Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.

Fortgeschrittene

Für Teilnehmende, die bereits mehrere Yogakurse besucht haben.

 

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Spezielle Atemübungen und Meditation finden nicht statt, sondern werden als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Der Kurs ist beendet.
ab Montag, 05.10.2020, 18:00 Uhr
KursnummerL352208
Dozentin/DozentGudrun Zercher
Zeitraum/Dauer2020-10-05T18:00:004x, 05.10.2020 - 26.10.2020
OrtMünchenObergiesing
Volkshochschule, Severinstr. 6
Gebühr 35,00 €
Plätze Nur noch wenige Plätze frei
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558