhalten, was Sie bewegt.

Das bewegende Filmdrama erzählt die wahre Geschichte der Bäuerin Anna Wimschneider, die früh Verantwortung für ihre Familie übernehmen muss. Inmitten harter Lebensbedingungen, Krieg und familiären Pflichten kämpft sie um ein selbstbestimmtes Leben. Herbstmilch ist ein eindrucksvolles Porträt einer starken Frau und gibt Einblick in das entbehrungsreiche Leben auf dem Land im 20. Jahrhundert.