Praxiskurs Achtsamkeit und Positive Psychologie

Wenn wir regelmäßig etwas für unseren Körper tun, dann fühlen wir uns wohl. Wie wäre es, auch regelmäßig etwas für unseren Geist und unsere Seele zu tun? Schon wenige Minuten jeden Tag können viel für unsere emotionale Balance und unser psychisches Wohlbefinden bewirken. Die Leistungsfähigkeit von Achtsamkeit und verschiedenen Interventionen aus der Positiven Psychologie ist inzwischen gut belegt. In diesem Online-Kurs geht es darum, wie es geht, und wie man sich motiviert, es auch tatsächlich zu tun.

KursnummerN146110
Dozentin/DozentDr. Silke Steininger
Zeitraum/Dauer2022-01-12T19:00:004 x mi 19.00 bis 20.00 Uhr · 12.1., 26.1., 9.2. und 23.2.2022
OrtOnline
Gebühr 38,00 €
Anmeldung erforderlich
VeranstaltungstypOnline-Kurs
Plätze Noch Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 14
Info & Beratung Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6557