Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik

Rückenschmerzen und Beschwerden wie Blasenschwäche werden häufig durch ein steifes Becken verursacht. Gezielte Übungen, die das Becken und die Wirbelsäule unterschiedlich ansprechen und in Bewegung bringen, stärken, dehnen und entspannen die Muskulatur des Rückens und des Beckenbodens.

ab Mittwoch, 05.05.2021, 11:30 Uhr
KursnummerM377180
Dozentin/DozentCharlotte Laenger
Zeitraum/Dauer2021-05-05T11:30:0015x, 05.05.2021 - 25.08.2021
OrtMünchenObergiesing
Volkshochschule, Severinstr. 6
Gebühr 132,00 €
ZielgruppeFür Senioren
VeranstaltungstypKurs
Plätze Noch Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 9
ErmäßigungSeniorenermäßigung möglich
Info & Beratung Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz