„Deutsche Gebärdensprache für alle.“

„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“

„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“

„Bewegung tut uns allen gut.“

„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“

„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“

„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“

„It's a really cool place, with lots of open minded people.“

„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“

„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

„Deutsche Gebärdensprache für alle.“
„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“
„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“
„Bewegung tut uns allen gut.“
„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“
„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“
„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“
„It's a really cool place, with lots of open minded people.“
„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“
„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

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Blank, Antje

Ausbildung/Beruf/Qualifikation

2009-2013: Bachelorstudium Bauingenieurwesen Trinational (Frankreich, Schweiz, Deutschland)
2013-2014: Masterstudium Bauingenieurwesen an der Hochschule München
2020-2022: Ausbildung zur Pilatestrainerin Matwork in München (Keep in Motion Pilates)

Themenschwerpunkte und Interessengebiete

Pilates Mattentraining alle Levels
Pre- und Postnatal-Pilates
Kampfsport (Kung Fu, Judo, Goshin Jitsu)

Die Münchner Volkshochschule ist für mich...

ein Ort um Wissen weiterzugeben, zu teilen und dazuzulernen.

Antje Blank ist an der MVHS seit 2022 tätig und arbeitet als Dozentin im Fachgebiet Gesundheit aktiv.

Pilates

Mi. 06.03.2024

Allach-Untermenzing

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Konzentration. Grundlage ist die zentrierte Kraft aus der Körpermitte, dem "Powerhouse". Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die effektiven, aber sanften Übungen für den ganzen Körper zeigen rasch Erfolge und sind für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Sie bestimmen, wie intensiv das Training ist.

Kursnummer S356632

zu den Kursdetails

Veranstaltungstyp: Kurs

Gebühr: 93,00 €

Dozent*in: Antje Blank