Gesundheit, Umwelt & Kochkultur

Sie fertigen einen leicht zu transportierenden Hocker, ideal beim Wandern, Angeln oder Campen. Es beginnt mit dem Zuschnitt der Holzbeine und dem Bohren der für den Klappmechanismus nötigen Löcher. Aus vegetabil gegerbtem Leder schneiden Sie die Sitzfläche aus und bearbeiten und polieren die Kanten. Eine Personalisierung durch Prägung wäre, sofern gewünscht, ein weiterer Arbeitsschritt. Die Ecken werden mit dem Sattlerstich haltbar verstärkt und die Sitzfläche mit den Holzbeinen verschraubt. Der Hocker erhält auch einen praktischen Tragegurt. Einen Einblick in die Arbeit von Charles Cox gewinnen Sie unter https://www.instagram.com/updnleathergoods/

Der Kurs setzt Erfahrung und Übung im Umgang mit Drechselmaschine und Drechselwerkzeugen voraus. Sie lernen verschiedene Spanntechniken zur Querholzbearbeitung kennen und drechseln Querholz mit der Form- und Schalenröhre. Die Handhabung wird erklärt und vorgeführt. Anschließend arbeiten Sie unter Anleitung selbst an der Drechselmaschine und werden schrittweise von einfachen zu anspruchsvolleren Arbeitsweisen hingeführt. Im Kurs werden Schalen und Teller gedrechselt. Oberflächentechniken wie Schleifen, Ölen und Wachsen werden ebenfalls vermittelt.

Sie wären gerne innerhalb von fünf Minuten perfekt angezogen? Sie hätten gerne weniger im Kleiderschrank und dennoch eine große Auswahl? Motiviert durch praxisnahe Tipps werden Sie Ihren Kleiderschrank neu strukturieren. Sie werden zukünftig Fehlkäufe vermeiden, mit leichtem Urlaubskoffer reisen und dennoch für jede Gelegenheit gerüstet sein. Nachhaltig ist, das zu nutzen, was man schon hat und durch kleine Ergänzungen neue Kombinationen zu schaffen.

Wie können digitale Tools uns dabei helfen, Klimaschutz nicht nur besser zu verstehen, sondern auch demokratisch und gemeinsam zu gestalten? In Zeiten von Klimakrise, Digitalisierung und gesellschaftlichem Wandel braucht es neue Wege der Zusammenarbeit: datenbasiert, partizipativ und wirkungsorientiert. Dieser Workshop bringt Menschen aus Verwaltung, Wissenschaft, Zivilgesellschaft und Bürgerschaft zusammen, um gemeinsam an Lösungen zu arbeiten. Wir schauen auf: - Wie digitale Dashboards, Karten und Tools die Wirkung von Klimamaßnahmen sichtbar machen können. - Wer welche Daten liefern oder nutzen kann. - Wie neue Formate der digitalen Beteiligung entstehen – lokal, offen, demokratisch. Gemeinsam identifizieren wir Datenquellen, Beteiligungsmöglichkeiten und wirksame Maßnahmen – und entwickeln Ideen, wie digitale Werkzeuge nachhaltige Entscheidungen unterstützen können. Eine Veranstaltung des Referats für Klima- und Umweltschutz der LHM in Zusammenarbeit mit der Münchner Volkshochschule.

bodyART® ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Körper- und Bewusstseinstraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, Herz-Kreislauf und Atmung und basiert auf den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie trainieren im ständigen Wechsel von Anspannung und Entspannung im Rhythmus Ihrer eigenen Atmung. Stabilität, Koordination, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirken von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings.