„Deutsche Gebärdensprache für alle.“

„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“

„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“

„Bewegung tut uns allen gut.“

„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“

„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“

„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“

„It's a really cool place, with lots of open minded people.“

„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“

„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

  1. „Deutsche Gebärdensprache für alle.“
  2. „Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“
  3. „Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“
  4. „Bewegung tut uns allen gut.“
  5. „Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“
  6. „When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“
  7. „Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“
  8. „It's a really cool place, with lots of open minded people.“
  9. „Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“
  10. „Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“
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Dozierendenporträt

Swamy, Usha
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Swamy, Usha

Ausbildung/Beruf/Qualifikation

  • 1992-1998: Studium Germanistik und Geschichte
  • Seit 1999: Tätigkeit als Lektorin und Programmleiterin in Buchverlagen für die Themen Psychologie, Lebensführung und Buddhismus
  • 2010-2012: Coaching- und Beratungsausbildung (Transaktionsanalyse)
  • 2017-2018: Ausbildung und Zertifizierung als MBSR-Lehrerin (mindfulness based stress reduction/Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
  • Seit 2019: Freiberufliche Tätigkeit als Achtsamkeitstrainerin und MBSR-Lehrerin

Themenschwerpunkte und Interessengebiete

  • Achtsamkeit als innere Kraftquelle und Ressource
  • Meditation und Yoga
  • Selbstmitgefühl und ein freundlicher Umgang mit sich selbst
  • Resilienz und Selbstfürsorge

Die Münchner Volkshochschule ist für mich...

ein Ort, an dem Menschen aus unterschiedlichen Kulturen zusammenkommen – und ich weiß, wie bereichernd das sein kann, da ich selbst in einer indisch-deutschen Familie aufgewachsen bin. Ich freue mich, hier etwas von dem weitergeben zu können, was mir selbst im Leben wichtig ist.

Usha Swamy ist an der MVHS seit Januar 2019 tätig und arbeitet als Dozentin im Fachgebiet Gesundheit.

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