Selbstverteidigung für Jugendliche und Erwachsene

Mit einfachen Techniken und wirksamen Taktiken können körperliche Belästigungen und auch aggressivere Angriffe wirkungsvoll abgewehrt werden. Sie lernen gefährliche Situationen einzuschätzen und sind damit in der Lage, geistig-mental und aktiv zur Deeskalation beizutragen. Bestimmte Taktiken, Körper- und Abwehrhaltungen helfen sich stark und selbstbewusst nach außen darzustellen. Psychologische Aspekte wie Selbstbehauptung, Stärkung des eigenen Selbstbewusstseins und das eigene Verhalten auf Aggression und Angriff werden angesprochen.

ab Mittwoch, 22.04.2020, 17:00 Uhr
KursnummerK356015
Dozentin/DozentPeter Usselmann
Zeitraum/Dauer2020-04-22T17:00:0010x, 22.04.2020 - 08.07.2020
OrtMünchenSchwanthalerhöhe
Grundschule, Guldeinstr. 27
Gebühr 48,00 €
Ermäßigung möglich
Plätze Noch Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 16
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562